Pătrunjel pentru pierderea în greutate - rețetă babushkin, bulion, rădăcină

Bogăția de verdeață cu vitamine, oligoelemente și proprietățile sale benefice sunt cunoscute de toată lumea. Este puțin cunoscut faptul că pătrunjelul pentru scăderea în greutate poate fi doar o răsplată. Această plantă a fost adusă în regiunea noastră în secolul al XVII-lea și de atunci a fost mereu mulțumită de aspectul ei estetic și de beneficiile nemodificate pentru organism.







Pătrunjel pentru pierderea în greutate - rețetă babushkin, bulion, rădăcină

Cultivarea verdeață nu poate doar să investească grădinari, dar și locuitorii medii ai apartamentelor urbane. Este suficient să puneți o cutie pe pervazul ferestrei și să plantați această plantă nemaipomenită.

În consecință, veți primi ierburi proaspete de primăvară până la sfârșitul toamnei. Cu suficientă lumină și udare, puteți obține rezultate destul de bune.

Partea verde a plantei

Este util să mănânci verdele sub orice formă, dar din partea de sus a patrunjelului face de obicei un decoct. Decoltarea patrunjelului pentru pierderea în greutate este o băutură excelentă care a fost populară de zeci de ani. Retetele batoane de patrunjel pentru pierderea în greutate ne însoțesc pe tot parcursul vieții.

Aceste rețete sunt vechi ca lumea și se disting prin simplitatea lor:

  • Banda este tăiată;
  • Două linguri de masă de sol sunt turnate într-o jumătate de cești de apă clocotită;
  • Infuzia este lăsată într-un loc cald timp de câteva ore, în mod ideal fiartă timp de aproximativ 10 minute;
  • După aceasta, amestecul trebuie filtrat prin tifon sau sită;
  • Supa este gata. Trebuie să mănânci dimineața, pe stomacul gol.

Ar trebui folosit cu prudență, câteva linguri. Cu o abordare cuprinzătoare a nutriției, el este capabil să facă miracole, dar nu crede că este un panaceu. Este imposibil să pierdeți greutatea prin spălarea hamburgerilor pe timp de noapte cu acest decoct.

Beneficiile patrunjelului pentru o pierdere în greutate sănătoasă pot fi extrase într-un alt mod:

  • O sută de grame de pătrunjel tăiat manual sau amestecat trebuie turnat cu un litru de apă clocotită;
  • Se adaugă suc de lamaie și o picătură de iod la amestec;
  • Acest amestec se poate bea cu un sentiment acut de foame;
  • În timpul meselor, puteți mânca o portocalie.

Într-o astfel de dietă, puteți arunca 5 kilograme sau mai mult pe săptămână. Păstrați-l mai mult nu este recomandat. În câteva luni va fi posibil să se repete, dar nu mai devreme. Cel mai important lucru este că greutatea pierdută este fixată datorită raportului optim de vitamine din bulion.

Alte părți ale plantei

Rădăcina de patrunjel pentru pierderea în greutate este, de asemenea, indispensabilă. Pentru a obține efectul dorit, luați rădăcinile groase de patrunjel, spălați-le bine și treceți printr-o răzătoare. În gruelul rezultat adăugați ulei vegetal. Proporția este de aproximativ unu până la zece. Adică, un borcan de litru va avea aproximativ două linguri de unt.







Reteta bunicii pentru a face produse de slăbire este universală. Urmați recomandările pentru utilizarea sa nu este dificilă: doar în orice moment al zilei, mâncați o lingură de acest elixir.

Acest curs poate fi continuat pentru o perioadă de până la trei luni. Beneficiul admiterii sale va fi legat de restul dietei. În orice caz, medicamentul va ajuta la eliminarea pufului, va elimina excesul de apă din organism, va hrăni țesuturile cu oligoelementele necesare.

Pătrunjel pentru pierderea în greutate - rețetă babushkin, bulion, rădăcină

Kefirul cu patrunjel este foarte util pentru pierderea în greutate. Chefirul verde, gătit cu un blender, poate deveni băutura dvs. preferată. În plus, va ajuta la eliminarea practică a kilogramelor inutile, înlăturarea apei din organism și umplerea acesteia cu energie pentru întreaga zi.

  • Luați 100 de grame de verdeață, 300 de grame de kefir, 100 de grame de castravete, sare și piper, dacă doriți;
  • Verzii și castraveții sunt măcinate într-un blender până la starea de tulbureală groasă. Nu ar trebui să fie niște bucăți în ea;
  • Kefirul este amestecat cu această masă. O băutură delicioasă și sănătoasă este gata.

Ele pot satisface atât foamea, cât și setea. În acest sens, este universal. În această formă, ea poate deveni parte dintr-o dietă eficientă.

Indiferent de dieta pe care o alegeți pentru dvs., trebuie să o urmați. Sa dovedit științific că verdele proaspete reduc nivelul zahărului din sânge. Prin urmare, dacă suferiți de diabet sau sunteți predispus la aceasta, atunci patrunjelul este recomandat pentru dumneavoastră. Inulina polizaharidică, conținută într-o comoară verde de vitamine, stabilește un sistem de hematopoieză și conducte biliari.

Din cele mai vechi timpuri, această plante a fost oprită de sânge. Mirele au folosit-o pentru a arata mai bine la nunta, deoarece imbunatateste semnificativ tenul datorita cresterii circulatiei sanguine. Obrajii devin plini de viata si roz. Chiar și pistrui pot fi îndepărtate cu ajutorul frunzelor verzi.

De asemenea, ficatul, rinichii, tractul urinar nu rămân fără muncă atunci când folosesc acest verde folositor. Prin eliminarea toxinelor și toxinelor, formând schimbul corect de lichid în organism, saturând toate zonele cu acid folic, patrunjelul poate pune cu ușurință în ordine orice organism.

Într-un cuvânt, verdele poate deveni asistentul dvs. de încredere în lupta împotriva kilogramelor suplimentare, pentru un ten sănătos și saturația corpului cu vitamine și oligoelemente.

Sucul de pătrunjel este recomandat pentru bolile sistemului cardiovascular. Pentru pregătirea sa, este suficient să tăiați verdele cu verdele și să îl descărcați în juicer la turații ridicate. Sucul care rezultă trebuie să fie beți în porții mici, cu precauție. Ar trebui să vă amintiți despre efectul de îndepărtare a apei.

Infuziunile, decocturile și ierburile proaspete dovedesc că patrunjelul este un depozit de proprietăți utile pentru scăderea în greutate. Utilizarea sa este recomandată persoanelor cu ateroscleroză și diabet.

Contraindicații

Pătrunjel pentru pierderea în greutate - rețetă babushkin, bulion, rădăcină

Nu este recomandat să se utilizeze pătrunjel în cantități mari la femeile gravide, deoarece crește riscul de avort spontan. Pentru a menține un efect similar, acesta din urmă poate fi folosit în cantități mici de kefir.

Pacienții cu rinichi afectați trebuie, de asemenea, să evite această metodă de scădere a greutății, deoarece pot agrava bolile asociate.

Pătrunjelul este cel mai optimizat și mai simplu mod de a avea o dietă sănătoasă. Cu o abordare competentă cu ea, puteți arunca de la 5 la 15 kilograme timp de o lună fără a pierde corpul. Nu este necesar să o considerați un panaceu pentru toate bolile, dar poate ajuta destul în atingerea obiectivelor.

Materiale conexe







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: