Temerile tale legate de excesul de greutate la copil sunt pe deplin justificate. Obezitatea la copii este un risc pentru dezvoltarea ulterioară a multor stări patologice în organism: hipertensiune, diabet, boli ale sistemului cardiovascular. articulațiilor și chiar a unor tipuri de cancer.
Termenul de "obezitate în copilărie" este o problemă medicală și este cauzată de o serie de factori, printre care un stil de viață sedentar, o lungă ședere la televizor și calculator, disponibilitatea unor alimente ieftine, dar dăunătoare.
Potrivit specialiștilor din Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (SUA), "cauzele obezității copiilor" sunt consumul de calorii excesive și lipsa activității fizice ".
Astfel, cel mai adesea, obezitatea provine din supraalimentare și din cauza încălcării controlului consumului de energie.
Potrivit experților, la copiii obezi, probabilitatea de a avea excesul de greutate la maturitate este de 70%.
Însă pierderea în greutate trebuie efectuată în conformitate cu recomandările medicului și sub supravegherea acestuia.
Unde ar trebui să încep și ce să fac acum?
Mai întâi, revizuiți obiceiurile alimentare și dieta familiei dvs.
Slabeste fara a renunta la dulciuri (!) Este aproape imposibil.
Copiii sunt greu să reziste tentațiilor și astfel dieta pentru ei - un stres puternic.
Pentru a susține un copil obez, adolescent, tânăr, este necesar ca întreaga familie să mănânce bine și să adere la HLS (Way Healthy Way of Life).
Aliniați sursa de alimentare cu:
- cu o scădere a cantității de alimente consumate pe masă
- în loc de băuturi dulci (cremă-sifon, pepsi-cola etc.), trebuie să beți doar apă
- Trebuie să folosească fructe de padure și fructe: mere, banane, portocale, căpșuni, afine, zmeură, pepeni
- Produsele din proteine trebuie să fie slabe, de exemplu pui sau pești
- încercați să mâncați mai multe legume (acest lucru dă un sentiment de sațietate și reduce senzația de foame, previne constipația în activitatea intestinului
- ar trebui să evite (!) diete potențial periculoase.
Pentru fiecare "încălcare a regimului" (de exemplu, nu a putut rezista mâncării unui tort), nu vă supărați copilului, ci puneți următoarea pedeapsă: 15 minute pentru a răsuci buclă sau 20 de ori pentru a face exercițiul "biciclete". Trebuie amintit faptul că activitatea fizică este foarte importantă în lupta împotriva obezității. Dacă copilul nu este activ prin caracter, se mișcă puțin, atunci ar trebui să fie înregistrat pentru a vizita piscina, într-un cerc de dansuri etc. Principalul lucru este ca copilul să facă muncă fizică obișnuită, adică i-au împovărat corpul și, prin urmare, au crescut metabolismul, ceea ce ar arde "în mod adecvat" grăsimile în organism.
Dar, de multe ori la copii obezitatea poate fi din cauza bolii hipotalamo-hipofizo. când există tulburări hipotalamice, și anume tendința de a supraalimentare (bulimie), tulburări hormonale ale hipofizei, tiroidei, gonade. În acest context, copiii în cauză au crescut pofta de mancare, foame, sete pe timp de noapte, tulburări trofice ale pielii, vergeturi roz pe coapse, abdomen, umeri, axile Spadina, hiperpigmentarea gâtului, coatele, creșterea tensiunii arteriale.
Acești copii ar trebui examinați în clinică.
- Înregistrare EEG
- studii de laborator speciale de fundal hormonal în sânge și urină X-ray și IRM a craniului
- un studiu al zahărului din sânge în timpul zilei
- testul gluco-tolat, etc.
În identificarea acestei patologii în tratamentul obezității adolescent ar trebui să fie cuprinzătoare, inclusiv terapie dieta (alimente cu conținut scăzut de calorii), mese mici (de 5-6 ori pe zi), zilele de post (proteine, fructe), modul de conducere activ, fizioterapie sistematic, duș, masaj, reflexoterapie, metode fizioterapeutice de tratament.
Tratamentul obezității la copii poate avea loc în sanatoriu, inclusiv în sanatoriu „Yurmino“ (Saki, Crimeea), dar numai atunci când prescris de un medic.
Toate metodele de tratament de mai sus sunt disponibile în stațiunea balneară "Yurmino" datorită infrastructurii medicale dezvoltate și disponibilității personalului medical calificat.
În stațiunea noastră de sănătate sunt disponibile: hidrocineoterapie în piscină, diferite tipuri de terapie de exerciții, o sală de gimnastică, terapie dieta, o varietate de tipuri de dușuri și masaje, un arsenal bogat de efecte fizioterapeutice. Poate că unul dintre factorii importanți este amplasarea stațiunii de pe plajă. Aceasta înseamnă că copilul va putea să meargă în fiecare zi pe mare. Aerul proaspăt de mare multiplică procesele metabolice din organism.
Copiii cu apetit crescut și obezitate sunt prescrise anorexigente și laxative, precum și preparate tiroidiene.
În terapia de obezitate la copii sunt folosite cu succes monopreparations homeopatice (Cohosh negru, stibiu Krudum Munte, helidonum, Lycopodium, etc ..) și complexe medicamente homeopatice HEEL companie germană (g.Baden-Baden): Grafites Kosmopleks C Hepel, Tireoidea kompozitum, testicul compositum ( băieți), Ovarium compositum (pentru fete). Tratamentul se efectuează sub supravegherea unui medic endocrinolog-o reședință.
Trebuie să vă reamintim că îngrijirea sănătății și a sănătății copiilor dvs., respectând stilul de viață sănătos, vă aduceți omagiu lui Dumnezeu, care ne-a dat toată viața.
Materialul a fost pregătit de medicul-reabilitolog - Vyacheslav Petrovich Fomchenkov
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: