Non-fumatul simptome de sevraj, tratamentul dependenței de tutun

Severitatea simptomelor de sevraj depinde de individ, tipul de medicament, durata utilizării sale și încrederea pe ea. Desigur, sindromul de abstinență cu dependență la persoanele dependente de heroină sau alcool este semnificativ mai puternic decât sindromul de abstinență cu fumatul. Cu toate acestea, pentru a renunța la fumat, trebuie să arătați în serios voința.







Opinia medicilor-narcologi se apropie de faptul că ar trebui să renunți imediat la fumat. Înțărcarea graduală de la țigări crește doar senzațiile dureroase și mărește durata retragerii de la acest obicei dăunător. În același timp, scopul final al acestui "înțărcare" în majoritatea covârșitoare rămâne neatins. În plus, familiile fumătorilor au mai multe șanse ca copiii să repete experiența amară a părinților lor și, de asemenea, să înceapă fumatul. Acest lucru se datorează dorinței generației tinere de a imita bătrânul, precum și un anumit grad de dependență dobândit ca urmare a fumatului pasiv. Prin urmare, fumatul nu trebuie să fie în niciun caz în tradiția familială.

Dacă renunți la fumat, există un sindrom de abstinență, care poate fi tratat cu medicamente specializate.

Dificultate la renunțarea la fumat

Odată cu refuzul de a fuma tutun, aportul de nicotină din exterior se oprește, ceea ce aproape imediat provoacă o serie de senzații dureroase. Iritabilitate, slăbiciune, disconfort mintal, dureri de cap, amețeli, scădere de invaliditate, greață, sau, dimpotrivă, creșterea poftei de mâncare - aceasta este o listă incompletă de caracteristici de simptome de sevraj atunci cand renunti la fumat.

Fixe în subconștientul de instalare „Tigara + strângere = distracție“ conduce la faptul că mintea pacientului începe să caute tot felul de argumente convingătoare în favoarea fumatului, sau chiar fumatul o „ultima“ țigară. Situația este complicată de faptul că țigările sunt disponibile, iar fumătorul nu are "motive bune" să renunțe la fumat chiar acum. Evident, majoritatea de a se preda și de a cumpăra țigări este mult mai ușor decât să reziste la sindromul de abstinență, tratamentul pentru dependența de tutun. Este extrem de dificil să înfrângeți un obicei rău.







Proterpev fara tutun timp de mai multe zile, pacientul poate gândi la ceea ce va putere este bine ca el poate renunța la fumat, în orice moment, atâta timp cât nu este o necesitate vitală. Deși senzațiile dureroase după 4-5 zile de renunțare la fumat devin minime, rămâne cea mai puternică dependență psihologică față de dependență. O persoană bolnavă dependentă începe să creadă că "renunțarea la fumat nu este dificilă, dar viața este mai interesantă cu o țigară" și se aprinde din nou. Pentru a evita acest lucru, este necesar să se arate voința și perseverența în decizia luată.

Ce poate ajuta cu sindromul de abstinență? În primul rând, acestea sunt calități individuale volitive și o intenție neclintită de a renunța la fumat.

Este posibil să se ușureze tratamentul sindromului de întrerupere a abuzului, care este prescris de un specialist cu experiență? În prezent, țigările electronice devin din ce în ce mai populare. În ceea ce privește efectul lor, există multe recenzii conflictuale, dar dacă nu puteți renunța pe cont propriu, nu puteți încerca.

Mulți oameni renunțați la fumat au ajutat la guma de mestecat cu nicotină. Cu toate acestea, are o serie de contraindicații, deci înainte de utilizare, asigurați-vă că ați citit instrucțiunile. Există, de asemenea, o serie de medicamente care conțin nicotină. Dacă renunțați la fumat, sindromul de întrerupere a cărui tratament poate necesita utilizarea fondurilor de mai sus nu durează mai mult de 5-6 zile.

Adesea, în încetarea fumatului, un rol imens îl joacă schimbările vieții spre bine. Mulți oameni renunță la fumat atunci când se bucură de sport, idei noi și fapte, de călătorie. Și când în cercul de comunicare constantă unii nefumatori, fumătorul nu dorește să se arate de cealaltă parte.

Non-fumatul simptome de sevraj, tratamentul dependenței de tutun







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: