Laptele de pește - seamănă într-un fel cu caviarul, dar este conținut numai în interiorul masculilor. Acestea sunt glandele familiale, în cadrul cărora există o familie de pești. Numele pe care l-au primit pentru culoarea lor alb-lăptos. Produsul este considerat destul de hrănit și util, deoarece conține multe proteine și minerale utile.
Laptele de pește este beneficiul produsului
Laptele are proprietăți foarte utile. Bogate în proteine, minerale, grăsimi și carbohidrați. Produsul conține acizi grași omega-3.
- Creste sistemul imunitar;
- Este un produs alimentar;
- Rapid și eficient vindecă răni și răni;
- Folosit pentru a preveni ateroscleroza, accident vascular cerebral, atac de cord;
- Prezența de grăsimi și acizi valoroși în compoziție;
- Afectează în mod efectiv activitatea vaselor de sânge și a inimii;
- Încetini procesul de îmbătrânire;
- Consolidarea oaselor și a dinților;
- Un efect bun asupra sistemului hematopoiezei;
- Măriți rezistența;
- Au un efect anti-inflamator;
- Îmbunătățirea funcției hepatice;
- Ele au efect antistres;
- Creșteți potența bărbatului;
- Reglați nivelul zahărului din sânge.
De asemenea, produsul este bogat în vitaminele B, E, C, și acestea sunt necesare pentru oase puternice, dinti, sânge și altele. Macronutrienți în normaliza intestin somon lapte și stomac, să consolideze mușchiul inimii, stimulează creierul, ridica tonul vaselor de sânge.
Laptele de pește - vătămarea produsului
- Nu este recomandat să le consumați în număr mare pentru cei care sunt supraponderali.
- Cu intoleranță individuală și copii sub 3 ani, laptele de pește este contraindicat.
- Peștele ar trebui să fie prins în apă curată, astfel încât riscul de a conține substanțe nocive este minimizat.
- În cazul tulburărilor metabolice, nu trebuie să utilizați acest produs.
Rețete din lapte de pește la domiciliu
Pâine prăjită
Puteți doar să pui laptele de pește într-o tigaie. Multe proprietati utile vor fi pierdute, dar gustul va deveni mai placut.
Pentru gătit, rolați-le în pesmet și prăjiți o cantitate mare de ulei într-o tigaie. Când crusta este de aur, produsul va avea nevoie de puțină sare și piper (la gust). De obicei durează 10-15 minute pentru gătit.
Lapte de somon într-o blană
- Cartofi - 300-450 g;
- Lapte - 350-400 g;
- Oul;
- Făină - 2-3 linguri;
- ulei;
- Sare, condimente.
În primul rând trebuie să coajați cartofii și să-l frecati pe o răzătoare mare, pentru a scăpa de umiditate. Lapte pre-sare, și se adaugă condimente.
Adăugați sare, ouă, făină și amestecați până la o consistență groasă. Carcasele de pește trebuie să fie învelite în făină și pe ambele părți să adăpostească o mulțime de cartofi. Minuta 10 se prăjește pe ambele părți într-o tigaie.
Lapte condensat cu smantana
- Lapte de pește - 600-700 g;
- Morcovi - 1 bucată;
- Făină - 2-3 linguri;
- Ceapă - 1 cap;
- ulei;
- Smântână - 1 pahar;
- Sare, piper.
Mai întâi de toate, trebuie să curățați morcovii și ceapa, apoi se toacă mărunt și se pune într-o tigaie cu unt. toarna până la moale.
Laptele se spală și se taie în bucăți, se pune într-o tigaie și se adaugă făină, astfel încât să absoarbă umezeala. Mananca nu mai mult de 10 minute si se adauga smantana (poti jumatate de pahar de smantana si jumatate de lapte). Aduceți totul la fierbere, puneți-l pe o farfurie și adăugați condimente.
Articole similare
-
Beneficii și dăunătoare pentru uleiul de eucalipt pentru sănătatea umană
-
Sucuri de legume proaspete stoarse - beneficii și efecte nocive asupra oamenilor
Trimiteți-le prietenilor: