Despre proprietatile utile (si nu atat) ale piperului bulgar pentru mamele insarcinate

Înălțimea sa este piperul bulgar

Roșu, galben, portocaliu, verde și chiar purpuriu delicios frumos de dimensiuni diferite - un produs vegetal constant din multe supermarketuri.

Numele ei sugerează că acesta este descendența crescătorilor din Bulgaria. care a pus o mulțime de muncă pentru a transforma culturi leguminoase obișnuite de creștere în America, Columbia și Mexic, un gigant multicoloră.

Dulce, suculent și cărnoase - doar cere în coș cumpărătorii care știu nu numai calitatea excelentă a gustului său, dar, de asemenea, conștient de conținutul în ea cantități mari de vitamine și minerale.

Nu-l ignorați și pe femeile însărcinate. Este util pentru mamele însărcinate și în ce cantități le pot folosi. Să înțelegem.

Pepperul bulgar - programul "Live sănătos!"

Ce poate fi cauzat de constipație severă în timpul sarcinii și cum să scapi de ea fără a dăuna mamei viitoare și copilului ei? Răspundeți la întrebările din acest articol.

Curantyl în timpul sarcinii: instrucțiuni și doze - în acest articol.

Ardei iute în timpul sarcinii

Omul frumos bulgar datorită microelementelor constituente este unul dintre legumele care susține echilibrul vitaminic în corpul uman.

Componentele sale sunt substanțe utile, cum ar fi:

Mineralele - reprezintă o parte semnificativă a tabelului periodic. Ele sunt prezente sub forma a 14 nume, dintre care principalele sunt: magneziu, calciu. potasiu, fier și altele. O astfel de saturație minerală asigură stabilitatea funcționării multor organe și sisteme importante ale persoanei, incluzând și o întărire: vase, mușchi, oase, păr, dinți. Îmbunătățește vederea.

Apa, proteinele, grăsimile, aminoacizii și alte oligoelemente stimulează activitatea stomacului, a intestinelor, a organelor biliari și urinare.

Beneficii și indicații

Utilizarea piperului bulgar proaspat ajuta la scaparea de:

cresterea musculara si neuronala;

probleme cu memoria și lipsa de atenție;

niveluri crescute de colesterol din sânge;

disfuncționalitatea sistemului imunitar și a tractului gastrointestinal;

prezența toxinelor și toxinelor în intestin;

creșterea vâscozității sângelui și întreruperea alimentării cu sânge a creierului și a vaselor de sânge.

Bright bogatyr - prevenirea eficientă a tromboflebitei și apariția aterosclerozei.

Unii oameni de știință cred că această cultură de legume, eliminând substanțele cancerigene din organism, împiedică apariția și dezvoltarea celulelor canceroase în ea.

Sucul proaspăt stoarse ușurează pielea pigmentară și normalizează activitatea intestinală.

Harm și contraindicații

Având o paletă de ingrediente valoroase, piperul bulgar este un produs cu conținut scăzut de calorii. dar crește semnificativ apetitul. În acest sens, ar trebui să fie limitată în utilizare de către persoanele care doresc să piardă în greutate.

Pericol de colici renale în timpul sarcinii. Ce este un tratament sigur și eficient? Ai întrebat - răspundem!

Angina la începutul sarcinii: despre simptomele și tratamentul din acest articol.

Modalități de utilizare

Calitățile gustului unei plante frumoase nu se deteriorează atunci când se prepară tocană de tocană, gyuvecha, caserole de legume.

Ardeiul, coapte cu carne pe grătar sau într-un cuptor și adăugat, de asemenea, în carne, pește, mâncăruri de cartofi este gustos.

Caviar minunat din legume și piper bulgar. Uimitor și este prăjit. Pentru a face acest lucru, este suficient să-l așezați în cuptor înainte de a forma o coajă de nuanță de aur.

Toate aceste feluri de mâncare sunt apetisante și complet inofensive pentru femeile care se pregătesc pentru maternitate.

măsuri de precauție

În corpul femeilor însărcinate în perioada de purtare a unui copil există schimbări semnificative. Cum ar fi:

sistemul nervos devine agravat;

Multe vitamine, minerale și acizi sunt implicate în dezvoltarea și formarea fătului;

mai mult sarcina de lucru: cardiovascular, sistemului hematopoietic și endocrin, ficat, rinichi, stomac și pancreas.

Prin urmare, toate componentele unei plante de legume minunate sunt utile pentru femeile gravide, cu excepția celor care au identificat încălcări ale stomacului, intestinului, sistemele de excretobiliară cailor urinare și. De asemenea, nu este recomandat pentru arsuri la stomac și eructație.

Dacă există astfel de fenomene, la o consultare regulată cu un specialist, este recomandabil ca viitoarea mamă să se consulte cu privire la oportunitatea consumului acestei culturi de legume.

Nu abuzați plantele cultivate în sere. deoarece îngrășămintele și substanțele chimice aplicate nu au cel mai bun efect asupra sănătății femeii însărcinate și a copilului.

In timp ce vitamine și minerale compoziția de piper, tratate termic, va scădea, dar va salva stomacul și intestinele de la iritarea nu produce astfel de probleme, cum eructatii, arsuri la stomac, balonare și flatulență. Protejează organismul împotriva efectelor negative ale substanțelor chimice.

Adăugarea de vitamine și minerale deficit, care rezultă în timpul sarcinii, datorită utilizării acestui sezon frumos în produs sau legume salate cu ea, cele mai multe mame te va proteja de:

bolile catarrale și infecțioase;
edem și crampe picior;
modificări ale tensiunii arteriale;
palpitații și tahicardie;
pierderea dinților și părului;
schimbări de dispoziție și lacrimă;
oboseală și somnolență.

1-2 bucăți de consum zilnic de om suculent și dulce frumos echilibrează complet corpul de micronutrienți necesare.

Un depozit de nutrienți din această legumă unică va elimina excesul de apă din corpul unei femei însărcinate. Consolidarea oaselor, a vederii, a unghiilor și, de asemenea, menține starea normală a pielii feței și a corpului.

Pepperul din Bulgaria este o legumă foarte utilă pentru toată lumea, în special în timpul sarcinii.

Pepperul bulgar - programul "Bună dimineața!"

Ce este periculos (și periculos?) Sângerări mici în timpul sarcinii. Aflați acum!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare