În medicina netradițională, direcția aromoterapiei este foarte populară acum. Ajută la îmbunătățirea stării de sănătate, fizică și psihică a corpului prin utilizarea uleiurilor aromatice.
Cum se utilizează lampa de aromă
Cea mai obișnuită metodă de aromoterapie este utilizarea unei lămpi cu aromă. Acest dispozitiv a venit la noi din țările din est și sa stabilit ferm în viața modernă. De obicei, lămpile aromatice sunt făcute din lut, deoarece sunt materiale naturale, conferindu-le un aspect decorativ. Pentru apa amestecată cu uleiuri esențiale, faceți un castron special, care este încălzit de jos. Pentru încălzire folosiți o lumânare, care este pusă în spațiul rezervat pentru aceasta.
Înainte de a utiliza lampa de aromă, este necesar să ventilați camera bine, umpleți-o cu aer curat și apoi închideți bine geamurile, evitând curenții. Montați lampa de aromă pe o suprafață rezistentă la căldură, departe de copii. Folosirea acestuia nu necesită abilități speciale, este suficient să realizați o succesiune simplă de acțiuni:
- Se toarnă o cantitate suficientă de apă într-un recipient sau în cavitate;
- Adăugați în apă câteva picături de ulei esențial sau un amestec de uleiuri;
- Luminează lumânarea;
- Așteptați răspândirea parfumului uleiului în cameră. Dacă aceasta este prima sesiune, nu o continuați mai mult de 25 de minute. În viitor, extindeți ora la două ore.
Lumanarea încălzește vasul cu apă, treptat, apa cu uleiuri esențiale începe să se evapore. Iar aroma uleiurilor înconjoară întreaga cameră. Uleiurile esențiale vor ajuta la umplerea camerei cu mirosuri plăcute, vor ajuta la tratarea multor boli și vor avea un efect benefic asupra stării mentale a unei persoane.
Uleiuri esențiale pentru tratamentul tractului respirator
Dacă sunteți adesea copleșiți de boli virale respiratorii, dureri de gât sau bronșită, utilizarea aromoterapiei vă va ajuta să vă luptați. Pentru a face acest lucru, trebuie să pregătiți un amestec pentru lampa de aromă din uleiurile esențiale de eucalipt și arbore de ceai în proporții egale. Eucalipt are un efect dezinfectant, iar uleiul de arbore de ceai previne răspândirea infecției.
Efectul terapeutic al uleiului de brad, ienupăr și levănțică. Pentru prevenirea bolilor se va potrivi un amestec de uleiuri de salvie, bergamot si mandarin. Ele vor spori capacitatea organismului de a rezista bolii.
Uleiuri esențiale pentru a crea o atmosferă romantică
Pentru a crea o atmosferă romantică, pentru a vă relaxa în seara și pentru a avea un moment bun, puteți folosi aromaterapia. Pentru a face acest lucru, trebuie să selectați uleiurile esențiale corespunzătoare. Poate fi ulei de trandafir dulce, ghimbir răcoritor, neroli amară de flori, Melissa tonifiantă și ylang-ylang exotic.
Uleiuri esențiale pentru stres și calmare
scuti de stres rapid, recupera de la o zi grea și de a restabili de fundal emoțională va ajuta la extractele eterice de fructe de lamaie, rădăcini, ghimbir si varza de menta tineri. Se amestecă în proporții egale din aceste uleiuri esențiale, se toarnă în lampă aromă, și vă veți simți concediul de stres, revenind puterea si imbunatateste starea de spirit.
Distribuiți pe VKontakte
Ponderea în colegii de clasă
Distribuiți în Lumea Mea
Articole similare
-
Rețete pentru întărirea unghiilor la domiciliu cu o baie cu gelatină, ulei esențial, piper, sare,
-
Un amestec de uleiuri esențiale din vergeturi și înțepături, vergeturi în timpul sarcinii
Trimiteți-le prietenilor: