Dacă ziua dvs. de lucru trece în spatele unui computer, nu stați în spatele acestuia. Perfecționarea continuă a monitorului duce la oboseală vizuală. Și din acel moment a fost activă și creierul, munca pe termen lung în astfel de condiții duce la oboseală generală a organismului si oboseala. Ochii încep să rănească și să se rupă, capul "se desparte", presiunea crește, vă simțiți deprimată. Toate acestea sunt transmise copilului. De aceea, monitorul trebuie adaptat la confortul vizual. Ar trebui să fie aranjate, astfel încât ecranul să nu primească lumina zilei. Dacă folosiți un laptop pentru muncă, nu îl puteți pune în genunchi, îndoind-o. În această poziție, pe măsură ce crește sarcina asupra coloanei vertebrale, inima și plămânii, precum și a crea disconfort viitorul copil. Este necesar să vă mișcați în mod regulat pe tot parcursul zilei și să faceți gimnastică ușoară.
Trimiteți articolul cu alții
Veți fi interesat de:
Adesea citit
Sănătatea reproducerii a femeii
Pilates după naștere: recuperare moale
Creșterea imunității la femeile gravide
Stafilococul în timpul sarcinii
Planificăm nașterea unor gemeni
Articole aleatoare
Medicamente în timpul sarcinii
Nașterea la domiciliu: toate pentru și împotriva
Totul despre sarcina ectopică
Cum să salvați bugetul familiei pentru o mamă viitoare
Sarcina și computerul, este compatibil?
- Înapoi la început
- principal
- Articole
- norme
- Contactați-ne
Toate informațiile de pe site sunt doar pentru scopuri informative. Dacă aveți întrebări, este recomandat să vă adresați medicului dumneavoastră.
Articole similare
-
Mănânc foarte mult - cum să supraviețuiți sarcinii și nașterii - 2 forum pentru pasiuni
-
Cum să pierdeți în greutate în birou, să vă antrenați pentru arderea grăsimilor, viața viței
Trimiteți-le prietenilor: