Nu există nici un miracol de mijloace.
Toate aceste pastile-kremy- magnitonanogiperbraslety- BAD-uri inventat pentru a înșela prea leneș și iubi-te.
Grăsimea nu este ars în sutien banda magnetica si pudra de origine necunoscută (cel mai adesea un amestec de sodă și iarbă de luat masa uscată de la un gazon în apropiere, și cu benzapirenom.
Grăsimea este o "întârziere" în stoc de calorii.
Dacă organismul nu primește un număr suficient de calorii cu încărcături crescute, arde rezerva de amânare.
Cum nu poate fi înțeleasă aceasta? Sau nu vreau să înțeleg? Prea leneș și prea lyubyatt-te pentru a suferi cu diete si probezhechkami de 5 până la 10 km, iar la sala de sport pentru a transpira?
Ah, ei transpiră. și este imposibil să se spele?
În lagărele de concentrare naziste din dieta locală și cu încărcături locale timp de 3-4 luni, au pierdut în greutate starea de "piele a osului".
Pâine, în care făina a fost folosită numai pentru lipirea tărâțelor și rumegușului, și supa din rutabaga slabă sudată și putredă.
Și "Arbayten, arbayten, los, los." Timp de 12 până la 16 ore pe zi.
Sistemul a ales acest răspuns ca fiind cel mai bun
Într-un timp scurt și fără dietă dureroasă nu va funcționa. Dar într-un mod simplu și eficient pot să împărtășesc. Timp de 2 luni am pierdut o greutate de la 57 de kilograme la 50 de ani. În același timp, nu m-am chinuit de foame, dar am respectat mai multe reguli:
- dimineata a inceput cu 2 pahare de apa curata,
- pentru micul dejun mănânc mereu terci și ceva gustos,
- Eu nu mănânc după cină dulce și făină,
- nu mâncați după 6-7,
- în timpul zilei beau 2-2,5 litri de apă, dar nu beți 20 de minute înainte de mese, în timpul meselor și 2 ore după masă.
Nu este dificil, dar rezultatul este!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: