Cum să îmbunătățiți erecția și să sporiți orgasmul articolului pe site-ul homosexual al sistemului blues

Cum să vă îmbunătățiți erecția și să vă întăriți orgasmul?

Cum de a îmbunătăți o erecție?

Stați pe marginea scaunului și răspândiți-vă picioarele. Concentrați-vă asupra penisului erectic, marcați mușchii care îl împing, mutați-l în sus și în jos, de la o parte la alta, înainte și înapoi.







Mutați penisul în toate direcțiile. Practică cu genunchii încleștați. Ghemuite. Și, în final, în pat, întins pe spate.

Încercați să strângeți în mod constant toți așa-numiți "mușchi sexuali" care participă la mișcarea penisului: abdomenul, glutealul și șoldurile. Acordați atenție efectului care rezultă din tensiunea musculară și senzația dumneavoastră.

Duritatea erecției poate fi întărită, ridicându-se un penis strâns agățat de un prosop, nu de el. Începeți cu un prosop ușor pentru față, apoi faceți o baie mai grea. Acest exercițiu nu numai că întărește mușchii, ci și facilitează fluxul de sânge către organele genitale.

Cum sa termini de doua ori?

Masturbați fără ejaculare timp de treizeci de minute, apoi permiteți-vă un orgasm și reluați imediat stimularea. Spre surprinderea ta, în loc de înmuiere, penisul va păstra elasticitatea relativă. Zece minute mai târziu, se va repeta ejacularea, dar cantitatea de material seminal ejectat va scădea considerabil. De fiecare dată, apropiați orgasmul, nu vă distrați de nimic, cu excepția senzațiilor pe care le aveți în organele genitale.







Cum de a intari orgasmul?

Acest exercițiu este o variantă a celei anterioare. Masturbați fără ejaculare timp de o jumătate de oră. Apoi, întăriți stimularea. Când începe ejacularea, țineți-vă respirația și tensionați-vă mușchii sexuali cu toată puterea. Obiectivul dvs. este de a opri complet selecția spermei.

Dacă mușchii sexuali sunt în formă bună, cea mai mare parte a lichidului seminal va rămâne cu dumneavoastră. În plus, orgasmul nu se va opri, dar va fi chiar mai puternic decât de obicei. După contracțiile orgasmice, continuați stimularea. Erecția este probabil să se recupereze, iar entuziasmul va reveni la nivelul său anterior. Din moment ce ați salvat cea mai mare parte a lichidului seminal în tine, probabil că nu va trebui să așteptați mult timp pentru un al doilea orgasm. Nouă cote din zece, pe care le poți ejacula în doar câteva secunde. Încercați din nou să înfruntați mușchii sexuali. Al doilea orgasm va fi mai puternic decât primul!

Dacă aveți suficientă perseverență pentru a nu renunța la formare, este prea devreme pentru a afla cum să ajungeți la zece sau mai multe orgasme la un moment dat. Apropo, cifra zece nu este norma și nu limita. Realizând că a sosit timpul pentru orgasmul final, puteți opri doar să țineți înapoi semințele.

Cum de a prelungi orgasmul?

Dacă vă antrenați mușchii sexuali timp de trei până la patru săptămâni, puteți începe exercițiile pentru a prelungi orgasmul.

Încercați să înțelegeți câte tăieturi vă simțiți în timpul ejaculării. De obicei, numărul lor variază de la trei la opt. Acest indicator poate fi crescut de cel puțin două ori, iar intensitatea contracțiilor musculare - cu un ordin de mărime.

Începeți, ca de obicei, cu treizeci de minute de masturbare. Se apropie de ejaculare, strecurat mușchii ca în timp ce conțin semințe, dar nu se opresc stimularea, prelungind sentimentul atâta timp cât posibil, ținând înapoi până când nu mai are răbdare.

Fiind pe acest site, confirmați că aveți peste 18 ani și ați citit, ați înțeles și ați fost de acord cu actele legislative relevante!







Trimiteți-le prietenilor: