Viața modernă dictează propriile reguli. Într-o singură zi, oamenii încearcă să-și facă treaba și să-și îndeplinească îndatoririle de serviciu și petrec timp cu familia și petrec timp cu corpul tău. Dar dacă tot timpul orice parte a acestei vieți ocupat rămâne nici o moștenire, puterea nu este suficient pentru o familie, motivația de a face sport, dar inspirația pentru munca? Cum să devii mai productiv? Răspunsul este simplu - trebuie să schimbați abordarea pentru rezolvarea problemelor. Iată câțiva pași care vă vor ajuta să faceți o persoană mai productivă.
Urmăriți timpul. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți întotdeauna un ceas cu dvs. și nu vă permiteți să vă pierdeți în timp. Dacă planificați o pauză de cincisprezece minute, atunci nu întârziați doar pentru că un coleg spune o bârfă interesantă. În caz contrar, la sfârșitul zilei, va fi dificil să înțelegeți de ce a lucrat ziua lucrătoare, iar cazurile nu au fost făcute.
Eliminați distragerile. Cât de des poate fi văzut acum, atunci când oamenii sunt „gata“ pentru a efectua o muncă importantă, în primul rând pricheshutsya, apoi popyut ceai, a sunat un prieten, iar apoi sunt surprins de faptul că nu au existat forțe în executarea planului său.
Înființați-vă un loc de muncă și înveseliți-vă. Este imposibil să fii productiv dacă în cap, în loc de gânduri despre muncă sau instrucțiuni ale antrenorului în sala de sport, există gânduri tulburătoare despre cum există un copil cu o bunică nouă. În acest caz, este mai bine să ai grijă de împlinirea planurilor tale, mai bine să te calmezi, să înțelegi ce te deranjează. De asemenea, pentru performanța calității datoriei, munca nu trebuie să provoace negativ.
Faceți mai întâi cele mai dificile. În scopul de a spăla tot timpul nu a fugit la o afacere interesantă neplăcută, este mai bine să începem să o facem mai întâi. În plus, va apărea imediat un sentiment de ușurință din faptul că nu este nevoie să se facă în viitor
Nu uitați de pauzele potrivite. În timpul unei perioade de oboseală extremă, nu trebuie să încercați să vă depășiți, acest lucru va duce numai la o scădere a concentrației și a performanței. Este mai bine să iei câteva minute să te odihnești, dar în acest moment nu ar trebui să te încarci cu o altă afacere, nu mai puțin complicată. Puteți citi ceva ușor, beți ceai de tonifiere, faceți exerciții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: