Cum să construiești sfaturi despre viața personală, ajutor și consiliere psihologi

Yana, încercați să determinați cel puțin direcția în care să căutați cauza:

În general, merită să ne amintim că situația cu singurătatea arată astfel:

În persoana există scenarii, programe care îi împiedică să creeze relații normale.







Dacă sunteți ignorată sau atenuată încă de la început, atunci este probabil că veți purta un program interior și poate mai multe, care oferă oamenilor din jur despre toate informațiile pe care doriți să le comunicați cu bună știință. Care sunt aceste programe?

S-au depășit așteptările. De exemplu, atunci când vă așteptați ca un partener să facă ceva pe care nu-l poate da, ceva nerealist sau invers, așteptările dumneavoastră sunt subevaluate și acest lucru este perceput și necorespunzător.

Lipsa credinței în relațiile normale. în capacitatea lor (părinți negativi și alte exemple, traume, poate singurătatea "secundară" după o relație care sa încheiat prost)

Setarea de bază "Nu sunt destul de bun" (atitudinea negativă a părinților sau a colegilor în anamneză, convingerea în totalitatea lor "substandard" și / sau "urâțenie" etc.)

Temeri (teama de responsabilitate, frica de sex obisnuit, teama de plictiseala, lipsa de emotii puternice intr-o viata lunga impreuna sau teama de dezamagire a unui partener si de abandonare).







Cu sinceritate, Nesvitsky AM psiholog, consultări pe skype

Polonskaya Olga Borisovna

Știi, Yana. Cred că, înainte de a căuta o altă persoană, trebuie să vă aflați. Ei bine, nu există oameni, "jumătăți", cum spun ei. Există un om întreg, cu plusurile și minusurile lui. Dar întreg, întreg. Deci, pentru a găsi o astfel de "întreagă" persoană sau, mai exact, o persoană întreagă, pentru aceasta, aceasta ar trebui să devină una singură. La urma urmei, la fel ca atrage. Căci ce să nu trăiești singură, începe cu căutarea pentru tine, iubitule. Învățați să fiți fericiți nu pentru că cineva se află în apropiere, ci pentru că vă aflați pe cont propriu. Aici o dată în interiorul vei avea suficient-iubitoare pentru noi înșine, în lume, atunci când nu vă deranjează să împărțim dragostea la fel ca asta, nu la toate - asta, și doar pentru că Ljubivoje acest lucru de mult, atunci viața ta apar în mod necesar un cu care vrei să trăiești lung și fericit. Nu pierde timpul, contactați un psiholog. Mult noroc pentru tine!

Melnikova Olga Borisovna, psihologul Nizhny Novgorod

Inozemtseva Alyona Nikolaevna

Am observat un bar special)) Și exact ce face apel bărbații în prima parte a scrisorii - „băiat“, „iubit“, „cavaler“, desigur, nici unul dintre „acești eroi“ nu este potrivit pentru rolul de „tovarăș de viață“, maxim pe ceea ce sunt potrivite pentru 2-3 vizite. Asta se dovedește sabotaj intern, când vreau unul, dar fac ceva complet diferit.

Și nu este vorba de "cavalieri", probabil că și-au aranjat fericirea.

Lucrul este în tine, și anume în "norocul tău". Yana selectează un specialist și începe să lucreze cu normă întreagă.

Alyona Inozemtseva. Trainer-psiholog al orașului Saratov







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: