Cum să conduci un skateboard cu două roți

Primul lucru pe care trebuie să-l începem este să alegeți un spațiu destul de spațios și preferabil pe o suprafață ușor înclinată. Adresați-vă prietenului dvs. să vă ajute în primele câteva minute, sprijinindu-vă de mână. Ajutorul lui va dura puțin, deoarece întregul proces de formare durează de obicei 15-20 de minute.







Apoi va fi necesar să se determine piciorul de conducere. Dacă ați snowboard, probabil, înțelegi ce vreau să spun: Există două „Regular“ Stand - acest lucru este atunci când piciorul stâng de conducere, sau altfel este numit din față, sau „Goofy“ este atunci când sunteți de conducere piciorul drept înainte, care conduce - piciorul drept. Dacă snobordicheskogo experiență nu ai ceva să înțeleagă cine sunteți Goofy sau Regular trei moduri: - Folosiți-vă imaginația și imaginați-vă o piscină de iarnă de gheață. Fugi să scapi prin el - care picior va fi înainte de tine, dreapta sau stânga? Cere un prieten pentru a ajuta (deoarece acest moment purta în mod necesar de protecție -. O casca, cotiere, genunchiere etc.) Stai drept, și îi cer să stea înapoi. Lăsați-o să vă împingă cu ușurință înainte - acel picior care în sine (.) Se va mișca înainte pentru a vă împiedica să cadă și există un plumb. Pentru corectitudinea experimentului, puteți face acest lucru de mai multe ori sau puteți cere unui prieten să vă împingă puțin, când nu vă așteptați.
Puteți încerca și așa. deoarece va fi mai convenabil și este necesar să se călătorească.

Acum, în afară de un prieten, veți avea nevoie de un patinoar cu două roți - puneți piciorul de conducere în mijlocul platformei din față perpendicular pe direcția de deplasare. Aliniați placa - trebuie să stea pe ambele roți. Utilizați al doilea picior și împingeți-l rapid în mijlocul platformei din spate.

În timp ce totul era ca un skateboard obișnuit. Acum ceva nou - de îndată ce te duci, începe imediat să se rotească șoldurile (prada bine kraynyak), deplasându-se astfel platforma înainte și înapoi. Îți atragi un șarpe cu picioarele pe măsură ce te muți. Pentru a obține o patina mai buna simt, este de dorit să încerce - numai platforma din spate, se deplasează piciorul înainte și înapoi - sau, alternativ, a pus presiune pe degetele de la picioare platfoma și tocuri de ambele picioare (ca snowboarding atunci când se deplasează, cum ar fi de cotitură peste) De fapt, toate manevrele pot fi reduse la o presiune Șosete și tocuri de picioare pe marginea platformei alternativ.







Câteva recomandări pentru schiurile potrivite:
  1. Poziția optimă a picioarelor și accelerația:
    • Așezați-vă cu piciorul drept în centrul platformei din față pe plăcuțe speciale de cauciuc anti-alunecare. Aliniați skateboard-ul în paralel cu planul suprafeței.
    • Mutați greutatea corpului pe piciorul stâng, în timp ce îndoiți un genunchi mic. În același timp, împingeți piciorul stâng departe de suprafață și plasați-l pe mijlocul platformei din spate.
    • În primul rând, practica menținând echilibrul, deplasându-se numai pe o linie dreaptă, în detrimentul inerției acumulate a mișcării, după împingerea inițială. Nu faceți mișcări cu corpul cu picioarele. Primul dvs. obiectiv este să simțiți echilibrul.
    • În pasul următor, veți învăța cum să stea în condiții de siguranță pe un skateboard, după un impuls și să păstreze echilibrul până în momentul în care viteza este minimă, puteți începe să dobândească abilități de echitatie numai prin mișcările picioarelor.
    • Încercați să faceți mișcări rotative ale șoldurilor spre dreapta și spre stânga, lăsând umerii și corpul rigid. Picioarele picioarelor tale nu trebuie să facă mișcări, să se asigure că ele rămân paralele cu suprafața pământului. În acest fel, veți învăța să vă deplasați de-a lungul unei traiectorii clasice care seamănă cu litera engleză "S".
    • Acum încearcă să te miști nu numai prin rotirea șoldurilor, ci și prin picioarele tale. Știți deja că platformele dvs. sunt interconectate printr-o bară de oțel cu un resort de torsiune. Prin urmare, prin mișcări oscilante cu picioarele picioarelor în sus și în jos, voi, prin aceasta, dați o accelerație suplimentară skateboardului și, de asemenea, o puteți controla mai bine.
  2. rotații:
    • Pentru a face o întoarcere, deplasați mâna din față în direcția aleasă (spre stânga sau spre dreapta) și apoi înclinați corpul spre brațul întins.
    • Piciorul stâng ar trebui să încerce să deplaseze platforma spre stânga.
    • După ce înveți cum să porniți la stânga în acest fel, începeți să instruiți acest element numai cu ajutorul piciorului din față. Pentru o mișcare mai ascuțită, utilizați ambele picioare pentru a vă deplasa în direcții opuse. Se recomandă efectuarea unor astfel de viraje la viteză mică.
  3. ascensiune:
    • Porniți mișcarea pe skateboard.
    • Faceți o mișcare foarte ascuțită "S" a taliei.
  4. coborâre:
    • Începeți o mișcare lentă pe skateboard de pe o panta destul de largă.
    • Fii atent și nu câștigi prea multă viteză. Pentru a face acest lucru, faceți zigzaguri mari.
    • Pentru a opri, puteți aplica metoda de rotație ascuțită.
  5. frânare:
    • Faceți cu atenție mișcări simultane în sus sau în jos într-o direcție cu șosete sau tocuri de picioare.
    • Păstrați echilibrul până când skateboard-ul începe să atingă solul cu suprafețe laterale sau laterale.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: