Cumparand complexe de vitamine, in primul rand evaluam compozitia produsului. Dacă ar vinde afinele într-o farmacie, ar ocupa, probabil, o poziție de lider în conținutul substanțelor utile. Judeca pentru tine:
- Zahăr. Pentru unii, ei par inutili, dar vom aminti doar ca aceasta este o sursa de energie. În afine sunt reprezentate de fructoză și zaharoză.
- Mangan. El participă la hematopoieză, este necesar pentru producerea insulinei și, de asemenea, protejează ficatul de acumularea de grăsimi. Elemente foarte valoroase.
- Acizi organici, fiecare are un anumit rol. Benzoic - ajută organismul să elimine toxinele, mărind în același timp rezistența membranelor celulare. Vin și salicilic - util pentru articulații și în pielea elastică a fructelor de pădure există acid ursolic, care asigură un efect antistres.
- Vitaminele B sunt utile pentru sistemele nervoase și digestive, ajută la evitarea anemiei.
- Vitamina A este importantă pentru vederea și, de asemenea, starea pielii depinde de ea. Accelerează regenerarea celulelor.
- Vitamina E - intareste sistemul imunitar.
- Tot în lingonberry există un întreg grup de oligoelemente. Fosfor și calciu - este extrem de important pentru oase si dinti puternic copil mic, de potasiu furnizează mușchiul inimii, cupru, fier și crom îmbunătățește sânge, stimulează metabolismul apei și electroliților, normalizarea presiunii, nu numai sânge, ci și intracraniană.
- Volatile. Amintiți-vă cât de des medicii prescriu antibiotice la copii. Desigur, nu toți, ci mulți. Deci, un modest volatil face cu bacteriile dăunătoare nu sunt mai rău, din acest motiv, afine, iar frunzele sale sunt atât de populare în medicina populară - acestea sunt utilizate în tratamentul răcelilor și a bolilor inflamatorii.
Nu este nevoie să spun că compoziția este mult mai impresionantă decât cea a multor complexe vitamin-minerale de producție industrială. Dorim să vă atragem atenția asupra faptului că substanțele utile de origine naturală care intră în organism cu fructe și legume sunt absorbite mult mai bine decât produsele farmaceutice.
Proprietățile de vindecare ale cozonacului
Bogate în vitamine și minerale afine pot ajuta, dacă nu toate bolile, apoi cel puțin multe. Utilizați-l pentru a scăpa de următoarele afecțiuni:
- când apar tulburări metabolice - datorită proprietăților speciale ale afinelor;
- efectul de dezinfectare - este asigurat de phytoncides, nu este nimic mai bun decât un antibiotic de origine naturală, fructele și frunzele sunt utile;
- acțiune diuretică și, spre deosebire de comprimatele de cacao, nu provoacă efecte secundare;
- Se afișează sărurile de metale grele, așa că, dacă locuiți într-un poluate zone, defavorizate din mediul înconjurător, inclusiv un număr de întreprinderi industriale, afinele trebuie să fie în alimentația copilului dumneavoastră, desigur, în cazul în care nu există contraindicații;
- ajuta la Rachitele si la o presiune ridicată, desigur, cu probleme arteriale la copii sunt rare, și intracraniană - caz frecvent, consultați medicul despre utilizarea acestui boabe ca un medicament, dacă aveți o în această problemă, nu se grăbesc să dea firimituri substanțe chimice.
Ceea ce este bun despre afine este că poate fi mâncat atât proaspăt cât și uscat - nu va pierde proprietăți utile. Acesta este unul dintre cele mai populare mijloace pentru bolile inflamatorii, precum și pentru problemele cu excreția urinei. Efectul de vindecare este asigurat de glicozidul conținut în arbutinul de cowberry. Această substanță, care a intrat în corpul uman, se descompune și formează hidrochinonă.
Important! Cel mai curativ efect al afinelor se manifestă, dacă îl utilizați în combinație cu apă minerală - alcalină și nu orice altceva. Infuzie extrem de utilă de frunze de afine. Deoarece sunt destul de rezistente, nu sunt aburite și fierte timp de 10-15 minute, deși nu pe foc direct, ci pe o baie de apă. Procesarea ulterioară este standard: răcire și perfuzie. Pentru un copil la vârsta de 1-2 ani vor fi suficiente 50 g perfuzie. Luați înainte de mese.
Ce vârstă pot avea copiii cu merișoarele?
Într-o formă unificată, acest fruct nu este dat copiilor timp de aproape un an - tocmai datorită coajei, care nu poate fi curățată. Cel mai adesea copiii sunt oferite de mori, dar înainte de a le introduce în dietă, consultați întotdeauna un pediatru. Uneori această băutură este recomandată chiar copiilor care suferă de boli renale.
Opinii despre divergența de vârstă, unii cred că sucul de fructe de afine poate fi luat cu o jumătate de an, dar totuși majoritatea doctorilor și părinților sunt de acord să introducă acest boabe în dieta mai bine de la an. Prima porție nu este mai mult decât o boabe. În fiecare zi, creșteți-l cu 1-2 fetuși. Cel mai adesea trebuie să te descurci cu cowberry uscat, din care poți să-l pregătești pe Morse sau să-i oferi copilului tău cartofi piure. Sfaturi utile privind utilizarea copiilor de cowberry:
- boabele și mâncărurile din acestea sunt mai utile dacă le mâncați pe stomacul gol, între mese sau puțin înainte de prânz sau de cină;
- din moment ce gustul de afine este sourish, este mai convenabil să-l dați împreună cu mai multe produse dulci - porridge, iaurturi, budinci și feluri de mâncare similare;
- Cel mai mare beneficiu pe care îl puteți obține prin combinarea afinelor cu alte fructe.
Important! Cowberry este foarte sensibil la substanțele radioactive. Dacă este colectat într-o zonă cu activitate radiologică crescută, numai rău va veni din ea. Recomandarea noastră este să colectați afinele dvs., sau când cumpărați, să măsurați nivelul radiației cu ajutorul unui dozimetru.
măsuri de precauție
Cowberry nu este util tuturor. Deci, dacă fructele au o coagulare slabă a sângelui, acest boabe nu-l vor face decât rău. În cazul în care copilul are probleme cu rinichii, asigurați-vă că îl întrebați pe medic dacă poate căpșuni. Este dăunătoare și cu aciditate crescută, dar cu reducere - vă va ajuta. Cowberry nu este considerat a fi o boabe alergice, dar există un anumit risc, așa că fiți atenți și urmați reacția copilului la acest fruct. Dacă miezurile provoacă deseori diaree, afine și mâncăruri din acest boabe, copilul este mai bine să nu ofere.
Cowberry Morse pentru copii mici
Pentru a pregăti o băutură pentru 1 litru de apă, vor fi necesare 40-50 g de mure, ceea ce echivalează cu trei linguri, aveți nevoie de puțină zahăr - până la 4 lingurițe. Important! Dacă boabele sunt aruncate în apă rece, vor pierde aproape toate vitaminele în timpul gătitului, trebuie să fie puse în apă clocotită. Timpul de gătire este de 5 minute, după care trebuie să fie scoase vasul din foc. Băutura rezultată este filtrată, în acest scop este convenabil să se utilizeze o sită de metal. Copilul trebuie administrat în formă frigorifică, este recomandabil să nu se păstreze sucul de afine în frigider mai mult de 24 de ore. Dacă pregătiți o băutură pentru un copil de la un an și jumătate, numărul de boabe ar trebui să crească - de 2-3 ori.
Lingonberry jeleu
250-300 g de afine necesită 70-80 g de zahăr, 500 ml de apă, 25 g de gelatină. Gelatina se înmoaie în 100 g de apă - până când nu se umflă și se dizolvă în ea. Puneți boabele cu zahăr (1/3) și lăsați-le să se așeze astfel încât să lase sucul - trebuie să fie drenate într-un vas separat. 300-350 ml se pune într-o cratiță, se adaugă restul de zahăr și se aduce la fierbere. Adăugați gelatina dizolvată în sirop, așteptați amestecul să fiarbă, după care îndepărtați-l imediat de căldură. Etapa finală de preparare este adăugarea de sirop de afine. Serviți după îngheț.
Mousse afine-afine
Pentru a pregăti acest vas, preparați 800 ml de apă, 200-220 g de zahăr, 150 g de mango, un pahar de mure. Potolește un mic cu boabe într-un castron, se adaugă la ea 100 de grame de apă, se scurge sucul, după care a fost pus în frigider și alte boabe umple cu apă (700 ml) și apoi se fierbe timp de cinci minute (după fierbere) și drena. Gatiti mango-ul pe bucata - gatiti-l timp de aproximativ 15 minute, in timpul procesului de gatit adaugati zahar la terci. Gris rece, adăugați-l sucul, apoi se bate cu un mixer până la o masă de aer ușoară. Apoi, se toarnă într-o mâncăruri à la carte și plasată timp de 1 oră în frigider.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: