Băutura de băutură este o băutură pe care vă puteți pregăti. Se compune din ceai și lapte, puteți adăuga miere. Pentru o băutură este potrivit doar laptele de vacă, deoarece este mai puțin gras decât capra.
Pentru a pregăti molokochay, noi trebuie să aducem la fiert doi litri de lapte cu conținut scăzut de grăsime, se răcește să fie cald, apoi se toarnă în laptele de cinci lingurițe de ceai verde sau alb și se acoperă cu o cârpă. Insistați că băutura ar trebui să fie aproximativ o jumătate de oră, apoi tulpina. Dacă doriți, puteți adăuga la această băutură trei linguri de miere. Băutura poate fi diluată cu apă fiartă (proporțional - una câte una) și consumă astfel. Dacă nu aveți timp pentru o astfel de drum lung pentru prepararea unei băuturi, puteți face pur și simplu un ceai verde puternic și pentru fiecare cincizeci de grame de frunze de ceai, se adaugă o sută de grame de lapte si o lingurita de miere.
Cel mai bine este să utilizați ceaiul verde, dar dacă doriți, puteți folosi negru sau puteți amesteca ceaiul verde cu negru. Ceaiul nu trebuie să fie prea puternic, deoarece gustul băuturii se deteriorează. Se fierbe lapte nu poate fi - băutura va pierde proprietățile sale utile.
Laptele de lapte poate fi rece și fierbinte. Este necesar să beți cel puțin un litru și jumătate pe zi. Cel mai bine este să beți un pahar de lapte la fiecare două ore.
Molokochai a fost inventat în India, desigur, iar în Rusia știa că este posibil să se adauge lapte în ceai, dar în India au ghicit să facă ceai în lapte. Acest lucru sa întâmplat, pentru că în India laptele era mereu fiert și se adăugau mirodenii. Dar americanii au folosit laptele pentru a-și slăbi.
Ceaiul cu lapte este un remediu liniștitor, poate fi beat cu insomnie și stres. În plus, această băutură ajută la reducerea febrei cu răceli și eliminarea toxinelor din organism. Laptele are proprietăți de întărire, stimulare, utile persoanelor cu boli de inimă.
Acum, lapte este la modă pentru a utiliza pentru pierderea în greutate, astfel încât să nu moară de foame și să piardă în greutate, fără disconfort. Această băutură ajută la slăbirea sentimentului de foame, reduce apetitul, înlocuiește gustările dăunătoare. Nu puteți aranja numai zilele de descărcare pentru lapte, ci și să le înlocuiți cu prânzul sau cina.
Dacă vă petreceți la descărcarea molokochae, puteți pierde până la o lira pe zi, dar amintiți-vă că pierdeți o mulțime de lichid, asa ca trebuie sa în timpul zilei pentru a bea cel putin doi litri de apă curată. Și nu vă lăsați dus - o zi pentru muls ar trebui să fie una pe săptămână.
Această băutură este folositoare prin faptul că normalizează sistemul excretor, stimulează fluxul de bilă, acționează ca un laxativ, se luptă cu stresul. Ceaiul de lapte ajută la curățarea corpului, deoarece funcționează ca un coleretic și diuretic.
Laptele și ceaiul sunt utile individual pentru organism, dar uneori pot acționa agresiv. Laptele este digerat încet, are loc fermentația, ceaiul îl neutralizează. Laptele înmoaie efectul cofeinei, conținută în ceai, pe mucoasa gastrică.
Cu toate acestea, această băutură are unele dezavantaje. Toate substanțele utile sunt ucise, atât în lapte cât și în ceai, se neutralizează reciproc. În lapte există calciu și în ceai - o substanță care face calciul nedigerat. Prin urmare, calciul se stabilește pe pereții vaselor, în mod natural, vasele își pierd elasticitatea. Și de aici și o grămadă de boli.
În cazul consumului frecvent de lapte, există riscul de pietre la rinichi, activitatea tractului gastro-intestinal este întreruptă. Presiunea scade, iar dacă este deja atât de scăzută, atunci amenință să-și piardă conștiința.
În nici un caz nu trebuie să abuzezi de această băutură, altfel organismul va pierde prea mult lichid, metabolismul va încetini, vor apărea dureri de cap și slăbiciune.
În plus, descărcarea pe lapte nu este bine tolerată, deoarece această băutură are un efect puternic diuretic. Și cel mai rău lucru este că în ceaiul, care este preparat cu lapte, cantitatea de substanțe cancerigene crește brusc, astfel încât laptele crește semnificativ riscul de a dezvolta tumori și într-un timp scurt.
Bineînțeles, atunci când consumăm lapte, așa cum am menționat mai sus, lichidul pleacă, nu grăsimea, apare întrebarea: avem nevoie de asta?
După cum vedeți, laptele are argumente pro și contra. Dacă decideți să organizați o zi de repaus folosind această băutură, atunci trebuie să consumați o mulțime de lichide și să nu folosiți o astfel de descărcare mai mult de o zi. Urmăriți-vă sănătatea, dacă vă simțiți rău, vă simțiți slab, amețit, atunci este necesar să opriți astfel de zile de descărcare.
Desigur, dacă folosiți lapte pentru descărcare o dată la șase luni, este puțin probabil să câștigați multe boli, dar nu trebuie să beți în fiecare zi sau chiar în fiecare săptămână. În caz contrar, în loc de armonie, puteți obține o stare proastă de sănătate și riscul de a dezvolta diverse boli.
(Foto: Dmitriy Shironosov, shutterstock.com)
Doriți să începeți un jurnal personal cu privire la consumul de alimente și calorii?
Țineți un program de greutate, utilizați alte servicii utile?
Nu știu, după ce am luat și în timpul mulsului, mă simt bine, beau lichide de la 1,5-2 litri, pierd 2-3 kilograme pe zi, eu întorc un procent mai mare de greutate, gram 300 mă lasă complet! Dar beau multă apă în fiecare zi, plus calciu în vitamine! În timp ce problemele nu au simțit și nu se simt astăzi, am o zi de descărcare de mediu, aceasta este legea!
Și dacă, în calitate de britanici - doar în ceai fiert cu apă fiartă pentru a adăuga un pic de lapte - este aceasta o altă băutură? Apoi, proprietatile benefice ale laptelui si ceaiului sunt pastrate?
De asemenea, nu spun că ar trebui abandonată deloc. În mod natural, în viața noastră, există o mulțime de factori care afectează răni. Doar nu trebuie să abuzezi. Eu, de asemenea, lapte descărcat, se dovedește undeva în 3-4 ori, sau chiar 5 luni. deoarece căutând idei noi de descărcare - legume, fructe, sucuri proaspete etc. doar monotonia nu este pentru mine.
Laptele în comparație cu diureticele, pe care mulți oameni sunt interesați, în timpul pierderii în greutate, nu concurează nici măcar pentru a face rău.
Și "Lida", "Miridia", "Sibutromin", pe care s-au așezat foarte mulți oameni. Bine! un singur lucru atunci când în tratamentul hipertensiunii arteriale în prima etapă este prescris un diuretic, și un alt lucru - atunci când doriți să alungi rapid în greutate, uitând cu privire la consecințele nedorite ale diureticelor de recepție necontrolate.
MCH acționează mai moale, dar cu asta trebuie să fii atent și să nu te duci departe, există și alte opțiuni de descărcare.
În general, totul ar trebui tratat cu bun simț. Nu vă grăbiți în diferite experiențe de dorința de a arunca rapid greutatea și tocmai acest lucru se petrece în spatele abuzului excesiv al zilelor de descărcare. Iată cuvintele cheie - "sănătate" și "nu abuzați". Cuvinte de aur
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: