Aceasta este o salată foarte utilă. După cum știți, ridichea are un miros ascuțit și un gust deosebit. O salata de ridiche cu smantana se prepara foarte simplu, cu un minim de ingrediente. mai departe
Pregătiți această salată este ușor. Pentru el, avem nevoie de un set minim de produse.
- Radish verde
- Ulei vegetal
- Oțet de masă
- sare
- Piper negru
Rădăcinile culturilor se spală bine și se curăță de coaja tare. Vom tăia ridichi cu plăci foarte subțiri, aproape transparente, le vom pune într-un castron de salată și vom îmbrăca cu sos. Pentru sos, luăm oțet și ulei în raportul "unul până la trei", se amestecă, se adaugă sare și piper pentru a gusta și se agită bine. Cea mai simpla salata de ridiche verde este gata.
Rechinul verde diferă de ridiche negru cu un gust mai moale, care permite să nu inventeze rețete speciale de gătit, ci să gătești o gustare rapidă și gustantă
Sos de rețete cu carne
Datorită conținutului ridicat de săruri de potasiu, ridiche-ul verde contribuie la scăderea tensiunii arteriale și prevenirea bolilor cardiovasculare. Cu diabet zaharat, salatele din ea ajută la scăderea glicemiei. În ridiche, o mulțime de fier, deci este recomandat să-l utilizați pentru anemie.
Mai întâi trebuie să clătiți și să coajați ridichea și dovleacul. Ambele ingrediente ar trebui să fie frecat pe o răzătoare mare pentru a face salata moale și suculent. Amestec de legume pentru a turna jumătate de suc de lămâie. Adăugați ulei vegetal (puteți crește cantitatea de 2 linguri dacă doriți să alimentați grăsimile), miere și amestecați bine. Scoateți salata în frigider timp de o jumătate de oră, apoi amestecați din nou, puneți într-un castron de salată și presărați cu nuci tăiate. Servește salata imediat.
I. un spirit mic
O astfel de salată nu este doar incredibil de utilă, ci și foarte gustoasă și chiar mai bună pentru orice fel de mâncare din carne.
Salata "Vitamina Bomb"
Rețeta este destul de simplă. Turnați ridichea verde pe răzuitor, tăiați sfecla, morcovii, prazul, țelina și pătrunjelul. Pentru un gust mai familiar, adăugați la aceste ingrediente roșii și frunze de salată verde tocate. Claritatea gustului va ajuta la reducerea merelor rase sau felii. Se toarnă salata cu o linguriță de ulei de măsline.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: