Relaxați-vă după o zi grea sau petreceți o zi liberă într-o atmosferă de pace și liniște, sau doar discutați cu prietenii și familia, toate acestea vor completa perfect mâncarea și băuturile dvs. preferate. Ceaiul dintre ei ocupă un loc vrednic și special.
Unele dintre tipurile sale sunt capabile să ne perceapă cu energie și să dea "un vânt secund" și există și altele care contribuie la relaxare. Pentru a realiza acest efect, nu este necesar să cheltuiți o mulțime de bani pentru noutățile de peste mări, puteți folosi metodele cunoscute îndelungat de preparare a acestei băuturi miraculoase, cu adăugarea de frunze de menta.
2 în 1: beneficiul și plăcerea
Mentă ceai este o băutură răcoritoare minunată, care dă un sentiment de răcoare, reîmprospătează și tonuri în timp ce înlătura stresul acumulat. În plus, chiar și într-o formă fierbinte, el se descurcă bine cu setea, el are încă o serie de avantaje și calități utile.
- Mentă ceai este util pentru cei a căror viață de zi cu zi este foarte dinamic și stresantă, doar o ceașcă de băutură va ajuta să uitați de anxietate, să vină la pace și să doarmă liniștit.
- Dacă suferiți de hipertensiune arterială, după aprobarea unui medic, puteți lua ceai ca un remediu pentru a reduce presiunea și a scuti durerile de cap. Un plus bun va fi o mica cantitate de miere, de care trebuie sa mananci o gustare.
- Dacă dimineața e greu să te trezești, și înainte de o zi foarte ocupată și ar trebui să fii în formă, fă un băutură de menta și lasă-o să se răcească. În forma rece, ea dobândește calitățile opuse - funcționează ca o energie energetică naturală, revigorează și adaugă putere. Consolidați acest efect prin utilizarea ceaiului verde, cu adăugarea de scorțișoară sau rădăcină de ghimbir. Dar amintiți-vă că nu ar trebui să abuzeze, norma pentru o zi este 2 cesti mici.
- Dacă dumneavoastră sau copiii dumneavoastră vă îmbolnăviți adesea în perioada de toamnă-iarnă, puteți folosi băutura cu menta ca imunostimulant. În plus, ajută perfect la frigul deja existent, ușurând respirația.
- Beneficiul special al ceaiului de menta va aduce sexul corect. Ajută la reducerea hormonilor sexuali masculini, care normalizează ciclul menstrual, îmbunătățește starea de bine în menopauză și încetinește semnificativ creșterea părului nedorit.
- O bagheta reala-zamchalochkoy va fi el si dupa o vacanta vesel, ajutand sa faca fata sindromului mahmureala. Pregătește o perfuzie de mentă, bea pe stomacul gol, iar greața, durerea de cap și slăbiciunea vor dispărea în câteva minute. Secretul este că este capabil să lege produsele de defalcare a alcoolului, îndepărtându-le cu succes de corp.
- Infuziile de mentă vor fi, de asemenea, un excelent supliment la o dietă sau o dietă adecvată pentru pierderea în greutate. Îndepărtează senzația de foame și dau mai multă energie, iar kilogramele în plus trec treptat.
Există limitări!
În ciuda mai multor avantaje, mentolul, care face parte din menta, poate aduce și dăuna, deci, înainte de a vă bucura de o băutură zilnică, merită să știți despre limitări:
- Cu mare prudență este necesar să o folosiți pentru reprezentanții sexului mai puternic, deoarece este capabil să reducă puterea bărbatului.
- Nu este necesar să beți un astfel de ceai și în timpul sarcinii poate avea un efect negativ asupra formării fătului. În timpul alăptării, mentă poate ajuta la reducerea cantității de lapte. Refuzați că este necesar și cei care încearcă fără succes să acționeze, acțiunea mentolului va întări problemele deja existente cu concepția.
- Persoanele care suferă de vene varicoase nu sunt, de asemenea, recomandate să includă în diete perfuzii pe menta, deoarece au proprietatea de a reduce tonul vaselor venoase, exacerbând astfel problema.
- La pacienții cu hipotensiune arterială, perfuzia poate provoca o scădere a presiunii și agravarea bunăstării.
- Nu dați băutură de băutură copiilor mici, chiar dacă sunt prea activi. A se include în alimentația bebelușului este posibilă numai cu permisiunea medicului, în doze strict specificate, în caz contrar riscați să obțineți somnolență excesivă și apatie.
Secretul gătitului potrivit
Mentă în sine este o plantă foarte aromată și delicioasă, deoarece puteți utiliza infuziile obișnuite pe această plantă. Dar îl puteți adăuga în ceai, dând un miros special. Mentă nu-și pierde proprietățile chiar și în formă uscată, prin urmare poate fi folosită pe tot parcursul anului pentru prepararea băuturilor medicinale. Și pentru a le face cu adevărat utile, trebuie să știți cum să le preparați în mod corespunzător:
- Pregătiți o fabrică de bere din porțelan sau de sticlă.
- Utilizați apă cu o temperatură de cel mult 80 de grade.
- 1 litru de apă va fi suficient pentru 1 litru de apă. menta.
- Beți doar perfuzie proaspăt preparată.
Pentru a beneficia cel mai mult de această băutură simplă, merită să vă reamintiți recomandările medicilor cu privire la câte cupări puteți bea pe zi - pentru o persoană sănătoasă această rată este de 1-2 cupe.
Natura ne dă întotdeauna ocazia de a mânca toate avantajele pe care le-a creat, așa că nu pierdeți ocazia de a vă da corpului mai multă putere.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: