Pentru multe femei și fete, vizitarea unei băi este chiar mai mult decât o tradiție, mai degrabă un tribut adus unui stil de viață sănătos. Dar cum să fie, când o femeie află că în curând va avea un copil? Mulți medici cred că baie și sarcină în stadii incipiente - conceptele sunt reciproc exclusive, dar este într-adevăr așa?
Vizitarea unei băi în timpul sarcinii
Când este gravidă, baia este contraindicată
Baia la sarcină în termeni precoce este cu adevărat interzisă, deoarece influența unei căldură poate duce la patologia viitorului copil. În aceste momente se formează fătul.
În plus, o vizită în camera de aburi poate fi interzisă în mai multe alte cazuri:
- Dacă există amenințări de avort sau complicații;
- Amețeli și hipertensiune arterială;
- Toxicoza severă.
Sfat! Dacă există îndoieli, este mai bine să vă abțineți de la proceduri sau să consultați un medic care vă va da permisiunea sau să explicați de ce este interzis femeilor însărcinate să se ducă la baie în orice caz special. În caz contrar, prețul neglijenței poate fi - viața copilului.
Proprietăți utile ale băii
Dacă băiatul în stadiile incipiente ale sarcinii, așa cum am aflat, poate fi dăunător, atunci după două luni - dimpotrivă, poate produce un efect curativ (cu condiția să nu existe probleme cu sănătatea unei femei). Apoi vom lua în considerare principalele puncte pozitive de la vizitarea sălii de aburi.
Înainte de a vizita baia, trebuie să obțineți permisiunea medicului
Facilitarea cursului sarcinii
Acest efect nu este surprinzător, deoarece procedurile de baie combate perfect umflarea, antrenează sistemele respiratorii și circulatorii și oferă, de asemenea, măsuri preventive de hipoxie fetală.
Tratamentul venelor varicoase
Bath în timpul sarcinii reduce probabilitatea de a dezvolta vene varicoase și alte boli vasculare. Faptul este că multe dintre femeile în timpul sarcinii se regăsesc într-o asemenea boală ca venele varice și în același timp există dureri de cap constante.
Tratamentul venelor varicoase atunci când vizitează o baie
Cu vizite regulate la baie, simptomele acestei boli dispar. Acest lucru se datorează faptului că, sub influența temperaturii și umidității ridicate, caracteristicile sângelui se schimbă. Și dacă după baie și toarnă încă, atunci va instrui navele, le face mai rezistente la condițiile adverse și mai robust.
Prin urmare, iubitorii aburit pentru a observa că acestea au încetat să sufere de o durere de cap, picioarele nu mai rănit, varicele devine mai puțin vizibile.
Îmbunătățește starea pielii
Aerul umed, după cum se știe, are un efect benefic asupra stării pielii. În plus, în baie nu numai că ne scăldăm, dar și ne mascăm cu mâinile cu ajutorul mănușilor. Femeile deseori efectuează peeling prin mijloace naturale, ceea ce sporește efectul vindecător.
Vizitarea băii îmbunătățește pielea
Dacă adăugați totul la acest lucru și duș contrastante, atunci veți obține mai mult și mai mult decât plăcerile incomparabile. Dar, cel mai important, porii din camera de aburi se deschid adânc, ducând la curățarea completă a pielii nu numai de murdărie, ci și de tot felul de toxine care părăsesc pielea împreună cu sarea.
Adesea după o vizită la camera de aburi sunt reacții alergice și urticarie. Și sa observat, de asemenea, că o baie pentru gravide este o excelentă prevenire a vergeturilor.
Saună relaxează
După ce vizitați mușchii perechi relaxați-vă, anxietatea și stresul dispar, ceea ce duce la relaxare. Oricine după aceste proceduri de ceva timp este într-o stare dezghețată, doarme în timp ce cel mai "dulce" și puternic. Ca urmare, vizita la baie este un mijloc excelent de prevenire a stresului.
Ajută la lupta cu SARS și răcelile
Atunci când vizitați camera de aburi, după cum se știe, toate inutilele sunt eliminate din corp. Și se referă nu numai la toxine, ci și la viruși. Dacă după ce hipotermia se înmoaie și se încălzește, atunci puteți evita boala sau puteți ușura cursul bolii.
Sfat! Dacă nu ați vizitat baia înainte de sarcină, este mai bine să începeți cu o temperatură scăzută și să vizitați camera de aburi, însoțită de oameni apropiați. Deși medicii nu recomandă începerea procedurii în timpul sarcinii.
Îmbunătățirea muncii și restaurarea lactației
S-a observat deja că iubitorii de proceduri de baie dau naștere mult mai rapid și mai ușor, rareori necesită un anestezic. În plus, vizitarea băii vă permite să restaurați lactația, dacă femeile au probleme cu laptele.
În pălăriile foto - speciale pentru baie
Cum să faceți o baie în mod corespunzător
Pentru femeile însărcinate, există un fel de instrucțiuni despre cum să vizitezi corect o baie. Dacă aderă la aceasta, puteți reduce riscurile posibile și puteți obține un efect chiar mai sănătos (aflați dacă femeile însărcinate pot merge la baie).
Aceste reguli sunt destul de simple:
- Înainte de a vizita băile, se recomandă să beți un decoct fierbinte de ierburi sau ceai. Aceasta va întări imunitatea.
- Ar trebui să intrați în camera de aburi într-un capac, cu un prosop curat sau foaie și în papuci. Prosopul trebuie așezat pe raftul sălii de aburi, înainte de a vă așeza sau de a sta pe el. Aceste acțiuni vă vor economisi de la riscul de a contracta o boală infecțioasă.
- Temperatura nu trebuie să depășească 85-90 grade.
- În loc de primul apel lung, este mai bine să efectuați câteva scurte.
- Nu stați în camera de aburi pentru o lungă perioadă de timp. Pentru o vizită se recomandă să sosească 7-10 minute.
- Când părăsiți camera de aburi, se recomandă răcirea prin imersiune în apă sau prin duș rece. În acest caz, apa ar trebui să fie rece, dar în nici un caz nu gheață.
- Folosind în baie uleiuri esențiale, trebuie să vă asigurați că nu veți avea alergii.
- Nu puteți bate mătură cu zone periculoase ale abdomenului și spatelui inferior.
- Dacă în timpul unei vizite la camera de aburi vă simțiți rău, de exemplu, există dureri în abdomenul inferior sau amețeli, atunci trebuie lăsate imediat.
- Între vizite, aburul trebuie să umple echilibrul de apă dintre ceai, sucuri, decocții sau doar apă.
- Înainte de următoarea oprire în camera de aburi trebuie să faceți o scurtă pauză.
Uleiuri esentiale pentru baie
Sfat! Dacă o vizită la o baie vă aduce plăcere și medicii nu o diagnostichează, ceea ce interzice luarea de proceduri, puteți merge în siguranță și puteți să vă scăldați, deoarece copilul simte starea de spirit a mamei și se poate bucura cu ea.
Cu o abordare rezonabilă, o baie pentru femeile însărcinate poate fi benefică pentru organism, fără a mai menționa faptul că această procedură este încărcată cu energie pozitivă. Și emoțiile pozitive pentru femeile gravide nu sunt mai puțin importante decât vitaminele. Cel mai important lucru în acest caz nu este să nu respectați instrucțiunile medicului și să urmați regulile simple care sunt date mai sus (aflați, de asemenea, atunci când recoltați mături de mesteacăn pentru o baie).
Articole similare
-
Baie și sarcină în stadii incipiente, dacă puteți merge în primul trimestru, la începutul sarcinii,
-
Tahicardia cu tratament de sarcină în perioadele timpurii și târzii
Trimiteți-le prietenilor: