Bazele tehnicii de alpinism!
Toate tehnicile de alpinism sunt reduse la conceptul de ergonomie. În cazul alpinismului, aceasta înseamnă că alpinismul ar trebui să fie cât mai eficient din punct de vedere al costurilor în ceea ce privește efortul, iar mișcările tehnice ar trebui să servească scopului maximizării economice a rutei.
Te întrebi de ce?
Dacă urcați pe pistă pentru un pic mai dificil decât puterea dvs. și nu puteți trece, atunci trebuie să economisiți energie. Pentru a atinge obiectivul, trebuie să faceți mișcări mai precis și rapid și, prin urmare, veți urca pe pistă. Se pare că folosiți principiul ergonomiei și alpinismului și strategia de a urca pe pistă.
Acesta este secretul principal al alpinismului!
Aici puteți identifica fundamentele tehnologiei.
Setarea corectă a picioarelor.
În timpul cățărării este obișnuită utilizarea:
1) șoseaua unui skalnik (se folosește, cel mai adesea, atât pentru cățărare, cât și pentru mișcări tehnice, cum ar fi o șosete pe ciorap, o paletă de la picior la cârlig);
Reglarea corectă a vârfului degetelor de pe cârlig (pe picior, piciorul este așezat de-a lungul liniei centrale a sculului). Cu această setare, nu puteți opri piciorul de pe cârlig și nu vă puteți întoarce în direcția opusă, iar încărcătura va rămâne în picioare în timpul mișcării. Setarea greșită a piciorului. Cu repetarea repetată a unei astfel de declarații a piciorului, tot echipamentul ca un întreg și, ulterior, rezultatele în alpinism vor suferi.
2) călcâiul de călcâi (folosit pentru rulare pe călcâi, precum și pentru cârligul călcâiului);
Articole similare
-
Cartea poștală pentru bărbați în tehnica scrapbooking - târg de meșteșugari - manual, manual
-
Cum să tricot în tehnica de intarsie - tricotat cu ace - țara de mame
Trimiteți-le prietenilor: