Spălați-vă nasul acasă

Clătirea nasului este o procedură foarte utilă, de care trebuie să stăpâniți tuturor, chiar și celor sănătoși, pentru a nu se îmbolnăvi. Este posibil să se spele complet acasă.







Modalități de spălare a nasului

Înroșirea nazală se poate face în mai multe moduri:

  • cu alergii - apă fiartă simplu,
  • la o rinita si sinuzita - solutie salina (o linguriță de sare este dizolvată în apă călduță litru podea)
  • de asemenea, cu genieantrita. sinuzita. pură rece - o soluție de furatsilină (5 comprimate de furasilină dizolvată în 500 ml de apă).

Pentru a obține un rezultat stabil, adică un nas curat sănătos fără descărcare, procedura trebuie efectuată regulat (dar fără fanatism). Mai ales util este procedura cu alergii respiratorii - după ce strada se întoarce acasă, clătiți-vă nasul și respirați ca o persoană sănătoasă.

Cum să efectuați procedura de spălare a nasului?

Este important să rețineți că fluxul de lichid în nas trebuie să fie fără presiune. Ca și în cazul gravitației. Procedura este realizată folosind diferite improvizate: oală normală ceai berii, un clisme 100 de grame de suflare (cumpăra unul nou într-o farmacie) sau folosind containere speciale pentru lavaj nazal, care este inclus în kit-ul de preparate farmaceutice pentru spălături nazale - cum ar fi Dolphin.







Deoarece nasul va fi inundat cu apă, gura trebuie să fie deschisă pentru a respira. Prima dată când se toarnă apă în nas este înfricoșător. Dar trebuie doar să începeți, așa cum veți înțelege că nu este absolut nimic teribil. Trebuie să te apleci peste chiuvetă. capul trebuie înclinat în lateral. Într-o nară se introduce o duză de ceainic sau o duză de pere de cauciuc și se toarnă apă acolo. Apa pe principiul comunicării vaselor ar trebui să se toarne dintr-o altă nară. Dacă apa nu iese. Nu opriți - apa pur și simplu umple sinusurile nasului, care sunt situate în spatele ei. Turnați și nu vă temeți - după câteva secunde lichidul va începe să iasă din cealaltă nară.

Deci, trebuie să faceți trei-cinci ori pe zi. Câteva zile mai târziu, va veni o ușurare, durerile de cap vor dispare treptat, nasul se va șterge.

Ce trebuie să știți când spălați nasul?

  • Este foarte important să înțelegeți clar - dacă sinusurile sunt acceptabile. Deoarece permeabilitatea poate fi atât de dificil de edem al mucoasei nazale, care, la injectare într-o nară, apa poate să rămână în sânul, și să nu treacă printr-o alta. Dar acest lucru se întâmplă foarte rar.
  • Nu trebuie să uităm că trebuie să sufli nasul după spălare doar o nară, ținând în același timp, un al doilea deget, și deschizând gura pe suflare - în caz contrar se poate pune foarte mult urechile. Dar este mai bine după spălare să nu vă aruncați nasul deloc, ci doar să vă îmbibați cu un șervețel.
  • Dacă apa intră în interiorul urechii, de exemplu, cea dreaptă - va trebui să dormi pe urechea stângă, astfel încât să iasă la ieșire.
  • Soluția trebuie să fie ușor caldă și ușor sărată, deci este mai bine să gustați. În mod ideal, ar trebui să existe un raport de o treime dintr-o linguriță per sticlă de apă, dar fiecare poate fi în moduri diferite.
  • După procedură, este de dorit imediat să ieșiți pe stradă. Pentru vânt sau îngheț. Este mai bine să stai în căldură timp de cel puțin zece minute.

Cele mai interesante știri







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: