Ce este celulita si care sunt cauzele ei?
Ce metode de combatere a celulitei sunt într-adevăr eficiente?
Cum să realizați un efect pe termen lung după ce ați trecut printr-un program anticelulitic?
Pot să scot definitiv de celulita?
Care este diferența dintre programul anticelulitic de la Herbalife?
Celulita afectează numai jumătatea feminină a omenirii. Și schimbările în stratul subcutanat de grăsime al pielii (hipodermă) conduc la o perturbare a microcirculației și a fluxului limfatic. În hipoderm, sunt sintetizate grăsimile. Celulele adipoase (adipocitele) sunt implicate în transformarea grăsimilor și intrarea lor în sistemul circulator. În mod normal, pielea se caracterizează prin adipocite mari de dimensiuni mici, grupate în "felii de grăsime", înconjurate de țesuturi de colagen. Adipocitele transformă grăsimile din zahăr obținut cu alimente în calorii. pentru a satisface nevoile naturale ale corpului. De asemenea, produc endorfine, un hormon de bucurie. Dorind pentru a obține un nou lot de endorfine, corpul nostru incepe sa produca mai stuc, pentru a forma noi adipocite și creșterea cele vechi, care au nevoie să crească alimente dopolnitelgnoe. Acest lucru provoacă o creștere a apetitului. Unii hormoni stimulează de asemenea activitatea adipocitelor. De aceea, celulita poate apărea chiar și la adolescenți în timpul pubertății. Începând să lucreze la saturație, adipocitele încetează să-și îndeplinească funcțiile. ca urmare, se acumulează grăsimi, capilarele devin slăbiți, circulația limfatică a sângelui este perturbată, se agravează nutriția țesuturilor, se dezvoltă edemele. În prima etapă, aceste manifestări nu sunt vizibile. Apoi, adipocitele încep să formeze noduri. care cresc. compact și solidificat. Pielea este accidentat cu efectul de „coaja de portocala“, este aspectul palid și pufos, vânătăi ușor, din cauza slăbirii capilarelor. Și aceasta devine un coșmar real, o sursă de complexe permanente și cauza luptei veșnice pentru majoritatea femeilor.
Care sunt cauzele celulitei?
Un regim alimentar dezechilibrat, cu un exces de glucide rapide si grasimi, stilul de viață sedentar, fumatul si alcoolul, tulburari hormonale, poluarea corpului, toate acestea pot provoca celulita. Și, nu numai la doamnele cu greutate în exces. dar și pentru o fată destul de subțire. Și motivul principal este acesta. că ești o femeie. Dar dacă nu ai nici o dorință de viață pentru a ascunde șoldurile pe plaja de ochii indiscreti, uita de pantaloni scurți strâmt și pantaloni de lumină, este timpul să dau seama cum de a reduce celulita de stat invizibil.
Care sunt metodele de a scapa de celulita?
Există multe metode. împachetări, GPL, masaj anticelulitic, baie, cremă anti-celulită etc. Ce combină toate aceste tehnici? Toate acestea au drept scop rezolvarea problemei din exterior, deși, după cum știm, celulita nu este doar o problemă cosmetică. Toate aceste tehnici ajută la îmbunătățirea microcirculației, la întărirea drenajului limfatic și la îmbunătățirea tonusului pielii. Cu regularitatea acestor proceduri, veți observa cu siguranță unele îmbunătățiri ale stării pielii din zonele problematice. Cu toate acestea, este ușor să vă slăbiți eforturile, deoarece celulita va reveni la locul potrivit. Și aceasta înseamnă că este important să lucrăm cu cauzele apariției celulitei și nu cu investigația.
Celulele grase nu vor crește singure, dacă nu au suficientă hrană pentru acest lucru. Încercați să reduceți cantitatea de carbohidrați rapizi, schimbându-le până la cele lentă. De exemplu, înlocuiți dulciurile cu fructe uscate, cu excepția stafidei și a datelor. Preferați painea multi-cereale, în loc de pâine albă. În loc de orez alb, paste și cartofi, mănâncă mai multe fasole: fasole, linte, mazăre. Acestea conțin o mulțime de fibre și proteine vegetale, care vor afecta pozitiv activitatea intestinală și elasticitatea pielii. Și, în general, să acorde o atenție la cantitatea de proteine din dietă. Colagenul și fibrele de elastină din piele constau din proteine. Și dacă dieta nu este suficientă, elasticitatea pielii nu poate fi atinsă prin nici o procedură și nici sport. Normă de proteine. necesare pentru corpul vostru, vă va ajuta să numărați formatorii noștri de nutriție. Includeți pentru micul dejun un cocktail din Herbalife Formula 1 și dulciuri în gustări pentru baruri de proteine. Acordați atenție conținutului de grăsime al produselor, dar nu mergeți la extreme și cumpărați numai produse fără grăsimi. Grăsime curată 5%. iaurt și iaurt 1-2,5% optim. Consuma cât mai multe legume și fructe crude posibil.
Celulele de celule celulare sunt celule de colonizare reale în organism pentru acumularea de toxine. Și retenția apei în aceste celule este similară cu o "mlaștină". Numai regimul corect de băutură va ajuta la rezolvarea acestei probleme. Bea cel puțin 30 ml apă curată pentru fiecare kg din greutatea sa. Adăugarea concentratului de Aloe Vera în apă va ajuta organismul să îndepărteze toxinele, să-l umezească, datorită faptului că pielea va deveni mai elastică și mai netedă. Și, desigur, renunțați la băuturi carbogazoase, alcool, sucuri ambalate. Cu culoarea sau refuza complet de la cafea.
Activați circulația sângelui, îmbunătățiți tonul mușchilor și pielea, va ajuta activitatea fizică, cu toate acestea trite a fost. Dacă petreceți întreaga zi așezată pe scaun în fața calculatorului, încercați să utilizați toate șansele de a vă deplasa mai mult. De asemenea, procedurile cosmetice menționate mai sus vor fi asistenți buni. Îndepărtați curățarea și crema de contur din programul anticelulitic de la Herbalife nu va cere să cheltuiți mult bani și timp. dar primele rezultate și o schimbare a calității pielii în zonele problematice pot fi observate după o săptămână. În timpul celor 3 luni de utilizare obișnuită (curățați 1 dată și crema de 2 ori pe zi), puteți pierde până la 4 cm în volum datorită depunerilor de celuloză.
Efectul pe termen lung, cum să-l realizăm?
Numai curățarea regulată a organismului, modificarea obiceiurilor alimentare și a activității fizice vă va oferi o astfel de garanție. În caz contrar, celulita va reveni la locul ei. Complet o dată pentru totdeauna pentru a scăpa de ea, din păcate, nu va funcționa. Mai ales dacă există o predispoziție ereditară. Femeile cu tipul de "pere" erau mai puțin norocoase în acest caz. decât cu cifra "măr".
Avantajul programului anti-celulita de la Herbalife.
Procedurile de vizitare într-un salon de înfrumusețare sau de a face un masaj, cu siguranță primim un set de recomandări standard pe care nu le puteți mânca pentru a scăpa de celulită. Herbalife are o soluție diferită. Oferim un set de suplimente alimentare și dietetice care vor ajuta la curățarea corpului. furnizați-i cele mai bune alimente. va afecta în mod direct zonele problematice. Și ca mijloc de îngrijire externă, care, în combinație cu o activitate fizică adecvată, vă va permite să uitați de complexele dumneavoastră și să aveți o piele netedă și elastică pe stomac. șolduri și fese.
Rezultate 1 la 4 din 4 (Pagini: 1)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: