Majoritatea adulților înțeleg că un rucsac sau un rucsac este mult mai preferat decât să poarte materiale școlare, mai degrabă decât o geantă de umăr. La urma urmei, ele pot distribui în mod egal încărcătura atât pe umeri, cât și pe spate. În plus, ghiozdanul este adesea prevăzut cu un tampon ortopedic rigid în zona peretelui adiacent spatelui. Cu toate acestea, opinia părinților, de regulă, nu are o importanță prea mare pentru adolescenți. Ei vor ca sacul să fie, în primul rând, frumos și la modă.
Opinia oamenilor de știință despre pericolele unui sac pe umăr
În cursul cercetărilor științifice, oamenii de știință au ajuns la concluzia că greutățile pe un umăr nu trebuie să depășească 1,5 kg. Această normă se referă nu numai la elevul școlar, ci și la adult, a cărui schelet și postură au fost deja formate. Trebuie să spun că chiar și SanPin, în ciuda opiniei oamenilor de știință, a determinat această greutate doar pentru elevii din clasele 1-2 fără a lua în considerare portofoliul propriu-zis, care chiar și pentru elevii de clasa întâi cântărește 700-850 gr. Deci, părinții ar trebui să ia o abordare mai responsabilă pentru alegerea unui sac de școală.
În cazul achiziționării unui portofoliu purtat pe un singur umăr, este necesar să se ia în considerare argumentele științifice. Cureaua exercită presiune asupra mușchiului trapez, care se apropie direct de baza craniului și de încheieturile nervului cervical-brahial asociate cu creierul. Ca urmare, în timp, există dureri de cap temporale și occipitale, amețeli, care nu sunt întotdeauna asociate cu o pungă incomodă. Ca de la încărcăturile mintale excesive din școală.
Situația nu va fi mai bună dacă întindeți chiar cureaua în diagonală, aruncându-o peste capul dvs. până la umărul următor. Dintr-o purtare constanta a unui sac pe un umar, pozitia este deformata. Cel mai adesea acest lucru se manifestă prin deformarea articulației umărului (un umăr sub celălalt). În funcție de severitate, pot apărea probleme cu coloana vertebrală a coloanei vertebrale și cu coloana vertebrală toracică. Aceasta determină circulația sângelui, care poate fi ușor deranjată chiar și de simpla strângere a vaselor de sânge pe umăr. La urma urmei, ele se află în zona umărului și antebrațului foarte aproape de suprafața pielii. Nu este surprinzător că, chiar și cu o ușoară încărcare pe umăr, puteți observa pe corp corpuri criminale - vânătăi.
Căutând un compromis
Nu puneți presiune asupra copilului sau cumpărați, fără consimțământul acestuia, o pungă de școală la discreția sa. Acest lucru va provoca doar o reacție și o reticență de a merge la școală. Este mai bine să încerce să aducă argumente convingătoare cu privire la impactul negativ al pungii peste umăr la sănătate în continuare și sunt de acord că alegerea culorii și a modelului este sigur să rămână prerogativa studentului.
Dacă totuși nu a fost posibil să convingeți copilul să cumpere o pungă, atunci ar trebui să alegeți o pungă deasupra umărului cu o curea largă (5 cm) de lungime optimă, corespunzătoare creșterii elevului. Punga nu trebuie să atârne în jurul genunchiului sau să bată copilul în timpul mersului pe tors. Aceasta nu este cea mai bună modalitate de a afecta mersul. Cu fonduri suficiente, în plus față de un astfel de sac, puteți cumpăra, de asemenea, un rucsac ieftin moale, care este, de asemenea, astăzi în onoarea de tineret. Principalul lucru este că benzile nu sunt prea subțiri.
Deși el nu are toate avantajele unui rucsac greu, dar cu depozitarea abilă a manualelor va fi mult mai convenabil. Combinând aceste două pungi, puteți salva sănătatea copilului. Și în timp, cred că el însuși va înțelege ce este bine și confortabil. Desigur, și rucsacul poate fi purtat pe un umăr, dacă se dorește. Este important să reamintiți de la distanță copilului că nu trebuie să faceți așa cum face toată lumea în clasa sa.
Trimiteți-le prietenilor: