Sunt prea obsedat de prietenul meu, inteleg ca nu am dreptate, dar nu pot face altfel. Da, toată lumea are dreptul să bea, dar dacă îl văd beat, am isteric că nu mă iubește și că nu am nevoie de el.
Și din acest motiv, ne-am certat deseori.
El mi-a încetat să mă cheme cu afecțiune și ma oprit sărutându-mă. Când începe să bea și dacă nu merge la muncă, încep să decid totul pentru el, îl pot închide pentru o zi, desigur, se înfurie.
Dar cât de mult n-am încercat să mă împiedic, nu pot să fac nimic, te rog, te rog, cum pot să nu mai fug după el, poate că am nevoie de niște animale mici pentru care aș putea avea grijă.
Răspunsul psihologului:
Înțeleg și îți respect preocuparea cu privire la ceea ce bea prietenul tău.
Nu va dezvălui în scrisoarea sa cât de des și să bea o mulțime de om, dar poate fi judecat în mod indirect pe baza faptului că aceasta este o problemă pentru tine, care de multe ori. După cum am spus, este normal și sănătos să experimentați anxietate pentru cei dragi. când vedem cum se distrug, aceasta confirmă faptul că ei sunt dragi pentru noi. Dar este foarte important, CUM vă arătați îngrijorarea dumneavoastră. Judecând după scrisoarea dvs., faceți scandaluri și tortură. Acesta este cel mai rău lucru pe care îl puteți face în această situație. Acest comportament nu contribuie la rezolvarea problemei, este doar enervant tip și duce la distanța de la tine. Tu însuți este semnul „ne-am certat de multe ori. El ma oprit ușor și sa oprit ma sunat, chiar saruta.“
Mai mult decât atât, acest comportament poate provoca în continuare băutul, astfel încât să nu se simtă vinovăție, furie, și poate să-ți dovedească printr-o astfel de atitudine pasiv-agresiv, care decide într-adevăr totul în relația ta.
Ar trebui să te întrebi dacă tu tot controlul în relația ta, indiferent dacă acest control se transformă într-o critică, presiune și morală (probabil adevărat în esență, dar absolut redundante și inutile, de fapt) continuă.
Începe să ai grijă de tine și de el, și nu controla și critica. Începeți cu aceasta, chiar dacă vă pare din punct de vedere foarte mic, dar funcționează! Verifică-l!
Sincer, doresc succes.
Cu sinceritate, Kirill Kasimovsky. medic-psihoterapeut, angajat al Centrului psihologic de la Pyatnitskaya, candidat la științe medicale, prezentator al programului "Psihoterapia excesului de greutate". kkasi # 8203; # 64; # 8203; yandex # 46; ro. www.pcnp.ru, tel: +7 (945) 951-5454
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: