Prevenirea oftalmologilor de glaucom și de cataractă

Măsurile de prevenire specifică primară a apariției glaucomului și a cataractei, adică Acțiunile care ajută la evitarea acestor boli nu au fost încă dezvoltate. Motivul pentru aceasta este importanța factorilor genetici și de vârstă care afectează dezvoltarea bolii și care nu pot fi controlați sau modificați.







Măsuri de prevenire a glaucomului și a cataractei

Cu toate acestea, există recomandări generale care promovează păstrarea unei viziuni bune:

  • Examenul profilactic cu oftalmolog. În cazul muncii constante cu un computer sau a altor activități care sunt asociate cu stresul vizual, este necesar să vizitați un oftalmolog pentru examenul preventiv cel puțin o dată pe an. Aceste recomandări se aplică, de asemenea, persoanelor cu diabet zaharat și altor afecțiuni endocrine și hipertensiunii arteriale.
  • Activitatea fizică. exercitii fizice moderate si mersul pe jos in aer liber ajuta la reducerea presiunii intraoculare, normalizarea fluxului sanguin la nivelul retinei si a nervului optic, modificări lente ale cristalinului. care apar cu vârsta (prevenirea cataractei). Este necesar să se evite ridicarea gravitației și să nu se accepte poziția cu capul în jos.
  • Nutriție rațională. Alimentele trebuie să fie echilibrate și să conțină o cantitate suficientă de proteine, vitamine și minerale, fibre, acizi grași polinesaturați. În practica medicală, au existat cazuri de cataractă cachectică la pacienții cu deficiențe nutriționale. Restricții stricte în nutriție, nu, dar ar trebui să se acorde prioritate legumelor și fructelor, peștelui, cerealelor și boabelor integrale. recomandat în mod special pentru a monitoriza cu atenție dieta lor la pacientii cu diabet zaharat si pentru a evita consumul de fructe dulci (banane și struguri), briose, gemuri, ciocolata pentru prevenirea cataractei.
  • Limitarea emisiilor nocive. Pentru a exclude influența dăunătoare a razelor ultraviolete asupra retinei ochiului și pentru prevenirea cataractei, ochelarii cu lentile de protecție vor ajuta. Atunci când lucrați cu o mașină de sudură, trebuie folosite ochelari speciali pentru protecția ochilor pentru a evita bolile profesionale ale ochiului. În plus, undele cu microunde și cu ultrasunete ale anumitor frecvențe pot avea un efect advers asupra ochilor.
  • Tratamentul bolilor oculare. Afecțiunile oculare inflamatorii pot provoca dezvoltarea de cataractă. Adesea, cataracta fără tratament chirurgical este complicată de glaucomul phacolitic. În cazul glaucomului, creșterea presiunii intraoculare poate duce la apariția cataractei. Inflamațiile și alte boli ale organelor de vedere pot declanșa reacții patologice care duc la apariția unor complicații grave.






Acesta este motivul pentru care tratamentul în timp util al bolilor oculare ar trebui să se efectueze cu apariția primelor simptome, care este prevenirea dezvoltării cataractei și creșterea presiunii intraoculare.

Pacienții cu diabet zaharat ar trebui să monitorizeze atent nivelul de glucoza din sange: dieta, limitarea aportului de carbohidrati simpli, luați pot fi necesare medicamente antihiperglicemice si injectii cu insulina. Rezultatele studiilor moderne arată că diabetul zaharat crește riscul de apariție a glaucomului și a cataractei. Controlul nivelului de glicemie ajută la reducerea riscului de boli oculare.

Protecția secundară a glaucomului

Prevenirea secundară implică acțiuni care împiedică atacurile acute și progresia bolii la pacienții cu glaucom diagnosticat.

  • Haine confortabile. Nu este recomandat să purtați cravate, coliere strâmte, ornamente care pot stoarce gâtul și pot întrerupe circulația capului, ceea ce provoacă o exacerbare a glaucomului.
  • Activitate fizică moderată. Pentru activități fizice prevede restricții minime: să nu ridice greutăți, eliminarea de lucru, cauzând probleme cu fluxul sanguin la nivelul capului (lucrarea în grădină într-o poziție înclinată, și așa mai departe.).
  • Controlul utilizării lichidului. Nu luați mult lichid în același timp. Este necesar să se limiteze utilizarea cafelei și băuturilor alcoolice.
  • Mod de lucru și odihnă. Pacienții cu glaucom trebuie să lucreze pe cât posibil, să nu permită suprasolicitarea emoțională și fizică.
  • Refuzarea fumatului. Fumatul contribuie la afectarea circulației structurilor organelor de viziune și provoacă atacuri de glaucom.

Din păcate, măsurile preventive pentru dezvoltarea glaucomului și a cataractei nu oferă o garanție de 100% pentru excluderea acestor boli. Cu toate acestea, un mod rațional de muncă și de odihnă, o atitudine curată față de sănătatea ochilor și vizite regulate la oftalmolog va ajuta la salvarea vederii bune timp de mulți ani.

Clinici din Moscova, unde puteți contacta cu glaucomul și cataracta







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: