Tot ceea ce "dorm" în timpul iernii, vine la viață și își începe acțiunea activă în căldura verii, acest lucru se aplică și organismelor noastre. În căldură, multe bacterii sunt foarte active, astfel încât medicii nu sunt surprinși de creșterea mare a infecțiilor care intră în corpul uman prin intestine și stomac. Bacteriile periculoase sunt salmonella, stafilococ, streptococ și multe altele. Ele reproduc repede într-un mediu favorabil al intestinului și pot provoca boli infecțioase grave.
Bineînțeles, cea mai ușoară cale pentru bacterii de a intra în corp prin gură. Și nu se întâmplă întotdeauna din cauza mâinilor murdare, bacteriile au multe opțiuni de penetrare. De exemplu, prin fructe și legume, în timp ce înotați într-un iaz. S-ar putea chiar crede că nimic nu poate proteja, dar nu este, apărarea încă mai există. Este suficient să aderați la câteva sfaturi și reguli. Ei bine, pentru asta trebuie să știți ce se întâmplă cu corpul când bacteriile intestinale intră în el.
Până în prezent, există mai mult de trei duzini de viruși și microbi care pot provoca boli intestinale. Cele mai frecvente boli: iersinioza, holera, dizenteria, salmoneloza, febra tifoida, hepatita A si E si altele. Virusurile intestinale sunt cele mai extinse și sunt dureroase, însoțite de vărsături, greață, diaree și febră.
Microbii activi, care intră în gură, trec repede în stomac și intră în intestine, unde se înmulțește și se dezvoltă în mod activ, secretează otrăviri care, la rândul lor, cauzează diverse boli.
În funcție de boală, există diferite simptome: diaree severă cu enterita, vărsături cu gastrită. De asemenea, fiecare tip de microbi are propria perioadă de incubație, adică unele dintre ele se dezvoltă în câteva zile, iar altele - timp de mai multe ore
Prevenirea infecției intestinale
Ca orice boală, infecțiile intestinale pot fi prevenite, dar pentru aceasta este necesar să se țină seama de recomandările descrise mai jos.
1. Datorită faptului că incidența maximă a infecțiilor intestinale se produce în timpul verii, cele mai multe cazuri apar după înotul în corpurile de apă noroioase. În consecință, este necesar să se aleagă locurile oficiale de îmbăiere, deoarece în astfel de locuri stația sanitară și epidemiologică verifică apa pentru prezența bastoanelor.
2. În căldură, nutriția adecvată este foarte importantă. Este necesar să se acorde atenție preparatelor preparate în stare proaspătă sau carne, deoarece mulți oameni cred că prăjiturile nu vor strica. De asemenea, este necesar să gătiți corect carnea, să prăjiți bine, să lăsați carnea să fie prăjită la adâncime, este mai bine să o lăsați să fie prea multă decât brânza.
3. Este necesar să se asume responsabilitatea pentru selectarea fructelor și legumelor. Trebuie să cumpărați fructe solide, fără dărâmături putrefactive, trebuie să spălați bine fructele. De asemenea, este mai bine să nu vă grăbiți să includeți în dietă pepenele verzi și pepeni, deoarece conțin o mulțime de substanțe chimice.
În frigider, puneți legumele și fructele doar spălate. Nu va fi superfluă să clătiți fructele cu apă fiartă. Spălați toate fructele, chiar și cele care nu sunt folosite cu coaja (portocale, pepeni verzi, banane).
4. De asemenea, este mai bine să renunțați la alimentele stradale, deoarece nu se știe cum și ce se pregătește, poate că această masă a fost pregătită acum câteva zile. Este mai bine să cumperi un bun în magazin.
5. În cazul în care căldura pe stradă, nu trebuie să pregătească alimente pentru câteva zile în avans. La urma urmei, cu fiecare ora devine mai putin si mai putin folositoare si se formeaza microbii in ea. Mulți pregătesc supe de două zile, caz în care este mai bine să fierbeți înainte de consum pentru a scăpa de toate bacteriile dăunătoare.
6. Trebuie să beți apă curată, purificată, să cumpărați în sticle sau să fierbeți. Și o sticlă de apă imediat după deschidere este mai bine să se clătească, deoarece există și mulți microbi pe suprafața sa.
7. În timpul verii este necesar să alegeți înghețată potrivită, numai înghețată de congelare adâncă este sigură. În cele mai multe chioșcuri de stradă, înghețata este decongelată de mai multe ori și înghețată, astfel este ușor să prindeți o infecție.
8. Muchii sunt un alt pericol, care sunt purtători de diverse infecții, în acest sens este necesar să se instaleze plase de țânțari pe ferestre.
9. Primul loc ar trebui să fie igiena personală, ar trebui să vă spălați mâinile înainte de a mânca, după ce vă întoarceți de pe stradă și de preferință pentru mâini folosiți un prosop separat.
Aderă la aceste sfaturi, puteți evita întâlnirea cu o astfel de boală neplăcută ca infecția intestinală. Dacă ați făcut contrariul și v-ați îmbolnăvit, nu este nevoie să trageți și să încercați să vă recuperați, dar este mai bine să solicitați ajutor medical.
Articole similare
-
Memo - prevenirea infecțiilor intestinale, bolile infecțioase gmbuz spital № 4, g
-
Principalele domenii de prevenire a bolilor intestinale majore la copii - Sunt student!
Trimiteți-le prietenilor: