Bamia este o plantă anuală care aparține culturilor de legume. În ce țări și în ce secol a apărut, nu a putut spune sigur, dar mai ales place acest produs în Europa, Asia și America. Apreciați okra, de altfel, cu un alt nume „okra“, „okra“ sau „degete pentru femei“ pentru compoziția chimică bogată, de aceea este folosit în multe domenii ale vieții umane.
Fructele de okra arată ca niște păstăi piramidale, ca ardeii verzi, cu un strat subțire și păros.
Bame sau okra sau Gombo sau doamnelor degete (Abelmoschus esculentus) - specii de plante din genul abelmoschus (Abelmoschus) Familia Malvaceae (Malvaceae), culturi de legume.
Care este folosirea lui okra?
Compoziția Bamia poate concura cu cele mai utile produse cunoscute de omenire. Valoarea Okra este prezența nutrienților specifici: o cantitate mare de vitamine B, acid folic si ascorbic, vitamina A, calciu, potasiu, fier, compuși proteinice și esențiale pentru fibre alimentare de sănătate umană sugerează okra această bijuterie printre produsele vegetale.
Bamia ca ajutor suplimentar în medicina medicală, prevenirea bolilor și cosmetologia
Bamiyu este utilizat pe scară largă în Ayurveda (sistemul tradițional de medicină indiană) pentru a crește tonul general al corpului, pentru a restabili energia, în scopul unei întinereri complexe și a unei reparații celulare. Cu ajutorul ei este mult mai ușor de luptat cu starea de depresie, oboseală cronică, slăbiciune, melancolie și epuizare emoțională.
Deoarece okra conține mucus specific, extrem de util pentru activitatea tractului gastro-intestinal, acesta este utilizat în tratamentul organelor relevante. Acest produs vă permite să stabiliți o microflore a intestinului și, ca rezultat, să eliminați cu succes constiparea, diareea sau balonarea. Okra poate îmbunătăți semnificativ starea ficatului și a canalelor biliare, elimină excesul de colesterol, bile și toxine periculoase. Pentru diabetici, planta va trebui, de asemenea, să fie la momentul potrivit datorită capacității de a reduce nivelul zahărului din sânge.
Bamia este utilizat pentru a preveni și dezvolta diabetul zaharat, cancerul colorectal, cataracta. Rolul important al acestui produs și menținerea stării normale a vaselor de sânge, musculo-scheletice, inclusiv a tonusului muscular. Datorită cantității mari de acid folic, produsul pe bază de plante va fi extrem de benefic pentru femeile gravide, mamele care alăptează. Proprietățile antiseptice ale lui okra ajută la eliminarea cât mai curând posibil a răcelii obișnuite, a gripei și la creșterea semnificativă a rezistenței organismului la diferite tipuri de infecții.
În cosmetologie, okra este capabilă să facă miracole. Din carnea plantei, puteți face măști de față care ajută la curățarea pielii acneei, netezirea tenului, eliminarea uscăciunii și degresării. Balsamul terapeutic este util pentru persoanele cu păr slăbit și plictisitor. Pregătiți-o astfel: tăiați paiele de dimensiuni medii de gheață fierbinte până când bulionul obține o consistență mucusă. După răcirea amestecului, adăugați o cantitate mică de suc de lămâie și aplicați-l pe păr. Țineți-vă puțin timp și spălați-l.
Bamiya în gătit: gustos, util și universal
Bamiya nu este doar un produs util, dar și universal, în gatit datorită gustului său neutru. La prepararea diferitelor feluri de mâncare se folosesc în principal băncile cu dimensiunea de 8 până la 10 cm. Bamia sfâșiată nu poate fi păstrată mult timp, deoarece are proprietatea de a se deteriora rapid.
Pășunile verzi sunt supuse diferitelor procese: se fierbe, se toacă, se prăjește sau se servesc prime. ingredient Fried a servit ca garnitura pentru carne și pește, fiert preferă să adauge la legume (roșii, ceapă, piper, usturoi si multe altele). Oțel fiert bine "se întinde" cu supe, tocană și salate.
Din semințe bine condimentate, okra este pregătită cu un gust interesant, care amintește de cafea. Proprietățile lor sunt similare - lichidul parfumat este extrem de revigorant și tonifiat.
Bamia este ideală pentru persoanele care, din diverse motive, aderă la o dietă cu conținut scăzut de calorii. Datorită doar 40 kcal la 100 de grame de produs, se recomandă utilizarea instalației, în prezența unor restricții severe cu privire la numărul de calorii din dieta, ca și cu ajutorul compoziției bame valoroase ajută la prevenirea beriberi și alte consecințe neplăcute pentru organism.
Bamiyu poate fi consumat de aproape toată lumea, cu excepția faptului că este doar o reacție alergică la acest produs.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: