Luați testul de încredere în sine

Luați testul de încredere în sine
Te întrebi cât de sigur ești? Uneori, o persoană pare să creadă că totul este rău și că nu este bun la el, dar în comparație cu alții se dovedește că totul este complet greșit. Nu-mi plac cuvintele "Toți". Este mai bine să aveți caracteristici numerice pentru a afla la ce nivel sunteți astăzi și apoi pentru a putea urmări progresul.







Deci, e vorba de încredere. Acest post este destinat celor care doresc să înțeleagă dacă are această calitate și cât de mult este dezvoltat.

Faceți un test mic pentru încrederea în sine. și totul devine imediat clar. Testul este simplu. Trebuie să citiți aceste afirmații și să vă evaluați pe fiecare dintre ele pe o scară de cinci puncte (de la 1 la 5 - ca în școală):

5 - dacă declarația vă descrie complet;
4 - descris destul de aproape de starea mea;
3 - scrisă doar parțial caracteristică pentru mine;
2 - declarația foarte puțin corespunde cu mine;
1 - declarația nu-mi corespunde deloc.

  1. Majoritatea oamenilor sunt mai încrezători decât mine.
  2. Mi-e teamă să invit la întâlniri, pentru că sunt timid (mi-e teamă să accept invitații pentru vizite, pentru că sunt timid).
  3. Dacă nu-mi place cum am fost servit într-o cafenea, îți voi spune mereu despre asta.
  4. Prefer să rămân tăcut, chiar și atunci când sunt insultat.
  5. Dacă vânzătorul a depus eforturi pentru a-mi arăta bunurile, este dificil pentru mine să refuz să cumpăr, chiar dacă nu am nevoie de el.
  6. Întotdeauna întreb "De ce" dacă cineva mă întreabă să fac ceva.
  7. Când vorbesc, prefer argumente și argumente puternice.
  8. Întotdeauna încerc să fiu printre primii.
  9. Altele mă folosesc de multe ori pentru a-mi satisface interesele.
  10. Îmi place să comunic cu străinii și îmi place.
  11. De la jenat, deseori nu stiu cum sau ce sa spun persoanei pe care mi-a placut-o.
  12. Este întotdeauna dificil pentru mine să sun la instituții, eu sunt într-adevăr în panică și de mult timp nu îndrăznesc să ridic telefonul.
  13. Mai bine aș scrie decât să vorbesc personal.
  14. Când trebuie să revin la cumpărare, sunt mereu timid să o fac.
  15. Dacă oamenii apropiați mă supără, voi încerca să-mi ascund sentimentele și să nu fiu iritat.
  16. Pentru a nu părea proastă, încerc să nu pun întrebări.
  17. Încerc să nu mă cert, pentru că sunt îngrijorată și tremurând în același timp.
  18. Chiar dacă acesta este un lector binecunoscut, dar el va spune ceea ce cred că este incorect, cu siguranță o voi sublinia.
  19. Urăsc să negociez prețul și o evit.
  20. Dacă fac ceva valabil, mă voi deranja întotdeauna să le fac cunoscut altora.
  21. Sunt întotdeauna sincer în sentimentele mele și le exprim sincer.
  22. Dacă îmi este cunoscut faptul că cineva își pierde bârfa despre mine, voi vorbi întotdeauna cu el despre el.
  23. Este foarte dificil pentru mine să spun "nu" ca răspuns la o cerere.
  24. Încerc să-mi păstrez emoțiile în sine și să nu se potrivească altor scene.
  25. Întotdeauna mă plâng dacă am fost servită prost sau văd o mizerie.
  26. Când mi sa spus un compliment, nu știu cum să răspund.
  27. Dacă sunt deranjat de conversații la un concert, un teatru sau într-un alt loc public, întotdeauna fac o notă.
  28. Nu voi spune nimic dacă cineva în coadă se ridică în fața mea.
  29. Intotdeauna incerc sa-mi exprim parerea.
  30. Uneori se întâmplă că nu am absolut nimic de spus.






1. Rezumați răspunsurile la întrebările: №3, №b, №7, №8, №10, №18, №20, №21, №22, №25, №27, №28, №29. Obțineți numărul C1.

2. Găsiți suma răspunsurilor la întrebările: №1, №2, №4, №5, №9, №11, №12, №13, №14, №15, №16, №17, №19, №23 , №24, №26, №30. Obțineți numărul C2

3. Adăugați la numărul C1 72 și scădeți numărul C2 din suma:
(R = C1 + 72-C1).

Pot fi identificate mai multe niveluri de încredere. Care dintre ele este a ta, uita-te la rezultatele dvs. de a trece testul de încredere în sine (numărul R).

LACK (R de la 0 la 24). Persoană extrem de nesigură. Are o mulțime de complexe interne, cleme și temeri, care, de fapt, îi fac viața nereușită.

SELF (R de la 25 la 48). Ceva cu care este sigur, dar partea de încredere este extrem de mică. El se îndoiește în mod constant și acest lucru îi reduce încrederea.

OPTIMIST (R de la 49 la 72). Sunt sincer convins că totul este posibil și că totul poate fi atins, dar nu posedă abilitățile necesare. Cu toate acestea, este în măsură să mențină un nivel suficient de înalt de încredere în sine.

PRINCIPAL (R de la 97 la 120). Ei spun că fugarii sunt mereu norocoși. Astfel de oameni sunt prea arogați, încrezători în sine, încrezători. Nimic nu le poate opri. Dar uneori poate interveni în viața lor.

Mai multe informații pe această temă:
Dezvoltarea încrederii în sine - greșeli tipice







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: