Julia Gardman - Cum să scapi de celulita

Îi face rău celulitei?

Celulita nu doare si nu se poate îmbolnăvi, dar în cazul în care este indisolubil legată de boli, cum ar fi tromboza, varice si alte boli ale sistemului circulator și tulburări metabolice, este probabil disconfort, dureri de desen, crampe, dureri.

Dacă aveți dureri sau crampe în picioare, durerea este cel mai probabil cauzată de o boală gravă, dar nu de celulită. Deci, pentru tot felul de dureri, este mai bine să vedeți un medic-terapeut care va dezvălui cauza reală a durerii și vă va trimite la un specialist.

Cum arată celulita?

Cu celulita pe piele apar gropi și goluri care fac ca aceasta să fie neclară și arata ca o coaja de portocala.

Ce determină apariția celulitei?

Mecanismul de formare a celulitei nu este pe deplin înțeles. Dar, din moment ce problema acestei femei, există sugestii că nu apare fără influența hormonilor sexuali.

Mulți sunt de acord că celulita este un defect pur cosmetic. Un endocrinolog se poate angaja să trateze pacientul, dar numai dacă celulita este combinată, de exemplu, cu obezitatea.

Medicii francezi consideră unul dintre motivele pentru apariția și dezvoltarea bulimiei celulite - o afecțiune patologică manifestată prin apetitul excesiv. Bulimia la rândul ei poate apărea cu diferite boli: diabet, tirotoxicoză, nevroze etc.

Dacă interceptați adesea o bucată sau două între micul dejun, prânz și cină, dacă nu vă simțiți foame, absorbiți tot ce vine, este o ocazie să consultați un medic. Și nu fi timid.

Dar, în principiu, motivele unei celulite sunt fericite sau suficiente sunt banale și sunt evidente.

În cazul în care musculatura taliei și a șoldurilor nu suferă suficiente încărcări, mușchii devin lent - și grăsimea este depusă pe ele. În plus, țesutul dăunează circulației sanguine, ceea ce exacerbează o imagine tipică a pielii celulite.

A doua problemă care conduce la apariția celulitei este îndepărtarea inadecvată a toxinelor din organism. Stratele sunt produse intermediare și finale ale metabolismului care nu sunt transportate prin intestin sau prin pori și se stabilesc în spațiul intercelular, inclusiv în țesuturile conjunctive.

Cu toate acestea, teoria zgurii este contestată în rândul medicilor, deoarece chiar și cu ajutorul celor mai moderne instrumente astfel de depozite nu pot fi detectate. Prin urmare, în acest caz, preferă să vorbească despre acidifiere (acidoză). Aceasta înseamnă că echilibrul acizilor și bazelor din organism este perturbat și, odată cu acesta, echilibrul nutriției și curățarea celulelor conjunctive. Principalul motiv pentru această încălcare constă în malnutriția și lipsa de oxigen în țesuturi din cauza lipsei de mobilitate.

Celulita poate apărea, de asemenea, dacă sunteți supraponderal. Prin urmare, este foarte important să vă monitorizați greutatea și să o păstrați la normal (sau cel puțin în limitele normale, adică să nu depășiți greutatea ideală cu 1-2 kg).

Este adevărat că numai femeile au celulita?

Da, din păcate, așa este. La bărbați, de regulă, nu există celulită, deoarece în țesuturile conjunctive ale corpului masculin fibrele țesutului conjunctiv sunt perpendiculare și încrucișate sub forma unei rețele care înconjoară celulele mici de grăsime.

La femei, fibrele țesutului conjunctiv sunt localizate în paralel unul cu celălalt în jurul petelor mai groase de grăsime, iar celulele grase au ele însele o formă sferică. Acest aranjament al fibrelor este cauzat de natura: țesutul conjunctiv la femei este mai elastic decât la bărbați. Acest lucru conferă țesuturilor o mai mare extensibilitate, necesară în special în timpul sarcinii.

Dar, din păcate, aceasta contribuie și la acumularea de grăsimi și apă, iar cu cât mai mulți hormoni ai femeilor (estrogen și gestagen) produc organismul, cu atât mai mult depozitele de grăsimi și apă rămân în țesuturi. Consecința acestui fenomen este o suprafață a pielii care nu conține celulită.

Are celulita afecta relatiile cu barbatii?

Desigur, celulita afectează relațiile cu sexul opus, dar nu putem spune că bărbații leșin la vederea neajunsurilor femeilor, pentru că ei înșiși nu sunt privați. Femeile care suferă de celulită creează un alt complex care îi împiedică din lumea exterioară și afectează negativ relațiile cu bărbații. Prin urmare, înainte de a scapa de celulita, scapa de teama de a fi singur.

"Coaja de portocala" - este ireparabil?

Din fericire, celulita poate și ar trebui să fie combătută. Aveți toate șansele să scăpați de depozitele de grăsimi urâte. Sa spus deja că, pentru a înfrânge celulita, în primul rând este necesar să schimbăm modul de viață: să ne mișcăm mai mult, să ne normalizăm hrana (să ținem o dietă), să mergem pentru sport,

În prezent, există multe modalități de a scăpa de "coaja de portocală".

Celulita mai veche, agravată de vârstă și pierderea elasticității pielii, necesită măsuri mai drastice și tratament mai profund. În plus față de dietă, cosmetice speciale și gimnastică, puteți apela la diferite metode hardware.

Ce metodă a tuturor celor de mai sus este potrivită pentru dvs., este mai bine să determinați medicul-cosmetolog în instituția în care aplicați pentru problema dvs. Cu toate acestea, trebuie reținut faptul că aproape toate metodele hardware au contraindicații. Deci, nu uitați să spuneți medicului despre bolile dvs., astfel încât recomandările lui să vă ajute.

De exemplu, drenajul limfatic nu este recomandat femeilor care au tendința de a tromboza. Nu recurgeți la această metodă dacă vă simțiți rău - chiar și un lucru inofensiv ca ARI în momentul drenajului limfatic poate duce la consecințe grave grave.

Nu este necesar să se recurgă la electromiostimulare pentru cei care suferă de vene dilatate sau leziuni cutanate, precum și de femei cu afecțiuni cardiace, în special cele care au un stimulent cardiac.

În hipertensiune arterială, este contraindicat să se facă celuloloză.

În cazul în care apar celulita cel mai frecvent?

Celulita afectează cel mai adesea principalele "zone problematice" ale corpului feminin: șoldurile, partea superioară a picioarelor, zonele laterale ale pelvisului, fesele, partea superioară a mâinilor.

Acest lucru se explică prin faptul că țesutul conjunctiv în aceste zone la femei este cel mai delicat și mai sensibil și, în plus, celulita este pur și simplu mai vizibilă aici decât în alte părți ale corpului.

Desigur, cauza, exacerbând situația, este lipsa efortului fizic și, astfel, a devenit obișnuit ca atunci când mersul pe jos și, în general, orice mișcare, mușchii acestor regiuni sunt cel mai puțin implicați. Afectează aici și munca sedentară.

Care este diferența dintre vergeturile de pe șolduri și celulita?

Fâșiile de întindere se întâlnesc în aceleași locuri ca celulita: pe șolduri, pe stomac și pe laturile pelvisului. Deși nu sunt legate direct de celulită, ele sunt, de asemenea, cauzate de un dezechilibru hormonal în organism.

Aceste dungi paralele albastre de pe suprafața pielii sunt rezultatul rupturilor țesutului conjunctiv datorită întinderii excesive a fibrelor de elastină și colagen. Aceasta se întâmplă cu o creștere semnificativă a greutății (mai ales în timpul sarcinii), precum și în timpul pubertății sau sub influența pilulelor contraceptive selectate în mod necorespunzător.

În caz contrar, pot apărea antecedente de întindere: cu o pierdere accentuată în greutate. Stresul este de asemenea dăunător, în timpul căruia o cantitate mare de hormoni este eliberată în sânge, ceea ce provoacă, de asemenea, formarea de grăsime subcutanată.

De ce femeile subțiri au, de asemenea, celulita?

Faptul că celulita este prerogativa femeilor grase este o concepție greșită absolută. Puteți fi subțire și subțire, monitorizați cu atenție greutatea dvs., dar încă contemplați celulita urât zilnic, "înfrumusețând" stomacul și coapsele.

De obicei, "coaja de portocale" se întâmplă femeilor tinere subțire care sunt convinse că cea mai bună dietă este o ceașcă de cafea și o țigară. Organismul, care nu primește componente nutriționale valoroase, vitamine și minerale, este înființat pentru un metabolism greșit: balanța de potasiu-sodiu este încălcată, ceea ce implică o stagnare a limfei în "zonele problematice".

Cel mai probabil, acest atac nu va ignora pe cei care preferă să utilizeze pentru micul dejun, masa de prânz și cina o cantitate mare de carne grasă, dulciuri, băuturi carbogazoase, precum și salinitate. În acest caz, același mecanism este activat ca și în cazul unei diete proaste, - metabolismul este întrerupt.

De asemenea, se întâmplă ca o femeie tânără, cu o figură subțire și să respecte regimul alimentar și să se angajeze în sport, iar celulita nu este încă suport în jos: în acest caz, o femeie de la naștere are o structură de țesut conjunctiv, predispuse la looseness. În cazul sarcinii sau în cazul administrării de pilule alese în mod necorespunzător, această structură dezvăluie neajunsurile sale.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Julia Gardman - Cum să scapi de celulita - pagina 2