Și ați știut că în subconștientul unei persoane există până la 95% din abilitățile și abilitățile sale? Vreți să știți cum să vă deschideți posibilitățile? Cum de a dezvolta intuiția? Citiți despre primii pași din acest articol.
Ce este subconștientul?
În psihologie, există multe concepte interesante și unul dintre cele mai interesante este "subconștientul". Nimeni nu la văzut, nimeni nu știe exact cum funcționează această minte subconștientă, dar toată lumea este de acord că lucrul este foarte important și util. Freud a perceput subconștientul ca un vechi dulap plin de dorințe interzise, murdare, reprimate, amintiri și imagini. O persoană blochează în acest dulap tot ceea ce este interzis de societate și șopte tot felul de mușcături, zgârieturi și cere să iasă afară.
Nu este o imagine foarte bună, crezi? Și într-o oarecare măsură acest lucru ar putea fi ca adevărul. Reamintește toate aceste decizii - începe să trăiască luni cu o viață nouă, să te ridici la ora 6 dimineața, să lucrezi cu un zel special, să cunoști pe cineva interesant. Unde sunt aceste soluții? Am vrut cu adevărat, dar nu a funcționat. Fără niciun motiv. Doar nu am putut face asta. În alte momente faci ceva despre care nici măcar nu visezi. Fără niciun motiv, tocmai au făcut-o.
Ce ne conduce de fapt? Uneori luăm o decizie conștientă și o facem cel puțin așa se pare la prima vedere. Dar dacă vă ascultați, puteți vedea că unele decizii determină în noi un sentiment special, plăcut - un răspuns subconștient, iar altele nu. Și vom executa exact acele decizii care găsesc un răspuns subconștient.
Milton Erickson a spus că conștiința este un călăreț, iar subconștientul este un cal. Aceasta este o metaforă foarte frumoasă și doriți să vă imaginați viața voastră ca o minunată plimbare prin pădurea de primăvară, plină de flori, mirosuri plăcute și raze solare calde. O astfel de plimbare va deveni magică dacă atât călărețul, cât și calul vor acționa concertat.
Ce este intuiția?
Mintea subconștientă și conștiința sunt strâns legate. Pentru spectatorul superficial se pare că călărețul îi ordonă calului, îi ordonă. Dar o persoană atentă va observa - un călăreț ascultă întotdeauna un cal. Călărețul alege direcția și calul alege drumul, deoarece simte și aude delicat. Călărețul calificat observă imediat și reacționează la starea de spirit a calului.
Intuiția este o legătură cu subconștientul. Cineva se uită la persoana de succes și vede doar decizii conștiente, iar cineva captează conexiunea deciziilor și a semnalelor subconștiente. Fiecare dintre noi are o intuiție, la fel ca și subconștientul. Întreaga sarcină este de a auzi semnale subconștiente și de a le avea încredere.
Semnalele pot fi ciudate, le place și nu. Vrem un fel de muncă, iar subconștientul spune "nu merită" sau invers. Când intuiția este slabă, persoana alege conștient și este adesea confundată. Când intuiția este puternică, atunci persoana alege atât conștient cât și subconștient - aici probabilitatea de eroare este mult mai mică.
Primul pas spre dezvoltarea intuiției este prietenia cu subconștientul
Fiecare dintre noi a încercat să ne ordonăm, să ne forțăm. cineva ajunge, cineva nu. Cu subconștientul trebuie să acționezi mai subțire. Îmi propun să încep să-mi fac prieteni. Învață mai întâi să asculți semnalele subconștientului - intuiția și apoi să urmezi aceste semnale.
Iată două practici simple:
1. Începeți un ceas de alarmă subconștient cu 1 minut mai devreme decât de obicei. Sunt de acord cu subconștientul că te vei trezi cu un minut înainte de alarma. După o scurtă practică, puteți trăi în general fără ceasul de alarmă obișnuit (verificat de dvs.).
2. Amintiți-vă ce nu v-ați putut aminti în mod conștient. De exemplu, numărul de pași pe scări. Întrebați-vă câte s-au aflat, apoi verificați.
Dezvoltați-vă intuiția. Acest lucru nu este doar util, ci și va prezenta multe surprize plăcute. Pe fotografiile Vera Manuilova (mulțumesc mult pentru ea pentru fotografii) în rolul conștiinței, și în rolul subconștientului Grotesc. După cum puteți vedea, prietenia conștiinței și a subconștientului nu oferă numai căi bune, ci și o mare de emoții pozitive!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: