Când rutina de zi cu zi organizate în mod corespunzător ar trebui să fie suficient timp pentru toți, spun psihologii. Într-adevăr, cel mai bine îngrijită, foarte curat, foarte frumos - este femeile care lucrează în afara casei și încă respectă toate obligațiile care le revin în gospodărie.
Dacă nu vă urmați apariția sub pretextul încărcării grele, considerați aceasta o ocupație inutilă, revizuiți-vă părerile până când este prea târziu.
Primul pas. Încercați să petreceți în cabinetul cosmetic un curs complet de proceduri care să vă îngrijească de aspectul dvs. și să faceți o coafură de la un coafor bun.
Văzând apoi sa transformat în oglindă și te pohorshevshey în viitor, ar fi fericit să aibă grijă de față și corp. În primele zile de machiaj si parul va lua mult timp, dar îmi spun că acest lucru este necesar. Dacă urmați cu atenție sfaturile acumulate în cărți și auzit de la experți, veți după un timp bine si rapid efectua tratamente de înfrumusețare și le pieptene frumos.
o dată pe lună pentru a vizita salonul de frumusețe pentru a efectua proceduri complexe pentru îngrijirea feței și a gâtului. Dacă este necesar, faceți colorarea părului de la un coafor bun;
o dată pe săptămână, spălați-vă părul cu șampon și faceți coafura în păr.
Program de îngrijire a feței și corpului dimineața
Trezirea lentă. Ei bine intinde, "trezesc" muschii: 5 minute.
Înainte de micul dejun, faceți exerciții de dimineață: cel puțin 7-10 minute.
Împlecați părul, legați-l cu o panglică sau legați-l pe coaserii și puneți-l pe o batistă.
Ia-ți timpul încet. Aceasta este o evacuare excelentă pentru sistemul nervos.
Luați un duș pentru a vă înveseli nervii: 5 minute. Ei bine frecati corpul cu un prosop, aplicați o cremă hidratantă, nu uitați de picioare: 2 minute.
Începeți să vă îmbrăcați, îmbrăcați-vă pe corp, cu excepția rochiei: 3 minute. Nu make-up în următoarea ordine: Aplicați tonic, cremă de protecție, vopsea de fond, se aplică fard de ochi, gene de culoare, se aplică fard de obraz, pudra si se aplica pe buze ruj.
O dată pe săptămână, faceți o manichiură, ei înșiși sau cu un manichiurist special instruit.
De două ori pe săptămână, îndepărtați resturile vechiului lac și acoperiți cuie cu lac proaspăt. Nici un motiv nu vă poate face să refuzați să efectuați în mod sistematic această procedură. Orice femeie care se respectă trebuie să-și monitorizeze cu atenție propriile mâini și nici o familie mare, nici volumul de muncă nu pot interfera cu ea.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: