Pierderea în greutate este una dintre principalele probleme, în special în timpul verii. Pe această cale dificilă există mulți asistenți naturali, dintre care unul este Garcinia Cambodiană. Cu toate acestea, este întotdeauna util să ne amintim că plantele pot trata și să le facă rău dacă sunt utilizate în mod abuziv sau când sunt imposibile. Prin urmare, hai să vorbim despre planta Garcinia Cambodiană, pentru pierderea în greutate decât ajută la a spune, contraindicații o menționează.
Unde Garcinia crește cambodgiană?
Locul de nastere al acestui fruct este India si Asia de Sud-Est, unde creste in padurile umede.
Ce ne va da Garcinia din Cambodgia? Beneficiile plantelor
În scopul de a pierde în greutate, fructul de garcinia este folosit, care conține o mulțime de pectină. Pectina la contactul cu apa se umfla, asa ca atunci cand fatul este luat in interior, se formeaza un gel in stomac, care il umple si promoveaza o saturatie mai rapida.
Fructele plantei conțin până la 65% acid hidrosiliconic, care ajută organismul să descompună grăsimile, să accelereze metabolismul. Acidul hidroxilcitric conduce, de asemenea, la scăderea apetitului, datorită menținerii unei concentrații constante de zahăr în sânge. Ca rezultat - o serie de efecte.
Efectele lui Garcinia Cambodian:
• Reducerea poftei de mâncare, reducerea cantității de alimente consumate, prevenirea supraalimentării;
• Ajută la suprimarea foamei care apare în timpul dietelor și la întărirea eficacității dietei în sine;
• Accelerează metabolismul, crește necesitatea exercițiilor fizice, care, împreună cu dieta, promovează o pierdere mai rapidă în greutate;
• Ajută la menținerea greutății dorite după terminarea dietei.
Avantajele preparatelor Garcinia Cambodian:
- Nu afectează fondul hormonal
- Nu are un efect de activare asupra sistemului nervos central;
- Îmbunătățește metabolismul carbohidraților (reduce absorbția glucozei în intestinul subțire și, de asemenea, normalizează nivelul glicemiei datorită conversiei glucozei din sânge în glicogenul hepatic). Aceasta ajută la rezolvarea problemei rezistenței la insulină, care este principalul factor de creștere în greutate la pacienții cu diabet zaharat de tip 2 și sindrom metabolic;
Cum să începeți să utilizați fructele?
Ia-fructe naturale în țara noastră este problematică, dar există multe produse ale producătorilor interni și externi, care conțin extract de Garcinia în formă concentrată (Garcinia Forte, Ayurslim, Turboslim, blocant de calorii, Tsitrimaks). Acestea sunt vândute în farmacii (fără prescripție medicală) sau în magazinele de alimentație alimentară.
Drogurile plantei aparțin mijloacelor de scădere a greutății cu un preț scăzut (aproximativ 400 ruble pe lună de admisie), ceea ce le face și ele populare.
Această formă a plantei vă permite să luați medicamentul la un moment convenabil, chiar și în timpul vacanței de vară, ceea ce vă permite să vă petreceți timpul nu numai cu plăcere pentru dvs., ci și cu un efect pozitiv pentru corpul dumneavoastră.
Atunci când alegeți un medicament care conține extract de Garcinia cambodgian, ar trebui să acorde o atenție la doza de acest din urmă. Doza de 500 mg de plante este considerată eficientă, ceea ce corespunde la aproximativ 300 mg de acid hidroxil-amoniu.
Cui nu-i place Garcinia Cambodian? Contraindicații și efecte secundare
Efectele secundare descrise în literatura de specialitate sunt rare. Acestea sunt:
• Cefalee;
• Creșterea somnolenței;
• Amețeli ușoare;
• Peristaltism crescut al tractului gastro-intestinal (slăbirea scaunului).
Există o serie de contraindicații pentru utilizarea lui Garcinia Cambodian, printre care:
• Sarcina;
• alăptarea;
• boala Alzheimer sau orice tip de demență (poate crește manifestările bolii);
• Administrarea de statine pentru a reduce colesterolul (crește riscul de rabdomioliză).
De asemenea, este necesar să fii atent la persoanele care iau medicamente hipoglicemice sau la insulină, deoarece o metodă comună cu garcinia poate duce la o modificare a nivelului de glucoză din serul de sânge. Pacienții cu diabet zaharat și diverse modificări metabolice, înainte de a lua medicamente care conțin extract de Garcinia, trebuie să consulte un medic.
Dacă aveți nevoie să îndepărtați câteva kilograme de corp fără prea mult efort sau să planificați o dietă lungă și vă temeți de defecțiuni, puteți încerca Garcinia Cambodiană. Ca asistent în pierderea în greutate această plantă va fi foarte, foarte utilă.
Articole similare
-
Garcinia pentru pierderea în greutate (cum să luați, recenzii)
-
Cât de utilă dovleac pentru bărbați este popular pentru sănătate
Trimiteți-le prietenilor: