Din diferite surse și din experiența forumului nostru, distingem următoarele etape (faze, etape) ale experienței divorțului.
Acest material vă va ajuta să stabiliți în ce stadiu vă aflați și ce să vă așteptați în viitor și să vă ajutați să vedeți că în necazurile voastre nu sunteți singuri și nu este pentru totdeauna.
1. Șoc și negare. Prima reacție la știri poate fi cea mai diversă: strigătul, excitarea motorului sau, dimpotrivă, amorțeală. Apoi vine starea de șoc psihologic, care se caracterizează printr-o lipsă de contact total cu lumea înconjurătoare și cu voi înșivă. Omul face totul mecanic, ca un automat. Uneori, i se pare că vede tot ce se întâmplă acum cu el într-un vis teribil. În același timp, toate simțurile dispar în mod misterios, persoana poate apărea expresia facială congelate, inexpresivă și un discurs retardat pic. O astfel de "indiferență" poate părea ciudată pentru victima însuși, iar oamenii din jurul lui, de multe ori, borcan, percepuți ca egoism. Dar, de fapt, această răceală emoțională imaginară, ca regulă, ascunde sub ea un șoc profund al pierderii și protejează o persoană de durere spirituală intolerabilă.
"Algoritmul de a experimenta o criză de dragoste Ce ar trebui să fac?":
viewtopic.php? f = 36t = 1580
O altă variantă a etapelor.
Divorțul este moartea unei relații, provocând o varietate de sentimente aproape dureroase.
1. Situația de negare. Inițial, realitatea a ceea ce sa întâmplat este refuzată. De obicei, o persoană își petrece mult timp, energie și sentimente pe relații strânse, deci este dificil să se concilieze imediat cu divorțul. În această etapă, situația este percepută divorțului pronunțat de protecție, prin căsătoria mecanismului de raționalizare devalorizat: „Nimic nu sa întâmplat“, „Bine“, „În cele din urmă este de presă“, etc.
2. Etapa de terorism. În acest stadiu, suferința este protejată de furie de către partener. Adesea, copiii sunt manipulați, încercând să îi atragă pe ei.
3. Etapa negocierilor. A treia etapă este cea mai dificilă. Se fac încercări de a restabili căsătoria și se aplică mai multe manipulări între ele, inclusiv relațiile sexuale, amenințarea cu sarcina sau sarcina. Uneori recurge la presiune asupra partenerului de la ceilalți.
4. Etapa depresiei. Starea oprimată vine atunci când negarea, agresivitatea și negocierile nu dau rezultate. O persoană se simte ca un ratat, nivelul stimei de sine scade, începe să evite alte persoane, să nu ai încredere în ele.
Găsit pe Internet. Îi plăcea. Ajută să vă înțelegeți în momente de durere acută. Și, poate, este vorba de umilință, înainte de orice circumstanțe complicate.
„Esența durerii psihologice este simplu :. discordanță cu ceea ce se întâmplă, cauzată de legarea la anumite modele mentale Ca o consecință - o încercare de a forța pentru a menține stabilitatea acestor modele - ceea ce conduce la o supratensiune creier puternic Dacă o imagine, încercați să păstrați psihoshablony de obicei pe fundalul realității schimbări - asta este. precum și o încercare de a ține un tren care trece, prins-o cu un cârlig.
Cum se întâmplă ...
Omul trăiește în imagini. El creează un set de imagini cu un anumit set de relații între ele. De exemplu, "Mă iubește - și vom fi împreună pentru totdeauna!". sau "Prietenii mei nu mă vor trăda niciodată!". sau "Sunt tânăr și sănătos - și aceasta este norma pentru o viață!", etc.
Aceste interacțiuni dintre imagini (interacțiunile dintre atitudinile mentale) devin stabile și durabile în timp, ca și când rădăcinile unui copac puternic sunt asociate cu solul. Și o persoană nu numai că se obișnuiește cu ei - dar se identifică cu ei ca una. De fapt, o persoană creează forțe energice puternice și stabile de forță, care leagă cu adevărat energia care modelează imaginea pe care o dorește.
Și dintr-o dată realitatea se schimbă - și aceste conexiuni vin în mișcare. O persoană nu este gata pentru asta - el trăiește în inerția identificării sale cu setările obișnuite de imagine, el a crescut la ei. Rezultatul este simplu: atunci când încercați să păstrați realitatea în schimbare a puterii sale (energie), se simte tot mai „mentale“ (și, de fapt, puterea) de tensiune - până la un nivel care îl poate conduce nebun sau ucide.
Cu alte cuvinte, esența durerii psihologice este menținerea confortului scăpat. Și paradoxul este că singura cale care rezolvă această problemă (dacă totul a atins nivelul problemei) este RELAȚIA de a scăpa de confort.
Pe exemplul acestei situații putem vedea din nou cu ușurință răul inerției: la urma urmei, încercarea de a păstra ceea ce este departe este dorința de a trăi prin inerție, nu conștient. Și asta duce la suferință inevitabilă.
Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că, de îndată ce ceva din viața voastră intră în mișcare, trebuie imediat abandonat și uitat. Nu - un astfel de mecanism este la fel de brutal și vulgar ca o încercare de a păstra o realitate dinamică.
Cel mai bun algoritm - este de a face totul la maxim pentru a construi o situație cât mai confortabilă și stabilă - și, în același timp, în orice moment, nu încercați să-l atribuie și mențineți. Vorbind în limba taoștilor, nu trebuie să o țineți.
Acest algoritm combină caracterul discret rupt: permite și să creeze o situație stabilă - și nu ține de stabilitate atât pentru ceva la care aveți drepturi.
Foarte orientativ în această privință este arta de a trage apă pe asfalt, practicată de unii meșteri din China. Desenul poate fi foarte frumos - dar după câteva secunde apa se evaporă și dispare. Acceptarea echilibrată a frumuseții pe care o creați și a evazivității sale este un algoritm în care durerea psihologică este pur și simplu imposibilă ".
Articole similare
-
Cum să dezvolte un forum practic cu privire la iubirea adevărată în decret
-
Chiar vreau să-l sun! Un forum practic despre iubirea adevărată
Trimiteți-le prietenilor: