Dieta simplă a lui Eugenia Feofilaktova
Ea recunoaște că să se angajeze în scopul de a menține forma este într-adevăr necesar, mai ales că această creștere ca ei, nu poate tolera chiar și un singur kilograme în plus, deoarece este puternic reflectată în figură. Cu toate acestea, Eugenia spune că nu acceptă diete extrem de serioase și de foame. Pentru a căuta mai subțiri în obiectivul aparatului foto, care este cunoscut a fi mai completă, steaua pur și simplu se complac în tot felul de deserturi. Eugenia Feofilaktova renunțe la dulce nu este greu, pentru că este din copilărie nu se simte pofta special pentru dulciuri. Această foame nu este exaspereze toată ziua, de așteptare pentru masa următoare, Eugene preferă să mănânce o dieta fractionata de 5-6 ori pe zi. Un sprijin serios pentru fată este dat și activităților fizice, pe care le face în mod regulat, cu forță maximă și care nu rata.
Dieta zilnică a lui Eugenia Feofilaktova
Supa dietetica din fructe de mare
Pregătiți o supă nu este prea dificilă. Pentru aceasta, mai întâi dați pâinea și trimiteți-o la cuptor, unde ar trebui să existe o temperatură de aproximativ 200 de grade, timp de zece minute. Biscuiții care rezultă trebuie să fie frecați cu paste din usturoi și roșii, apoi acoperite cu busuioc. Fructe de mare este prăjită, iar peștele este tăiat în bucăți mari și cade în tigaie deja cu fructe de mare. Toate acestea trebuie să fie turnate cu bulion și condimentate cu șofran. Când flaconul vine la fiert, se adaugă cremă și o roșii prăjiți. După aceasta, antena imediat podsalivaetsya și a servit pe masă cu aceste biscuiti.
Din toate acestea, putem concluziona că Evgenia Feofilaktova este capabilă să influențeze favorabil figura ei prin schimbarea dietei obișnuite. Astfel, dacă doriți să urmeze exemplul stele, puteți fi complet sigur că dieta este un rezultat bun, chiar dacă va trebui să aștepte un pic mai mult. La urma urmei, uneori, tehnica de rapid înfometat și timpul se întinde în timpul unor astfel de diete pentru o lungă perioadă de timp, dar dieta Eugenia Feofilaktova se referă la metodele de pierdere în greutate, care, deși proiectat pentru o lungă perioadă de timp, dar pentru a se conforma cu ei este o placere, si corpul pe care nici un rău nu va avea de suferit .
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: