Descoperirea auto-hipnozei instantanee
Una dintre cele două descoperiri ale auto-hipnozei instant a fost făcută când m-am hipnotizat accidental prin citirea cu voce tare! Într-o seară, am citit un scenariu de hipnoză, repetând discursul meu pentru un program de hipnoză audio care urma să fie înregistrat pentru hipnotizată a doua zi. Monologul scris conținea toate elementele necesare pentru metodologia și hipnoza tradițională, inclusiv relaxarea progresivă, impactul vizualizării, sugestiile terapeutice și retragerea subiectului de la starea de hipnoză.
Gândește-te puțin la asta. Când începe sesiunea de hipnoză, terapeutul, scufundându-l pe hipnotizat într-o stare de relaxare profundă, poate auzi sunetul vocii sale (sau ei) cu tonuri de lingușire și imagini imaginative. Apoi dialogul continuă să scufunde clientul într-o stare hipnotică pronunțată. Și când terapeutul observă cum se relaxează din ce în ce mai mult, se face ceea ce se numește "sugestie mediocră", făcând adesea terapeutul și mai relaxat. Dacă, de exemplu, în timpul unei sesiuni de relaxare hipnotice joacă muzica, terapeutul o aude la fel de clar ca hipnotizată. Este clar că toți acești factori îi aduc pe terapeut într-o stare de hipnoză chiar împreună cu clientul! Am cunoscut acest lucru de mulți ani. Și același sentiment pe care l-am experimentat în timp ce citesc un scenariu hipnotic. Atunci mi-am dat seama că m-am hipnotizat accidental cu ochii deschiși, citesc cu voce tare scenariul!
Această descoperire mi se părea ca un hipnoterapeut practicant destul de real. M-am așezat și am citit cu voce tare, iar în jurul meu era vocea proprie. Și am citit exact textul special conceput pentru hipnotizare. Deci, când am ascultat cuvintele mele, alese cu atenție pentru a provoca hipnoza, propria-mi voce hipnotică mi-a atins.
Dar cum s-ar putea întâmpla să intru în acest stadiu cu ochii deschiși? În învățătura și educația mea hipnotică, nu a existat nimic care să confirme că această descoperire este o metodă eficientă de inducție. Sursele tradiționale învață că este posibil, având un stadiu hipnotic și o transă destul de profundă, să vă deschideți ochii și să rămâneți în această stare. Dar nici una din cărțile mele, nici un profesor, nu a menționat vreodată despre realizarea unei stări hipnotice cu ochii deschiși în timp ce citea un scenariu hipnotic, iar instructorii mei au tăcut despre această chestiune.
Am fost surprins de faptul că experții în domeniul hipnozei nu au putut observa o metodă simplă de influență hipnotică. Pot să presupun că tehnica era atât de evidentă încât sa pierdut în simplitatea ei. O altă explicație posibilă este că profesioniștii erau conștienți de această metodă, dar se temeau de simplitatea și de daunele asociate afacerii. La urma urmei, dacă aproape toată lumea poate intra într-o stare hipnotică, citește un scenariu hipnotic compus din punct de vedere profesional, de ce cheltuie bani mari și merge la un hipnoterapeut? Ambele explicații sunt posibile. Indiferent de motivele tăcerii lor, mi-am dat seama că am făcut o descoperire uimitoare
Citirea unui script hipnotic hipnotiză cu voce tare cititorul!
Acesta este exact ceea ce am început să practic și am constatat că această metodă funcționează, de când am început să o aplic pentru îmbunătățire de sine. Am folosit-o, de exemplu, pentru a pierde in greutate si in 5 saptamani a scazut aproximativ 5 kg. Am folosit această tehnică și am depășit obiceiul de a pune totul în ultimul moment. Și despre un miracol! Am început să plătesc facturile la timp. Mai bine să joci tenis cu ajutorul unei concentrări suplimentare. Am folosit această tehnică pentru a mă mări venitul și chiar pentru a lucra la această carte. Rezultatele au fost obținute rapid și chiar au depășit ceea ce am obținut cu ajutorul auto-hipnoză tradițională.
Avantaje față de auto-hipnoza tradițională
Aplicând descoperirea mea în practică pentru auto-îmbunătățire, mi-am dat seama că această metodă are avantaje evidente față de metodele obișnuite de auto-hipnoză. În primul rând, această metodă vă permite să nu vă închideți ochii pe întreaga sesiune, astfel încât pericolul potențial de a adormi în timpul auto-hipnoză este exclus. Aceasta asigură completarea sugestiilor terapeutice, care este o parte importantă a auto-hipnozei.
Cu ochii deschiși, se poate depăși o altă dificultate de auto-hipnoză tradițională - nevoia de pregătire. Toate sugestiile sunt scrise și citite cu voce tare. Nu trebuie să vă amintiți nimic. În plus, citirea unui scenariu hipnotic pregătit profesional, similar cu cele prezentate în această carte, asigură o terapie completă de la început până la sfârșit.
Singura condiție necesară pentru utilizarea acestei metode de auto-hipnoză este alfabetizarea și abilitatea de a vorbi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: