Deformarea flat-valgus a picioarelor în prevenirea și tratarea copilului

Diagnosticul "deformării flat-valgus a piciorului" ortopedistului la copil într-o oarecare măsură aduce uimirea părinților săi. Semnificația cuvântului "plat" este explicativă, dar a doua parte a numelui - "valgus" necesită explicații. Ce înseamnă acest diagnostic și ce să faceți cu această boală este neclar.

Plat deformare picior valgus manifestă scadă în sine înălțimea piciorului arcelor și curbura degetele de la picioare axe si toc spre exterior, „inundat“ mediu separat către interior, astfel încât atunci când se uită la partea de sus a piciorului X. vizibil De fapt X, iar acest lucru se numește valgus.

Motivul pentru această stabilire a piciorului este aparatul ligamentos insuficient dezvoltat al picioarelor la un copil, care se deformează sub influența gravitației corpului. Arcul longitudinal al piciorului este coborât, aplatizat, ceea ce face ca piciorul să se îndoaie de partea interioară, în timp ce secțiunea frontală este ușor deplasată. Astfel, opritorul are o poziție în formă de "X".

Diferențele de instalare la nivelul piciorului pot fi văzute chiar și în stadiul în care copilul învață să meargă. Prin urmare, părinții trebuie să identifice potențialele probleme cât mai curând posibil și, în acest sens, să cumpere încălțămintea potrivită pentru copil.

Pentru această patologie, un ton inadecvat al mușchilor picioarelor este caracteristic și când copilul începe să meargă, cu o sarcină suplimentară pe picioare, apare o deformare a picioarelor. Piciorul îndeplinește funcția de menținere a întregului corp, este "fundația" acestuia, astfel încât deformările nu sunt doar picioarele, ci și gleznele. În etapa următoare, în cazul în care tratamentul nu este aplicat, articulațiile genunchiului sunt afectate, pelvisul își asumă poziția greșită, postura este perturbată. Astfel de consecințe conduc la curbura axei coloanei vertebrale și a picioarelor, mușchii sunt supuși unei sarcini grele, împreună cu care apare durerea, există o șansă de a dezvolta artrită și osteochondroză.

Ce se poate face pentru a evita deformarea valgusului piciorului?

Asigurați o sarcină minimă pe picioarele unui copil până la șapte sau mai bine, opt luni;
Implementarea măsurilor de prevenire a rahitismului;
Vizitează regulat ortopedul. Tratamentul deformării valgusului piciorului este mult mai dificil decât prevenirea bolii;
Dobândiți pantofii potriviți.

Gimnastică pentru tratamentul deformării platoului de la nivelul piciorului

Exercițiile sunt efectuate de mai multe ori pe parcursul zilei. Este de preferat să efectuați două sau trei exerciții.

- Mers pe o bandă îngustă sau pe o cale. Poate fi creat artificial sau pictat. O bandă cu lățimea de 10 până la 15 cm se va potrivi. Lăsați copilul să se plimbe de-a lungul căii, fără a călca în afara granițelor sale.

- Plimbare pe partea exterioară a piciorului (Bear-toothed).

- Pășind desculț pe suprafață cu relief. Cel mai bine este să faceți acest lucru în vara, când copilul se execută pe pământ, nisip sau pietre.

- Antrenamentul cu prinderea lucrurilor mici cu degetele de la picioare. Acest exercițiu va îmbunătăți mobilitatea degetelor, poate fi efectuat atât în picioare, cât și în șezut. Lăsați copilul să încerce să "prindă" un creion sau un buton cu degetele de la picioare și să țină obiectul un timp.

- Îndepărtarea țesutului cu ajutorul degetelor de la picioare.

- Ridică-te de ședința turcă. Ajutați copilul să stea în picioare, dându-i brațe. În poziție verticală, picioarele trebuie plasate în cruce, trebuie să fie alternate pentru a merge înainte unul sau altul.

- Squats nu rupe picioarele de pe podea. Îi poți ajuta pe copil să facă acest exercițiu, sprijinindu-l de brațe sau de subsuori.

- Ridicați-vă șosetele. Invitați copilul să joace jocul "să devină mai mare", la care copilul să stea pe degetele picioarelor și să-și întindă brațele în sus. Apoi, din nou "transformați-vă într-unul mic" - se va așeza până la oprirea completă.

Masaj special

Masajul este o măsură auxiliară de tratament pe fundalul principalului. În procesul de masaj, se acordă o mare importanță regiunii lombare - localizarea terminațiilor nervoase care transmit impulsul musculaturii piciorului, precum și zona feselor. Picioarele sunt masate conform unei tehnici speciale.

Selectarea pantofilor

Pantofi pentru un copil cu o deformare plano-valgus a piciorului ar trebui să fie: Botine strânse (călcâi și peretele lateral în jurul călcâiului), de înaltă calitate, grosime și căpută ridicată. În ce scop? Pentru a menține piciorul din partea inferioară și laterală. Aceasta compensează tensiunea musculaturii slabe și împiedică dezvoltarea deformării ulterioare. Trebuie amintit faptul că nevoia de uzură constantă de pantofi ortopedici acolo, mușchii trebuie să fie subliniat, pentru a deveni mai puternic, iar pielea ar trebui să se bazeze pe rigiditatea botine.

Cât de curând va fi așteptat efectul?

În primul rând, toată lumea o are în felul lor. Depinde de gradul de deformare, de particularitățile organismului. Îmbunătățirile se manifestă nu într-o săptămână sau într-o duzină de proceduri, dar nu mai devreme de șase luni. Oasele cresc, sunt corectate, muschii devin mai puternici, iar acest lucru necesită timp.

Sănătate pentru copiii dumneavoastră!

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare