Salma Hayek preferă combinarea yoga și AP Pilates
Actrita Salma Hayek, de 45 de ani, modul in care arata ca poti doar invidia. Mexicanul știe cum să aibă grijă de ea însăși și susține că secretele speciale de îngrijire a pielii pe care ea le-a moștenit de la bunica ei arată foarte bine. Chiar și-a creat propria linie de produse cosmetice - Nuance. care include produse pentru îngrijirea pielii, păr și corp.
„Bunica mea a fost ca o vrăjitoare în micul nostru sat din Mexic. Ea a știut cum să vindece tot felul de boli, folosind puterea de ierburi și alte plante, precum și aplică mai multe ingrediente exotice diferite. Femeile din toate au venit la ea pentru ajutor, și chiar a adus lui . copiii mei o nouă linie de frumusete se bazează pe multe dintre retetele ei de pere Prickly, quinoa, miere proaspătă și agave albastru - .. numai unele dintre aceste ingrediente exotice ea a avut toate aceste secrete de la indieni „- explică Hayek.
De asemenea, Salma admite că, înainte de evenimente importante din viața ei, ea se află pe un corp care curăță dieta. Baza sa este sucuri (de 7 ori pe zi), fructe crude, ceai verde, apă. Potrivit actriței, prima zi este greu, dar apoi devine mai ușor: „Eu o fac în fața diferitelor evenimente importante, de exemplu, am fost așezat pe această dietă înainte de nunta lor, numai eu alimente sănătoase mănânc Este ca meditație - mă opresc și să se gândească ... ceea ce am pus în mine ".
„Pielea mea strălucește când termin de curățare. Sunt mereu în același timp, a pierde în greutate, cu toate că acest lucru nu este scopul meu principal. Curățarea din interior este o parte importantă din programul meu pentru a păstra sănătatea și frumusețea. Stilul nostru de viață modern, aduce mult stres și poluează corpul cu substanțe toxice, deci este este important să-l ajuți să scape de ei ", spune Hayek.
Actrita nu este subtire, poate fi numita femeie apetisanta, formele luxoase ale careia atrag oameni ca un magnet. Salma spune că menținerea figura în mod normal costa un efort considerabil ei: „Nu-mi place să antreneze, trebuie să mă forța să o facă, pentru că știu că e bine pentru sanatatea ta“, - spune ea. - „De obicei, dacă sunt acasă, mă duc în mod regulat la exerciții, dar când ies din oraș pentru un tir de film, susține această procedură devine mai dificilă atunci când sunt în Los Angeles, încerc să merg la pilates în fiecare săptămână lucrez cu .. un instructor excelent al Franței, care a creat o combinație unică de yoga și pilates ", - a împărtășit forma sa secretă bună a actriței.
Vedeți modul de antrenament în funcție de tipul figurii:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: