Cum să înveți să te bucuri

Cum să înveți să te bucuri

Bună ziua! Astăzi vom continua subiectul bucuriei spirituale și vom evidenția noi recomandări, cum să învățăm să ne bucurăm în fiecare moment al vieții.

Învățarea de a te bucura în fiecare moment al vieții este necesară în fiecare zi, umple viața cu semnificație, sănătate și succes. Uită-te în jur - și imediat știi dacă persoana are succes sau nu pentru bucuria interioară pe care o radiază.
Bucuria atrage succesul, iar deznădăjduirea și pesimismul atrag eșecul. Și înapoi, dacă există succes, atunci bucuria vine de la sine, iar în eșec - vine tristețea. Din acest cerc închis este necesar să fii ales în mod conștient, creând dispoziția necesară. Pentru aceasta, chiar și în cazul eșecului, este posibil și necesar să găsim un pas spre succes.
De exemplu, faimosul inventator Edison, a efectuat zeci de mii de experimente, pe care orice persoană obișnuită ar considera o experiență rea. Edison a privit aceste experimente ca pe un pas înainte spre obiectivul său, crezând că nu au existat experimente nereușite.
Mai multe exemple:

Cum să înveți să te bucuri în fiecare moment cu un defect fizic.

Daca o femeie simte că ea vrea să aibă o figură subțire, și încearcă să-și piardă în greutate au dus la rezultatul opus, ea poate să-și spună: „O mulțime de oameni ca blajin polnushki“ și gândul umplut de bucurie, în ciuda deplinătatea ei. Ea a făcut un lucru bun, dacă ai învăța să se bucure uita la mine în oglindă.

Adesea, lipsa fizică este plină de demnitate în planul sufletului, dacă este în mod special să lucrăm la calitățile sufletului. Dar nu ar exista acest defect fizic enervant, omul nu ar fi crezut decât să facă o astfel de greșeală de natură.

Paralympiștii ne uimește cu voința lor de a câștiga și de a primi premii bine meritate. Și cine știe, dacă nu se va întâmpla să se rănească fizic, ar deveni faimoși?

Prin urmare, nu complexezi și descurajați - fiecare, din punctul de vedere al unui outsider, o piedică se poate transforma într-o șansă de noroc. În fiecare medalie există două laturi, este necesar să căutați partea inversă a monedei în orice circumstanță dificilă pentru a învăța să se bucure.

Cum să înveți să te bucuri în fiecare moment, dacă nu există bani.

În primul rând, trebuie să-mi spun că lipsa de bani este un fenomen temporar și va trece.
În al doilea rând, să-ți alegi un obiectiv fezabil care să ducă la câștiguri și să înveți abilitățile necesare pentru a-ți face treaba cu o evaluare excelentă. Această lucrare ar trebui să fie plăcută pentru suflet, pentru că în procesul de învățare învățăm să ne bucurăm și să aducem bucurie în sufletele noastre la fiecare moment.

Desigur, abilitățile sunt date cu mare dificultate, de multe ori prima dată nu funcționează. Și acest lucru ar trebui tratat ca un fenomen normal, deoarece dezvoltarea oricărei calificări necesită timp, răbdare și chiar investiții monetare.
Trebuie să trăim cu bucurie pentru fiecare moment. în fiecare zi, nu amânați pentru mai târziu, nu așteptați până când veți învăța cum să câștigați. Joyous nu este doar momentul atingerii scopului, ci și calea spre obiectiv.

Cum să vă pregătiți pentru bucurie în fiecare moment în fiecare zi.

De fiecare dată după trezire, trebuie să mulțumim unei noi zile, care este un dar pentru noi. Sa te gandesti la ceva placut, sa spui cuvinte bune pentru tine insuti, sa tii in placerile a ceea ce se pregateste ziua pentru noi.
Să ne gândim că putem face bine celorlalți oameni, să ajutăm ceva, să spunem un cuvânt bun și chiar să oferim un dar. Tot ceea ce facem bine pentru ceilalți ne revine cu bucurie. Dimpotrivă, gândurile rele, cuvintele și faptele ne revin ca un bumerang.

Noi înmulțim capacitatea de a ne bucura în fiecare moment de conștientizarea gândurilor.

Adesea observăm că dintr-o dată a apărut un gând rău. Acest lucru este natural, dar nefavorabil pentru bucurie și noroc. Prindem, ca un pescar pe un cârlig, gânduri rele și le înlocuim cu cele bune. De exemplu, dacă ați avut o idee că ceva vecin iritant, un posibil disconfort schimbat într-o atitudine favorabilă, amintindu-și că el a fost, în general, un om bun și o dată salvat act de bunătate.
Puteți să vă spuneți acest gând rău: "Nu este adevărat, vecinul meu este o persoană bună".

Pauză - relaxați-vă!

În procesul de travaliu, ne întoarcem, ne obosesc și ne întoarcem starea de spirit bucuroasă în fiecare moment, trebuie să ne oprim și să ne oprim. Este necesar în timpul zilei să alterneze tensiunea cu relaxarea. De exemplu, stăm la calculator timp de 30 - 50 de minute, apoi ne odihnim timp de 20 de minute. Suntem ca, vom bea o ceașcă de apă de primăvară, vom admira fereastra la natură, la nori, vom face exerciții pentru a îmbunătăți vederea.

Creativitatea este forța motrice a bucuriei în fiecare moment.

Căci viața a găsit noi culori pline de bucurie, este necesar să se implice în munca creativă. Creativitatea aplicată în toate domeniile vieții: să gătească o cină delicioasă gourmet, o abordare creativă pentru creșterea copiilor, invita persoane la o întâlnire interesantă cu cântând și dansând, pentru a inventa noi la serviciu.

Și însumând, să spunem: Pentru a învăța cum să vă bucurați de fiecare moment al vieții, aveți nevoie doar de două puncte, numai două:

Mai întâi, vii și, în al doilea rând, bucură-te!

Pe asta am totul.

Dragi cititori! Imaginile din tabel conduc la locul oficial pentru ordinea mărfurilor necesare și de înaltă calitate.

Dați clic pe fotografii și cunoașteți bunurile. Unele produse pot fi achiziționate la reduceri uriașe. De exemplu, numai cu acest blog atunci când comandați cursul "Sănătatea coloanei vertebrale timp de 2 săptămâni". și "Cum să vindeci osteocondroza cervicală fără droguri", introduceți cuponul SALE30 și obțineți o reducere de 30%.

Articole similare

• Cum de a crește rezistența la stres și de a învăța să vă controlați

• Cum să înveți să nu fii iritat de micuțe în rezolvarea oricărei probleme

• Un joc de auto-învățat pe o harpă sau cum să înveți să joci o harpă, komuz

Trimiteți-le prietenilor: