Vârsta noastră nebună uneori nu ne lasă nici cea mai mică ocazie să ne relaxăm. Chiar și acasă, printre rude, uneori pur și simplu nu ne putem elibera de sarcina iminentă a problemelor și a întrebărilor. Prea multă responsabilitate, prea puțin timp. Deci, puteți trăi foarte repede viața și nu înțelegeți în cele din urmă la ce a mers. Tinerii ani zboară repede și trec limita de treizeci de ani, puțini dintre noi, din nefericire, se pot lăuda că le-au trăit așa cum ne-ar plăcea. Când ceva se înrăutățește în viață, iar persoana își dă seama că nu este într-adevăr capabilă să influențeze cursul ei, vine un moment de cotitură. E periculos. Este periculos faptul că o persoană începe să se desprindă de oameni complet nevinovați: cei apropiați, prieteni. La inima el simte un sentiment neobișnuit când vrea să se răzbune. Dar cum vă puteți răzbuna viața? Nici un fel. Prin urmare, o persoană începe să se răzbune pe alții. Logica este aceasta: dacă e rău pentru mine, lăsați-o să fie rău pentru restul. Viața la tratat pe nedrept. De ce ar trebui să se bucure și alții într-un moment în care el (o persoană nefericită) este nefericit?
Dacă știți totul descris mai sus, aveți nevoie de ajutor. Dacă nu aveți încredere în psihologi sau sunteți jenat să mergeți la ele, ar trebui să încercați să rezolvați singur problema. Mai întâi de toate, răspundeți la întrebarea: "Care dintre problemele mele va fi rezolvată dacă voi fi crud față de ceilalți?" Veți înțelege cu siguranță că niciunul dintre ei nu va scăpa de acest lucru. Poți apoi să nu-ți reconsideri atitudinea față de oameni, ci față de tine? Oamenii din jur, de asemenea, visează, planifică, lucrează, fac prieteni, se îndrăgostesc. Simțiți-vă, vorbind în general. Și nu sunt complet vinovați de eșecurile tale, nici nu te cunosc. Cu toate acestea, ești deranjat de felul în care sunt fericiți și se bucură de viață. Poate pentru că au și voi obiective complet diferite? Poate că ți-ai pus un bar prea înalt? Dacă acesta este cazul, și aceasta se aplică, de exemplu, unei cariere, atunci spuneți-mi ce poziție v-ați aștepta și cât de repede ați aștepta să o primiți? Poate în planurile tale a fost să devii un șef mare pentru un an sau doi. Se întâmplă, dar nu întotdeauna. Mulți oameni trebuie să-și dovedească abilitățile de-a lungul multor ani. Pentru unii, succesul vine mai târziu și nu este nimic de făcut. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să stați în picioare. Căutați modalități de a vă atinge obiectivul, însă vă reglați în avans la un rezultat super! Dacă eșuezi, vei fi dezamăgit și îți vei pune mâinile jos. Acest lucru este greșit. Orice greșeală este un semnal pentru o nouă încercare! Dacă planurile tale nu au succes, atunci mai întâi doar stai jos și calmează-te. Acum, amintiți-vă tot ce a precedat eșecul - fiecare pas, fiecare decizie și cuvânt. Încercați să înțelegeți ce ați putea face greșit. Dacă găsiți răspunsul la această întrebare, este bine. Aceasta înseamnă că următoarea dvs. încercare va fi mult mai reușită decât prima.
Apa are un efect de relaxare foarte bun. Încercați să faceți o baie în fiecare zi. Dacă nu ești în stare, forțează-te! După baie se va simți mult mai bine. Seara, puteți adăuga la produsele de apă pentru baie cu efect relaxant, dimineața - o spumă cu miros de citrice - acestea sunt revigorante!
Când sunteți supărat în legătură cu ceva, vă veți gândi imediat dacă problema este atât de teribilă, așa cum vă imaginați. Merită atenția pe care o acordați acesteia?
Trimiteți-le prietenilor: