Cultura mișcărilor copilului mic începe cu diversitatea lor. Cele mai multe specii și moduri de mișcări, combinațiile acestora în arsenalul de copil, cu atât mai conștient și mai bogată în activitățile sale, cu atât mai mult mișcarea devine pentru el un instrument de auto-exprimare, comunicarea cu colegii, orientare în lume. Varietatea mișcărilor are un impact mai puternic asupra intelectului și sănătății copilului. Să ne îngriji, în primul rând, să îmbogățim experiența copiilor cu toate mișcările disponibile pentru această vârstă.
Cultura mișcărilor este, de asemenea, apreciată de frumusețea lor. La rândul său, conceptul de frumusețe a mișcărilor este determinat în primul rând de efectul lor pozitiv asupra corpului, de oportunitate.
Faptul este că atunci când mișcările sunt efectuate corect, poziția cea mai favorabilă și funcționarea organelor interne sunt atinse, postura este întărită, persoana devine mai puțin obosită. Bazându-se pe experiența motoristică a omenirii formată de-a lungul mileniilor, au fost elaborate anumite cerințe (standarde) pentru partea calitativă a mișcărilor. În secolul trecut, acestea sunt susținute de cercetări speciale în domeniul fiziologiei, igienei, medicinei, pedagogiei și a altor științe. În plus, frumusețea mișcărilor este în mare măsură determinată de dexteritatea, grația, puterea, abilitatea unui om de a se deplasa cu ușurință, în larg și în condiții complicate.
Un copil la vârsta de 3-4 ani este deja disponibil și este de înțeles unele elemente ale tehnicii mișcărilor de bază. Prin urmare, este necesar să aducem treptat copiii într-o formă figurativă și distractivă pentru a realiza conceptul de "mutare corect, frumos".
Propunerea creativității este a treia componentă a culturii mișcării. Este posibil la o vârstă preșcolară mai mică? Răspunsul este neechivoc: este posibil, dar și necesar. Pentru a face acest lucru, există o modalitate foarte simplă - în mișcări, jocuri cu copii mici, pentru a evita cookie cutter, pentru a da copilului posibilitatea de a fi întotdeauna un cercetător, pentru a oferi condiții pentru achiziționarea independentă de experiență cu motor într-o varietate de mediu subiect joc. Foarte util dacă schimbați des locația de bunuri de uz casnic, ajutoare sportive, jucării, în timp ce unele dintre ele dispar, apar altele, și toate acestea sunt puse împreună, din nou și din nou puzzle copil cu noutatea și necesitatea cunoașterii sale.
Oferim materiale de program pentru formarea unei culturi a mișcărilor copiilor.
Mai multe varietăți în mișcările de bază
Mersul pe jos. de obicei, pe degetele de la picioare, pe tocuri, ridicând genunchii mari (Cockerel, Heron, cal), în poluprisede (gâște), pe partea exterioară a piciorului (Bruin Ursul), cu pas fin (este un om mic, copil) pas (gigant este ) furat (pisica se furișează la șoarece), cu un cărucior mândru, privind înapoi (vulpe - toată frumusețea luminii); cu o poziție diferită de mână - în parte, până la talie, la umeri, în fața pieptului, strâns presat pe laturile (Tin Soldier), cu fluturând mâinile în timp cu muzica (atlet); într-un ritm diferit - cu moderație, împreună țin de mâini (mama și fiica de mers pe jos), într-o foarte lent (bunicul vechi), în rapide (grabeste băiat lui tati pe la grădiniță); în diferite direcții - direct, lateral, spate (cancer); într-un cerc (în jurul cercului, pe marginea inelului), șarpe (pe o cale de lichidare între obiecte); inversare (întoarceri în colțuri, evitând obiectele stabilite pentru a opri alarma și du-te în direcția opusă, du-te oriunde spectacol de „bagheta magica“ - fereastra spre ușă, un scaun și alte obiective turistice); de obicei, asociat și se țin de mâini cu care se confruntă reciproc, mâinile pe umeri sau de talie unul față de celălalt, în picioare spate în spate; închizându-și ochii, plimbându-se pe o cale plată, largă (este complet întunecată, nimic nu este vizibil); efectua mersul combinat cu alte mișcări, folosind o varietate de beneficii - căi planare, corzi, frânghii, scânduri, situată pe podea, înclinat și ridicat deasupra podelei; bănci, scaune, trase complet sau intermitent „locomotiva“ și altele. Încercați să observați cea mai mică noutate în mișcările copiilor, de mirare, se bucură ( „Cum ai făcut asta? Pot, de asemenea, încerc? Arată-mi încă o dată, și ne Tanya uita. Instruiți-vă să vă duceți "fiica". Aceasta este mama mea va fi bucuroasă că știți cum.).
Rularea - Ușoară, tăcut pe degetele de la picioare (iepuri, păsări), regulate (de preferință, în cazul în care copilul se află în a alerga imita pe cineva sau ceva - avionul, masina, rachete), cu hamei (cal), pas de mică adâncime și largă, în diferite ritm, în direcții diferite, de două sau de trei ori (cerc de cal, frânghie, bastoane de gimnastică clopote) de zonă limitată pentru a obiectului (mingii cerc de inel, churbachok, mașină), turma, unul după altul, la subiectul în mâinile , în toate direcțiile, în combinație cu alte mișcări; fugind de șofer, reușind să se prindă cu fuga, alergând rapid la 10-20 metri, alergând continuu timp de 40-50 de secunde.
Jumping - sare în poziție, în mișcare înainte, în lateral, în spate; săriți până la obiect, în lungime de la loc (30-50 cm), prin 6-10 linii paralele, de la cerc până la cerc, săriți pe obiectele mici (până la 5-7 cm), săriți pe un picior înainte și în jurul dvs., săriți (10-15 cm).
Catarare - fluaj sub cablu, arcul (înălțimea 50-40 cm), fără a atinge podeaua cu mâinile înfipt în cerc, târâtor de-a lungul unei linii drepte la subiect la o distanță de cel puțin 6 m, urca peste diverse obiecte, urca într-un mod convenabil pentru copil pe o înălțime scara de 1 , 5-2 m și coborâți din ea, se târăsc pe o bancă de gimnastică, înclinată și așezată pe podea.
Aruncarea - rola de obiecte diferite (mingi, baloane), pentru a împinge mișcarea ascuțite pe podea, cu saci de nisip (unul pe altul în depărtare), și pentru a rula după ei, se rostogolească bile pe dealuri să cadă într-un produs (o distanță de 1,5-2 m), rola bile în lățimea porții de 50-60 cm de la o distanță de 1 - 1,5 m; aruncă mingea la pământ și în sus de 2-3 ori, încercând să o prindă, să lovească mingea de pe podea cât mai mult posibil; a aruncat obiecte departe dreapta si stanga (2,5-5 m), într-o manieră orizontală, de la umăr intactă, din partea de jos (Distanța de 1,5-2 m), într-o țintă verticală, două mâini de jos, de la piept, de sus, din spate a capului , deoparte, între picioarele din spate; rotiți mingea în loc în jurul axei rolei pe o zonă limitată (bord, banc, două situate în apropiere băț de gimnastică), lovind mingea de perete, încercând să prindă, arunca mingea reciproc, pentru a prinde mingea aruncata de un adult.
Aplicați la exerciții sportive
Cu bicicleta - să se așeze pe bicicleta, du-te cu el, de echitatie un triciclu într-o linie dreaptă, un cerc, face transformă, încercând să meargă pe bicicletă.
Pe sanie - în jos, cu îndrăzneală de la un roller coaster scăzut, roll reciproc.
Glisați de-a lungul căilor de gheață (lungime 1-2,5 m, lățime 30 cm) cu ajutorul adulților.
Schi - în mod independent pentru a pune și decola, pentru a transfera; Pentru a sta pe schiuri, păstrați echilibrul, pentru a trece pasul pas cu pas (fără bastoane), pentru a încerca să alunece.
Înot - pentru a învăța să nu vă fie teamă de apă, intrați în siguranță în apă, înclinați-vă în apă, jucați cu jucării
Pentru revista pentru femei www.blackpantera.ru: V. Gerbova
Mai multe informații pe această temă:
Trimiteți-le prietenilor: