Destul de des, părinții trebuie să se confrunte cu faptul că un copil, chiar cu câteva minute înainte de a gata pentru a merge la culcare, în orice poziție și în orice moment, încăpățânare insistă asupra faptului că este încă plină de forțe și sub nici un pretext nu va merge la culcare. Ca regulă, persuasiunea, luarea de mită și chiar amenințările directe în astfel de cazuri devin inutile. Chiar și designul confortabil al zonei de dormit și un nou transformator de pat pentru copii. care este atât de plăcut pentru copil nu poate forța copilul să renunțe la toate afacerile sale și să meargă la culcare. Și, în cazul în care o soluție unică la problema poate atenua doar ușor situația, forțând părinții noaptea următoare să se repete peste tot din nou, înțelegând că problema necesită o abordare cuprinzătoare de soluții și pe termen lung a venit destul de repede.
Se știe că lucrarea corpului uman este supusă bioritmilor inerente în ea. Acest lucru - un fel de "ceas" indicând timpul trezirii, nevoia de hrană și inclusiv - somnul. "Setarea" acestor ceasuri este una din sarcinile principale ale părinților. Deoarece munca corectă este cheia eficienței ridicate, bunăstării copilului și a unei bune dispoziții.
Începeți acest proces încă din copilărie. Setați momentul în care copilul trebuie să se spele, să se culce, să se ridice. Obișnuiți cu un astfel de regim, organismul, la timpul stabilit, va semna despre "sistemul nervos" dat sistemului nervos.
Mulți părinți încearcă să însoțească pensionarea copilului să doarmă cu ritualuri speciale, cum ar fi prezentarea unei jucării preferate, citirea unui basm; iar motivul pentru aceasta nu este numai dorința copilului. Într-adevăr, anticiparea emoțiilor de bucurie poate fi un stimulent bun pentru care doresc să meargă la culcare devreme, dar obiectivul principal al acestor acțiuni - pentru a deveni semnalul imaginar, un fel de „pași“ pentru a dormi, angajații conductor pentru corpul copilului.
Căi eficiente de a ajuta copilul să adoarmă sunt și semnale sonore speciale - relevanța lor se explică prin faptul că copiii au un sens destul de slab dezvoltat; precum și dorința de a acorda o importanță deosebită acestui proces. Opriți televizorul, radioul, muzica pentru o scurtă perioadă de timp, încercați să vorbiți mai încet. Lăsați copilul să simtă că totul se oprește pentru o vreme - acest lucru îi va permite să simtă mai bine semnificația procesului în curs.
Articole anterioare:
Știri regionale:
Toate știrile: citiți >>>
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: