Cum sa faci o rola sub gat cu mainile tale, Sonmir

Cei care sunt inconfortabili dormind pe o perna obisnuita pot ridica o rola, mai ales ca se intampla sa fie diferiti si cu umpluturi diferite. Mulți oameni se ridică după un vis cu dureri de spate, gât, coloanei vertebrale, astfel încât acești oameni trebuie doar să își schimbe pernele vechi inconfortabile pentru consumabilele ortopedice.







Cele mai utile sunt rolele cu umpluturi naturale. Un astfel de material natural este coaja de hrișcă. are multe proprietăți utile care au fost testate de ani de zile.

Este convenabil să te relaxezi pe platou?

Cel mai important avantaj în utilizarea unei astfel de perne pentru somn este elasticitatea sa, datorită căreia se sprijină coloana vertebrală. Este deosebit de bine să dormiți pe o hrișcă cu o umplutură de hrișcă pentru oameni care adesea simt durere atunci când dorm pe perna lor obișnuită. Aceasta va fi cea mai corectă cale de a finaliza recuperarea și recuperarea corpului. De asemenea, un astfel de cilindru este excelent pentru persoanele cu transpirație crescută, deoarece are o circulație bună a aerului. Husa de hrișcă face un fel de acupressură, datorită căruia vă puteți relaxa, iar dacă ridicați o altă pernă de bumbac natural, puteți simți aroma hrișcă. Acest lucru va contribui, de asemenea, la îmbunătățirea sistemului nervos și a stării fizice a întregului corp. Treziti-va dimineata, este bine sa va simtiti bine de la faptul ca ati odihnit complet si puteti incepe ziua de lucru.

Hrișca este, de asemenea, o pernă ortopedică care relaxează gâtul și coloana vertebrală. Și acest lucru este foarte important, în special pentru persoanele care au un loc de muncă sedentar, pentru lucrătorii de birou și pentru cei care lucrează mult la computer sau la volanul unui autovehicul. Cilindrul va ajuta la prevenirea osteochondrozei - o boală sedentară a stilului de viață. Când vă întoarceți acasă după muncă, trebuie să vă odihniți toți mușchii, astfel încât ruloul de pernă va fi un asistent excelent. Apropo, o poți face singur și nu e greu.







Cum sa faci o rola sub gat cu mainile tale?

  1. pulover vechi
  2. bucată de pânză naturală
  3. fire
  4. un ac
  5. fir
  6. cârlig de croșetat

Din această listă este clar că pentru o astfel de pernă nu este nevoie de ceva special, totul, de la mijloace improvizate. De exemplu, pentru umplere puteți lua niște pulovere vechi sau câteva tricouri inutile. Doar ar trebui să fie bine pliate mâneci și guler, și apoi se rostogolesc sub forma unei role. Acesta nu numai că este convenabil, dar și cald. Puloverul nu se desface, trebuie să fie înfășurat într-o bucată de pânză naturală și în jurul marginilor pliate cu un plic și să coaseți cu un fir și un ac. Acest lucru este convenabil atunci când doriți să spălați perna, ar trebui să rasporot doar și spălați toate elementele.

Apoi, trebuie să faceți o pernă pentru cilindru. Ar trebui să fie frumos și practic. În ceea ce privește perna, ea poate fi făcută din orice, o puteți lega, dacă știți cum să o faceți, o puteți coase din diferite bucăți - așa cum va decide imaginația voastră. Există o opțiune foarte bună și necomplicată - această pernă este croșetată cu un simplu bar. Când este gata, înfășurați-o cu o rolă, iar la margini se poate lega cu o panglică întinsă sau cu un șnur, astfel încât cilindrul să devină o bomboană perfectă.

Înainte de a face o rola sub gât cu propriile mâini, este necesar să se determine dimensiunea. Răsuciți puloverul, încercați să vă aflați, care pernă va fi mai convenabilă.

O astfel de pernă va servi perfect când stați pe o canapea sau pe un scaun, atunci când o puneți sub spate. Și în cazul odihnei înclinate, aceasta trebuie pusă sub gât. Dacă există răni ale membrelor, rolul va servi și în această versiune.

Dragi cititori, aveți o pernă sub gât? Cum te simti gatul dupa ce te odihnesti? În plus, vă sfătuiesc să citiți articolele mele pe tema "lucrări de mătase". De exemplu, poate cineva va face o lampă de noapte și o va decora frumos.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: