Funcția principală a rinichilor este eliminarea substanțelor nocive și inutile din sânge prin urină.
Imaginați-vă că rinichii sunt un filtru, care trebuie, de asemenea, să fie curățat din când în când, astfel încât să funcționeze în mod normal.
Dieta sanatoasa pentru curatarea rinichilor
Nu este necesar să se supună unui tratament complicat sau să se cumpere medicamente costisitoare. Trebuie doar să începi să mănânci mai bine, astfel încât rinichii tăi să fie curățați și sănătoși. O dietă echilibrată este foarte importantă pentru organism ca întreg, în special pentru sănătatea rinichilor, deoarece vă permite să eliminați toxinele din organism care se acumulează în organele interne.
Reduceți aportul de zahăr rafinat, grăsimi și făină albă, mai ales dacă suferiți de diabet sau aveți niveluri ridicate de colesterol în sângele dumneavoastră. Uleiul vegetal, în special uleiul de măsline, este o sursă excelentă de grăsimi sănătoase. Înlocuiți alimente dăunătoare cu făină de cereale integrale, zahăr brun, miere și stevia.
De asemenea, să se abțină de la consumul de alcool, băuturi răcoritoare, cafea și sucuri achiziționate, care afectează în mod negativ sănătatea rinichilor. Încercați să nu mâncați alimente care conțin prea mult sodiu (conserve, alimente convenționale și alimente fast-food) și nu mâncați prea mult. Nu puneți o masă de sare pe masă pentru a rezista tentatiei.
Plante medicinale pentru curățarea rinichiului
La fel ca și în cazul pierderii în greutate, doar o nutriție adecvată nu este suficientă - trebuie să faceți mai mult efort. Pentru a curăța rinichii, puteți utiliza plante care pot elimina toxinele și poluarea din organism.
Iată câteva plante care vă vor ajuta să vă curățați rinichii:
Phyllanthus niruri
Această plantă provine din Peru. Incașii au folosit-o pentru a trata infecțiile rinichilor și vezicii urinare. Aceasta planta diuretica, care controleaza tensiunea arteriala, scade nivelul de glucoza din sange si distruge pietrele la rinichi. Este, de asemenea, util pentru ficat.
Spicea populară are, de asemenea, proprietăți medicinale utile, de exemplu, curăță rinichii. Pătrunjelul previne acumularea toxinelor în organism și vindecă vezica urinară și rinichii. Mancati pătrunjel sub formă brută sau preparați perfuzia din frunze.
Nu numai planta însăși, ci și semințele sale sunt foarte utile pentru tratamentul rinichilor. Țelina acționează ca un diuretic și îmbunătățește funcția renală.
Oțelul de aur (Solidago virgaurea)
Această plantă provine din America, a fost folosită de indieni pentru a trata bolile genitourinare, purificarea rinichilor și a vezicii urinare. Zolotarnik îmbunătățește activitatea rinichilor și a vezicii urinare, are proprietăți antiinflamatorii și diuretice, curăță rinichii și corpul în ansamblu.
Rădăcina acestei plante curăță rinichii în mod natural și vindecă vezica urinară. Ceaiul de rădăcină pe bază de rinichi este cel mai adesea folosit împotriva pietrelor de rinichi, deoarece le distruge treptat și le îndepărtează din organism împreună cu urina. În plus, rădăcina de hortensie îmbunătățește absorbția de calciu și reduce probabilitatea pietrelor la rinichi.
Coarda de cal (Equisetum arvense)
Această plantă este considerată dăunătoare de către fermieri și grădinari, dar de fapt are multe proprietăți utile. Coada de cal este un excelent diuretic care este eficient împotriva retenției de lichide. Planta de peste este bogata in antioxidanti, care protejeaza sanatatea rinichilor. Cel mai bine este să-l luați în interior sub formă de perfuzie.
Minunatele flori galben-portocalii, pe care le considerăm a fi buruieni, sunt de fapt foarte utile. Papadia are un efect diuretic și vă permite să eliminați din corp excesul de lichide și toxine. De asemenea, îmbunătățește sănătatea ficatului și rinichilor în ansamblu.
Un copac care ar trebui inclus în această listă, deoarece coaja de mesteacăn este foarte utilă pentru rinichi. Timp de mulți ani, acesta a fost utilizat pentru a trata tractul urinar. Birchul este bogat in vitamina C. Pentru uz intern, pregatiti un decoct de frunze de mesteacan.
Farmacie Altey
Rădăcina acestei plante poate fi foarte utilă pentru sănătatea vezicii urinare. Este un diuretic care ajută la eliminarea toxinelor din rinichi.
Bearberry (Arctostaphylos uva-ursi)
Această plantă, care este utilizat pentru a trata infecțiile tractului urinar. Bearberry are un efect alcalin și ajută la tonifierea muncii rinichilor și a tractului urinar.
Trifoi roșu
Acționează metabolismul, curăță sângele de contaminare și îl îndepărtează prin rinichi, vindecă ficatul și își restabilește funcția. De asemenea, este utilizat pentru ameliorarea simptomelor menopauzei.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: