Există multe tehnici pentru a înfrânge celulita și puteți alege foarte mult timp. Nu sunt multe eficiente, dar există.
Modalități de depășire a celulitei
În cazul în care faza de celulita este doar inițială, atunci este necesar să se efectueze proceduri pentru drenaj limfatic manual și masaj în vid. Organismul trebuie să fie masat ușor, altfel puteți deteriora membranele celulare, în plus, trebuie să utilizați cremă anti-celulită. Dacă sunteți interesat de cremă anti-celulită, o linie curată de comentarii despre ea poate fi găsită pe spațiile largi ale World Wide Web. Este extrem de important să reanimați funcția ganglionilor limfatici, care vor opri rapid apariția celulitei.
Mișcările vibrante ale mâinilor trebuie să treacă de zona șoldurilor, care este mai aproape de zona inghinală, care se deplasează la genunchi și spate. O astfel de procedură trebuie făcută zilnic, iar atunci când fructele forței sunt pe față, aceasta poate fi redusă la 3 ori pe lună. Masajul de acest tip va da o recuperare absolută a celulelor și le va umple cu oxigen.
Încărcarea și exercițiile
O altă metodă este cum să elimini celulita. Este important să rețineți că nu este importantă lecțiile lecțiilor, ci cât de sistematice sunt acestea. Nu este improbabil să faci o întâlnire pentru aerobic și să includă activitatea fizică în ea. Câteva exerciții simple pe coapse o dată pe zi, vă vor ajuta să vedeți efectul eliminării celulitei. De asemenea, la exerciții puteți adăuga alergare, înot, ciclism, coardă de sărituri. Toate aceste exerciții de grup vor face șoldurile elastice și frumoase.
împachetări
Compoziția pentru ambalare poate fi făcută din tot felul de ingrediente, dar cele mai eficiente sunt cafeaua și mierea. Acesta este un instrument excelent pentru femeile care nu știu cum să învingă celulita. Îmbinarea trebuie făcută pe pielea încălzită inițial.
La baza de cafea, adăugați miere și ulei de măsline, amestecați bine, răspândiți șoldurile, înfășurați învelișul de alimente și înfășurați-vă într-o pătură caldă. Durata unei astfel de proceduri este de o oră, în timp ce trebuie efectuată în pat. Cofeina are o proprietate unică de impact asupra corpului. Există o restabilire a metabolismului în celulele pielii și devine elastic.
Cocktail de ardere a grasimilor
Puteți elimina celulita cu un cocktail. Este necesar să se toarnă apă (aproximativ 2 litri) tăiate în inele castravete, ghimbir și lamaie. Infuzați în frigider timp de 4 ore. Cocteilul rezultat ar trebui să fie băut în timpul zilei. Trebuie să renunțe la toată făina și la dulce. Rezultatele vor fi obligatorii.
Mai ales pentru revista de modă despre frumusețe, sănătate, relații și confort în casăwww.stilnos.com
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: