Ce se întâmplă dacă există scandaluri constante la domiciliu? Am fost împreună timp de 1,5 ani, trăim împreună timp de aproape un an și ne iubim foarte mult. Dar, de regulă, o săptămână - două suntem bine, nu susțin și chiar dezacorduri nu avem nici o, și apoi orice ușoară neînțelegere mici, poate duce la scandal. Și scandalul este teribil: cu isterie, strigăte, lacrimi, până la lupte.
Dar de câte ori mi-am spus că este timpul să oprim astfel de relații, suntem încă împreună și încă facem pace. Chiar vreau să văd astfel de scandaluri la domiciliu și clarificarea furtunoasă a relațiilor devine mai puțin. Mi se pare că dăm doar aerisire emotiilor și iritărilor negative acumulate, dar nu putem fi altfel? Ajutor, te rog. Vreau să creez o familie cu el și să fiu fericit, dar această problemă este foarte dificilă.
Scrieți că scandalurile constante de la domiciliu pot fi cauzate de faptul că, în acest fel, dați o cale de ieșire emotiilor negative acumulate. Dacă se acumulează, înseamnă că, în porțiuni mici, ele nu ieșesc afară, ci sunt colectate în interior. Dacă se acumulează prea multă abur într-o cratiță, ar putea exploda. Pentru a evita o explozie, trebuie doar să deschideți capacul astfel încât aburul să poată scăpa în timp ce acumulați.
Ai grijă: cât de des nu vorbești despre nemulțumirea ta cu ceva pentru că nu vrei să te cerți? Conflictul este un mod normal de a ajunge la acorduri între oamenii care au crescut în diferite familii și sunt foarte obișnuiți să facă lucrurile în moduri diferite. În procesul de conflict, se dovedește cine dorește ce și ce concesii este dispus să facă. Dacă nu vă permiteți astfel de conflicte mici și frecvente, nemulțumirea dvs. mutuală se acumulează și duce la o explozie.
Primul an de a trăi împreună este un an de criză. În acest moment se întâmplă o adaptare reciprocă, se creează noi reguli de a trăi împreună, astfel că în această perioadă există, de obicei, mai multă certăreală decât în următoarele perioade de viață de familie. Dacă încercați să evitați certurile, atunci multe lucruri care vă irită pot rămâne neclar și vă vor otrăvi viața de familie.
Ce se întâmplă dacă există scandaluri constante la domiciliu?
1. Cel mai bine este să mergeți la un psiholog de familie, doi sau cel puțin unul. De ce poți veni singur? Deoarece în relații, de obicei se schimbă multe dacă îți schimbi propriile acțiuni. Nu este faptul că aceștia greșesc, dar că există modalități mai eficiente de a schimba atitudinea, astfel încât să vă ajute.
2. Întrebați soțul / soția și faceți o listă a ceea ce doriți să schimbați. Lista trebuie să fie nici o pretenție și dorințele partenerului stabilit ca specific, de exemplu: „Vreau ca pentru venirea mea acasă de la locul de muncă vă încălzi cina și m-au întâlnit la ușă“ sau „vrei tu mi-a dat flori cel puțin o dată pe lună “. Formularea exactă a dorințelor poate fi o provocare.
3. După compilarea listelor și după ce fiecare dintre voi le-ați citit, trebuie să discutați ceea ce fiecare dintre voi este gata să faceți din lista celuilalt. Puteți începe prin a face unul sau două elemente până când devin obișnuite.
4. Dacă există scandaluri constante la domiciliu, probabil că toată lumea simte că celălalt nu o aude. Petreceți cel puțin o oră în fiecare săptămână în acest joc: fiecare să spună ceea ce celălalt, în opinia sa, nu înțelege și nu ia în considerare, iar al doilea trebuie să repete ceea ce sa spus în propriile sale cuvinte, astfel încât primul să fie de acord că a înțeles corect. Expresiile trebuie să fie clarificate până când prima nu va fi de acord și apoi să se joace în direcția opusă.
Există multe modalități de a stabili relații și de a opri conflictele. Nu toate metodele pot fi aplicabile situației dvs., dar dacă mă contactați pentru ajutor, vom găsi cu siguranță o soluție și vom opri împreună scandalurile constante.
Ajutați psihologul cu probleme de familie
Relație pe termen lung
← Postul anterior
Criza de vârstă medie la bărbați
Articole similare
-
Ce să facă în cazul în care familia scandaluri în mod constant
-
Cât de curând va cădea părul, dacă faceți în mod constant chimie
Trimiteți-le prietenilor: