Ce fel de apă să bei, nu te îmbolnăvi

1. Pentru 1 litru de apă obișnuită, adăugați 1-2 linguri de oțet de cidru de mere, miere și 3-5 picături de iod. Microbii mor în câteva minute.
2. Puneți pietricele zdrobite în apă. 10-15 g de siliciu pentru 3-5 litri de apă - apa va deveni plină de viață, curată după 5-7 zile și se va bea 1 pahar înainte de mese la 1-1,5 litri pe zi. În timp, pe suprafața pietrei se formează un film alb - dovada că piatra a încetat să mai funcționeze. Utilizați o periuță de dinți și apă sărată pentru a curăța sau împărți piatra în bucăți mai mici. Utilizați pietre de piatră atât cât doriți.
3. 1 linguriță peroxid de hidrogen 3% per 1 litru de apă face apa absolut sterilă, ucigând chiar și virușii de ciumă și holeră. Pentru 1 litru de apă, adăugați 1 linguriță peroxid de hidrogen 3% și 1 g sare - după câteva minute apa va fi sterilă și utilă. Chiar mai bine - în fiecare pahar de apă veți bea în timpul zilei, adăugați un vârf de sare și de la 3 la 10 picături de peroxid de hidrogen 3%.
4. Apa, chiar mlaștina, în care 10-15 frunze de cenușă de munte se pun pe 1-3 litri, după 3 ore devine curată.

Frunzele pot fi reutilizate, numai ele trebuie spălate cu apă curată și apoi au fost insistate timp de cel puțin 3-4 ore. Pentru depozitare, frunzele sunt uscate la umbră și pliate într-o cutie de lemn sau cutie de carton.

Pentru a distinge de apă potabilă nepotabilă într-un lac sau iaz poate fi după cum urmează: să scuipe în apă, iar în cazul în care scuipatul vândut - bea apă în condiții de siguranță, iar dacă ai rămas într-un loc solid - Stai departe de ea.

Cât de multă apă să bei? Yoghinii beau până la 4-5 litri pe zi, considerând că sunt un bun mijloc de spălare a corpului. De fapt, pentru noi, nevoia de apă este de 2,2-2,5 litri, împreună cu primele feluri de mâncare.






Apa ar trebui să bea la o greutate de 50-60 kg este de cel puțin 1,5 litri, în boli ale articulațiilor, și până la 2 litri și cântărește mai mult de 70 kg - nu mai puțin de 2 litri. Dacă o persoană mănâncă pe zi de fructe și legume (inclusiv sucuri) la 60-70%, astfel, organismul va furniza fiziologic și structurat cu apă până la 1 l, iar fibra suplimentară a corpului de curățare.

Apa potabila este cea mai buna dupa cum urmeaza:

Și dacă a existat vreo abatere de la sănătate sau boală, primul lucru de făcut - satura organism de apă sărată: 2 g (. ½ h linguri) sare în 2 plus litri de apă este suficientă pentru reglarea echilibrului de apă și sare în organism și asigurarea funcționării sale normale. Norma zilnică de sare de 3-4 grame, împreună cu sarea din hrana, aceste 2 grame vor constitui norma. Căutarea de sare este inadecvată și chiar periculoasă din cauza posibilității de a dezvolta edeme.

Ce fel de apă să bei? Curățăm apa cu clor, clorinat - este dăunător corpului. Clorul, atunci când este combinat cu materie organică, formează o otravă. Deși este mic, dar se acumulează treptat, contribuie la otrăvirea corpului. În plus față de tot, bem apă rugină (țevi) și conține multe săruri de calciu (când se fierbe în puțul de fierbător). Când se prepară aceste săruri sunt transformate în alimente și contribuie la zgârierea corpului. Apa fiarta nu este cea mai buna optiune, la fierbere, proprietatile nocive ale clorului cresc.
Ce ar trebui să fac? Înainte de utilizare, apa trebuie curățată suplimentar. Pentru aceasta, sunt recomandate diverse filtre. Cele mai fiziologice dintre ele sunt magnetotroni VM. Patrasenko (biofizicianul principal al țării).
Ceaiul, cafeaua, alcoolul, berea, băuturile artificiale conțin, pe lângă apă, și substanțe deshidratante și diverse alte componente chimice. Apa și alte lichide nu sunt aceleași. Cofeina este un fel de medicament și acționează ca un diuretic, care deshidratează în continuare organismul.
Cafeaua trebuie beată în cani mici, dozele mari sunt pline de consecințe. Bea cafea, pur și simplu nu te duce departe. Nociv pentru cafea pe stomacul gol.
Ceaiul puternic preparat este mai bine să nu se folosească. Taninurile conținute în acesta blochează digestia proteinei, contribuie la reducerea nivelului de oligoelemente, adâncirea respirației, contribuie la apariția constipației. Dintre soiurile de ceai, ceaiul verde este de preferat. Pentru a îmbunătăți starea generală cu o răceală, este suficient să beți aceeași apă fierbinte cu adăugarea unui vârf de sare în loc de ceai fierbinte. Este mai bine să beți ceai din ierburi.
Un supliment bun la apa sarata si diferite infuzii de ciuperci (ceai, lapte etc.).
Berea vă distruge sănătatea încă de la prima înghițitură.

• 
  Influența asupra sănătății fibrei dietetice
• 
  Reteta tibetană pentru longevitate
• 
  Lapte și sănătate
• 
  Pentru a evita problemele legate de digestie, Partea 2
• 
  Pentru a evita problemele legate de digestie, partea 1

Articole similare

• Ce băutură alcool în India, pentru a nu avea probleme de sănătate

• Că nu aveau probleme cu digestia, partea 1, nu te îmbolnăvi

• Ceaiul verde ridică sau scade tensiunea arterială ce băutură puternică sau dulce

Trimiteți-le prietenilor: