Ce este Terapia Gestalt?
Gestalt terapia este o direcție modernă și în dezvoltare dinamic de psihoterapie. A fost inventat și dezvoltat de F. Perls și asociații săi. În prezent, acesta este unul dintre zonele cele mai populare și solicitate.
Ce înseamnă cuvântul Gestalt?
Gestalt este un cuvânt german ("Gestalt"), adică ceva complet, complet. Faptul că "din nimic" a devenit "ceva". Din aceasta vine una dintre principalele principii ale Gestalt Terapie: Percepția unui ansamblu nu poate fi redusă la suma părților sale (Un exemplu simplu: Percepția persoanei umane nu poate fi redusă la suma percepțiilor, urechi, nas, ochi, etc.).
De aici rezultă celebrul "spirit al Gestaltului", în terapia Gestalt ei nu acceptă "norma", fiecare persoană are dreptul la unicitate, la propria sa diferențiere față de alte persoane.
Ce face terapia Gestalt?
Gestalt terapia are ca scop dezvoltarea unei conștientizări a unei persoane, restabilirea sensibilității sale și returnarea responsabilității față de client pentru viața sa.
Citește mai mult:
conștientizare
Conștientizarea este conștientizarea a ceea ce se întâmplă în interiorul corpului și în mediul său. Conștientizarea nu este un proces intelectual, nu cunoaște despre tine și despre lumea din jurul tău. Conștientizarea include o observație:
- diverse fenomene (fenomene) ale lumii înconjurătoare (lumea exterioară);
- procese interne - senzații, emoții, experiențe (lumea interioară);
- gânduri, fantezii și idei, imagini (lumea intermediară).
În societatea noastră, oamenii hipertrofați intră în zona de gândire, uitând de senzațiile și fenomenele interioare ale lumii înconjurătoare. Și este conștientizarea, spre deosebire de cunoaștere (ideile noastre raționale despre noi înșine și lumea), care oferă o persoană informații reale despre nevoile sale și despre lumea din jurul lui.
responsabilitate
Responsabilitatea reală este asociată cu conștientizarea. Cu cât o persoană realizează mai mult realitatea, cu atât mai mult îi poate răspunde pentru viața sa - pentru dorințele și acțiunile sale.
sensibilitate
În cultura noastră nu este foarte comun să ne exprimăm sentimentele, în special cele "negative". Și cel mai adesea, în procesul de educație, alegem o mulțime de "nu simt". Inconștiența proceselor lor interne, a sentimentelor și a emoțiilor nu permite unei persoane să înțeleagă cu exactitate nevoile și dorințele. Iar incapacitatea de a-ți exprima sentimentele sau de a le face față poate duce la sănătate, depresie, psihosomă (boli)
Principii Filosofia Gestalt:
Dacă doriți să încercați această metodă pe cont propriu ca client, atunci vă puteți înscrie pentru o consultare cu un psiholog sau cu un grup terapeutic.
Cum să devii terapeut Gestalt?
Pentru a deveni un terapeut Gestalt, trebuie să parcurgeți cele două etape ale programului gestalt.
Etapa I este un grup de experiențe terapeutice. În cursul antrenamentului, veți înțelege problemele dvs., veți obține experiență de grup și de activitate terapeutică individuală ca client. De obicei, este util pentru toată lumea, chiar și pentru cei care nu se vor mai conecta cu această profesie. Prima etapă este formată din 6 module. Fiecare modul durează 3 zile (Fri - Soare), o pauză între module - 2 luni.
După trecerea primul nivel te duci la a doua etapă, care durează 3 ani, timp în care ascultați o prelegere, face exerciții, lucru câte trei, pentru a primi o mulțime de experiență practică a terapeutului.
După ce ați parcurs cele două etape și ați îndeplinit toate cerințele de certificare, deveniți un terapeut Gestalt.
Vă puteți înscrie pentru cursuri de formare: Predarea Gestalt
(Încă nu există rating)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: