Ce este hrană brută și pentru ce este?

Știu de la bun început că mulți cred cu sinceritate că cei care mănâncă alimente crude sunt niște fanatici slabi cu o strălucire flămândă în ochii lor care există de la leșin până la leșin, având timp să muște un morcov între. Ei nu au nimic, nu au nevoie să trăiască. Care este plăcerea vieții, când nu poate fi nimic "delicios"? Și unde să obțină proteina. Îmi amintesc de fratele meu spunând: "Nu fumați, nu beți, nu mâncați și apoi, de ce o astfel de viață?".

Există o mulțime de teorii cu privire la originea alimentelor brute pe Internet, dar cea mai impresionantă dintre ele este: hrana crudă este o tendință trendy occidentală care este finanțată și promovată pe piața rusă de către furnizorii de nuci. Nu este nimic de obiectat ... În plus, mâncarea brută, în cea mai mare parte, nu mănâncă deloc nucile sau, cel puțin, nu le folosesc la scară industrială.

Deci, ce este alimente crude, de ce este și de ce? Și unde, naibii, oamenii brumai iau aceeași veveriță notorie?

Ce este dieta brut?

Cu mâncare pentru mine, în primul rând, este libertatea. Da, e libertate, nu ai interpretat greșit. Când vă aflați în interiorul coconului alimentar, nu vă puteți imagina la ce tip de medicament stați. Nu ați observat că fericirea banală umană este deja inseparabilă de alimente? A fost o bucurie - a acoperit masa. O persoană iubită a dispărut - au început să se întristeze. Trezirea, mâncarea. Adormiți, mestecați. Chiar și viața în birouri este împărțită în segmente "înainte de prânz" și "după prânz". Nu contează dacă o persoană se naște, dacă moare, se căsătorește, divorțează, hrănește în jur. Se dovedește a fi fericită, avem mereu nevoie de ceva de mâncare! Este ca libertatea?

Acum uita-te la ceea ce mănâncă persoana obișnuită. În plus față de un număr mare de mâncare fără sfârșit, stomacul este forțat să proceseze tone de chimie otrăvitoare. Și acele produse pe care el le poate absorbi și care ar putea beneficia de corpul său, persoana "normală" își distruge mâna prin simpla pornire a aragazului. În fiecare zi. Alimentele crude sunt sănătatea. Sănătate chiar acum. Și discuția despre ceea ce este încă necunoscut, ce se va întâmpla cu soldatul brut prin anii "tsat", nu duce nicăieri. O altă întrebare este că sistemul de nutriție care este acceptat ca normă a lipsit deja 90% din oamenii de sănătate chiar acum, nu este nevoie să așteptăm ca aceste "tsat" să verifice.

Ce mâncare, o astfel de dispoziție și

Mulți oameni, dintr-un anumit motiv, cred că mâncarea brută nu este ușoară. Cum să fii fericit fără a bea cafea dimineața? Sau cum să supraviețuiască fără brânză și pâine? Renunți la pizza? Nici un fel! Dar urmăriți-vă cumva în timp ce mâncați. Cât de fericit esti cu fiecare bucată de mâncare pe care o mănânci sau o ceașcă de cafea? Vă apreciați această posibilitate să nu vă negați nimic?

Uită-te în jur! Câte fețe cu adevărat fericite vedeți? Pseudo-zâmbetul occidental nu se ia în considerare. Chiar și aici, în Thailanda - o țară de zâmbete, bogată în soare și fructe, chipurile oamenilor spun "sufăr". Și aceasta nu este o amprentă a samsarei budiste. Ce putem spune despre realitatea rusă? Mergeți la metroul din Moscova și vă veți bucura de tot felul de stare proastă și de agresiune. )

Și acum priviți în oglindă: fața ta acră și tristețea - melancolia unei persoane dezamăgite în viață sunt direct legate de mâncarea pe care o înghițiți în fiecare zi! Cum crezi: cât de mult o persoană poate fi fericită atunci când interiorul său lucrează la limită, încercând să-și salveze viața. de la naștere?

Pro-urile de alimente crude

Acum să vorbim despre gusturi! Cât de mult se pot schimba gusturile noastre de îndată ce corpul se limpezește și receptorii încep să transmită adevărat semnale către creier, mai degrabă decât ceea ce le dictează industria chimică. Iar aceste schimbări nu sunt doar de natură locală. În mod literal cu fiecare fruct, viața este plină de noi gusturi, senzații și sensuri, când o mare parte din populația lumii nu știe nici măcar ce gust de legume și fructe. La urma urmei, prin zgurarea generală a corpului, sistemul digestiv devine incapabil să recunoască nuanțele subtile ale gustului și, de asemenea, să absoarbă pe deplin alimente sănătoase și sănătoase. Acesta este motivul pentru care tranziția la o dietă sănătoasă sau la mai multe sau mai puțin diete vegetale sunt date cu o asemenea dificultate și duc la o defalcare obligatorie.

Un alt mare și important plus al primei alimente este energia. Nu vorbesc despre evacuare, care este suficientă pentru a menține existența lentă, dar la care norma omului este atât de folosită. Sa folosit atât de puternic, încât nu are încredere în urechile proprii, atunci când spui, că pe alimente crude de energie atât de mult încât să încetezi să mai ai timp suficient pentru a realiza toate ideile. Și asta, în ciuda faptului că dormi mult mai puțin și nu pierdeți timp pentru acțiuni atât de prostești cum ar fi gătitul, călătoriile de cumpărături și restaurantele.

Vă treziți plini de energie, nu trageți după ce ați mâncat să dormiți, nu aveți nevoie de dieta epuizantă. pentru a fi în formă, nu cheltuiți bani pentru machiaj nesfârșit, pentru a arăta "fel de bine" ... Practic, practicați sportul, nu cuvântul "ar trebui", chiar dacă întotdeauna ați urât sportul. Din dicționarul dvs. de viață, acest "must" obligatoriu dispare de vocea mamei.

Și să facem față: cum ar putea natura să aibă grijă de fiecare ființă vie, oferindu-i o dietă plină de viață și lăsând omul să ocupe, forțând să frigească și să gătească, ucigând astfel toate lucrurile vii din mâncare. Înțelegeți că hrană lipsită de viață nu poate da viață și, prin urmare, vă face sănătoși și fericiți. Deci, problema nu este în natură, ci în om. Aici, după cum se spune: "Șoarecii au strigat, au înțepat, dar au continuat să mănânce cactus" ...

Deteriorarea alimentelor brute

Pentru un mod greșit de viață și nutriție, trebuie să plătiți o perioadă lungă de curățare și, în unele cazuri, crize serioase de curățare. Prin urmare, tranziția la regimul alimentar brut nu este o chestiune de una sau două săptămâni sau chiar un an. Ne-am otrăvit încet, dar sigur, cu alimente fără viață și cu alcool, de zeci de ani, obișnuindu-ne stomacul să fie omnivor. Și pentru a restabili sănătatea inerentă și pacea minții, trebuie să avem răbdare. Cu privire la modul de a comuta în mod competent și armonios la dieta brut, vom scrie cu siguranță, dar pentru moment, în conformitate cu tradiția, câteva fotografii inspirationale:

PS: Ei bine, despre proteine! Sunteți grăsime / slab / bolnav / leneș. Dacă cel puțin unul dintre elementele listate este valabil pentru dvs., uitați, în general, astfel de cuvinte ca proteinele, până când decideți să vă schimbați viața spre bine!

Articole similare

Pagina anterioară