Cum să nu mai vă simțiți rău pentru oportunitățile pierdute și să vă mișcați înainte
Era cea mai verde iarbă și cel mai albastru cer. Oamenii erau mai buni, lumea era mai deschisă și oportunitățile care au rămas în acele vremuri nu se vor repeta exact. Desigur, așa cum am crezut odată, nu vom mai fi niciodată. Prin urmare, începem să regretăm toate oportunitățile pierdute, fără să ne gândim la lucrurile minunate care ne pot avea loc în viitor.
Fiecare persoană înclinată la astfel de regrete își are motivele pentru a trece de la a aștepta cel mai bine la amintirile de "vremuri mai bune". Merită să analizați cele mai populare și să sugerați o soluție, cum puteți înceta să privim în trecut evenimentele din trecut și să arătăm mai optimiste cu privire la viitor.
Încercarea de a ajuta în găsirea drumul lor, rude mai în vârstă, prieteni, profesori și alți profesori adesea tind să se bazeze pe propria lor experiență de trecerea unei căi, inclusiv propriile lor greșeli. Ascultarea acestor oameni, vom începe automat pentru a compara și nu au avut pe drumul nostru de astfel de erori. Uneori, exemple de constatare sunt confirmările: într-adevăr, a fost necesar pentru a obține o altă profesie, să se mute în alt oraș, pentru a dobândi alte aptitudini pentru a începe (sau să continue) comunicarea cu unii oameni, etc. Atunci totul ar fi diferit, atunci totul ar avea succes.
Soluția: fiecare are propriul său mod și ceea ce credeți că este o greșeală, poate că nu este deloc. Chiar dacă acum vă este evident că acțiunile perfecte nu pot conduce decât la un rezultat clar, în viitor totul se poate schimba. Este posibil ca din "greșeli" să nu beneficiezi numai, ci și să beneficiezi. Încercați să vă comparați numai cu dvs. - numai pentru a vă putea avansa.
În 5 ani, în valoare de du-te pentru gimnastică în 11 - la o școală de muzică în 17 - pentru a introduce o universitate de prestigiu, și 25 - du-te la o altă companie, care a promis mari perspective. Desigur, în timp ce noi suntem mai tineri, opțiuni pentru alegeri spațiu mult mai mult. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că în vîrstă mai mare aceste oportunități lipsesc cu totul.
Soluție: vârsta are avantajele sale. În primul rând, pe măsură ce îmbătrâniți, începeți să vă înțelegeți mai bine, dorințele și obiectivele și să înțelegeți tot ce vă oferă lumea în jurul vostru. Alegerea ta devine mai conștientă și mai atentă. În al doilea rând, multe dintre oportunitățile disponibile anterior nu au dispărut în spatele paginii inversate a pașaportului. Există multe exemple de oameni care, în ciuda vârstei lor, totuși au decis să facă ceea ce voiau.
Prin urmare, acționați pe baza resurselor existente din prezent, nu din trecut sau din viitor. Încearcă să faci totul în puterea ta, aici și acum - atunci nu trebuie să regreți din nou.
Ca și copil, suntem mai înclinați să cunoaștem lumea din jurul nostru, în tinerețe - dorința de a cuceri tot "Everestul". Când devenim mai maturi, tendința noastră naturală de a ne proteja de tot ceea ce este nou și necunoscut este de multe ori mâna superioară. Știm cu toții că, odată cu vârsta, este mai dificil să se hotărască schimbările. Despre care, desigur, din nou este necesar să regret în curând.
Soluție: să fiți acuzat de propria încredere în sine, caracteristică pentru dvs. în trecutul recent. Amintiți-vă cum ați știut cu siguranță că puteți face totul și că acest sentiment poate fi readus în prezent. Faceți o listă a calităților și abilităților care v-au ajutat odată pentru a obține acest rezultat sau nu - nu au plecat nicăieri. În plus, acum aveți avantajul: sprijinit de experiența vieții, încrederea a încetat să mai fie o săgeată zburând spre nicăieri, dar a găsit o traiectorie clară.
Cei care au obiceiul să vadă ceva special și promițător pentru ei în evenimentele următoare, mai puțin regreți de timpul pierdut - sunt mai des gata să aleagă cele mai bune de la o nouă zi. În același timp, pesimiștii sunt siguri că nimic mai bun decât ceea ce sa propus deja nu va mai fi. În multe cazuri, un astfel de scepticism nu are nimic de-a face cu realitatea lucrurilor și, ca rezultat, toate oportunitățile rămân neobservate din cauza fluxului de negativitate.
Soluție: Reamintim că a ajutat să obțineți aceste sau alte realizări în trecut, și asigurați-vă că aceste aceleași resurse (oameni, timp, cunoștințe, aptitudini, etc), există în ziua de față, nu este un lucru al trecutului. Încercați să utilizați aceleași mecanisme pentru a atinge obiectivele. De asemenea, da-te un răspuns la întrebarea - dacă ceea ce se întâmplă în lumea exterioară afectează în mod direct, tot ceea ce se întâmplă în viața ta? Parțial afectat, desigur, dar nu atât de puternic încât să vă lipsească de toate posibilitățile în viitor.
Întorcându-ne în memorie ceea ce sa întâmplat în anii anteriori ai vieții, alegem în principal acele evenimente care provoacă emoții pozitive. În același timp, în prezent, ne concentrăm adesea asupra acelor fenomene care nu provoacă cele mai bune emoții, uitând de cei care dau încă bucurie în fiecare zi.
Soluția: rezumați și realizați că în zilele noastre există momente pe care le veți aminti mâine cu regret. Prin urmare, trecerea atenției atenției de la percepția numai a amenințărilor zilei actuale la posibilitățile sale. Ce-ar aminti cu bucurie la sfârșitul zilei de astăzi? Acestea sunt chiar motivele pentru bucurie și recunoștință. Nu-i lăsați să meargă neobservate în trecut.
Navigare după înregistrări
Trimiteți-le prietenilor: