Odată, când eram la școală, am vorbit în inimă cu colegul meu de clasă. Am mers după lecții și am vorbit despre viață, despre ce vom face în continuare, la sfârșitul școlii, ce provocări și perspective ne așteaptă.
Campania obișnuită cu casa școlară sa transformat într-o conversație profund filosofică. Probabil, astfel de conversații se petrec în viață cu fiecare persoană.
Am vorbit despre subiecte diferite și unul dintre subiecte a fost: cum să facem față stresului, cum să eliberăm anxietatea și durerea, atunci când lucrurile nu sunt cele mai plăcute în viață. Atunci colegul meu a murit și am vorbit foarte mult despre asta. El a împărtășit ceea ce simte despre el și am împărtășit cum fac față stresului.
Nu știam cum a fost numită, l-am numit "o lucrare liber-scrisă". Am luat un notebook sau o foaie de hârtie și am început să scriu. Tocmai am scris tot ce se întâmplă în capul meu. Am scris asta ca o scrisoare prietenului meu sau doar o persoană care mă înțelege și împărtășește opiniile mele. Chiar și atunci am observat că o astfel de compoziție a avut un efect benefic asupra mea. Toate experiențele mele, expuse pe hârtie, m-au lăsat, am oprit îngrijorarea și am luat energie.
Puțin mai târziu, când studieam la institut, am înțeles foarte repede secretul studiului reușit. El a fost inclus în geniul unui sistem simplu și extrem de eficient. Fiecare semestru mi-am compilat o masă în Excel, în care numele disciplinelor au fost folosite ca șiruri, iar numerele de laborator, de practică, de control și de curs au fost folosite ca coloane. În celule, am observat progresul: puneți un plus, dacă lucrarea este făcută, minus, dacă nu este făcută. Am turnat celulele cu plusuri în verde. La începutul semestrului, au fost doar minusuri într-o astfel de masă. Până la sfârșitul semestrului, masa aproape a devenit verde. Am creat computerul în așa fel încât de fiecare dată când am pornit-o, am avut un tabel cu progresul meu în învățare înaintea ochilor mei.
Am observat imediat că îmi place să pun plussies în această masă și par să fiu liber de încărcături grele de fiecare dată, pictorând celula verde. Mulțumită faptului că am avut această masă înaintea ochilor mei, am știut clar ce disciplină ar trebui să trec. Nu eram un "botanist" în sensul că nu mi-a păsat ce ar fi bilele medii etc. Mi-a plăcut să pun pluse și mi-a plăcut să simt acel sentiment de lumină care apare de fiecare dată când am văzut o masă plină cu celule verzi.
Prin urmare, sesiunea pentru mine a fost întotdeauna un timp de aur. În timp ce ceilalți își închideau rapid "cozile", știam că aproape că am prins totul, în aproape toate disciplinele am avut locuri de muncă, iar în 80% dintre subiecți am fost amenințat cu o "mașină automată". În acel moment, m-am bucurat de libertate și m-am dedicat creativității.
M-am ajutat să fac o diplomă în același timp aceeași masă - ușor modificată de procentul de performanță al diplomei. Nu este surprinzător faptul că, atunci când am vorbit în apărare, am spart sala și întregul personal de curs, care nu se așteptau să vadă o astfel de muncă de înaltă calitate și plină de suflete. Un profesor în vârstă care a condus comisia invitat la apărare din centrul regional sa ridicat și a spus: "Aceasta a fost cea mai bună apărare și diplomă dintre toți cei care au vorbit astăzi în această sală. Acest tânăr va găsi cu ușurință un loc de muncă în orice oraș și în orice țară. " Acesta a fost triumful meu de cinci minute ca recompensă pentru anii mei de studiu.
Câțiva ani mai târziu am început să participe la cursuri de instruire cu privire la dezvoltarea personală, și acolo am aflat că ceea ce am numit „scriere cu privire la orice subiect“ în industria de formare se numește „scurgere de descărcare de gestiune“, iar programele on-line cele mai eficiente de mai multe zile sunt construite pe baza unui mod similar planificarea și atingerea obiectivelor. Voi stabiliți obiective, schițați pași pentru a le atinge și marcați în mod regulat progresul.
Oamenii se simt încrezători când știu ce să facă. Adesea, după ce și-a pierdut un loc de muncă, unul iubit sau dintr-o dată dezamăgit de ideea lui, când ceea ce părea important pentru tine și cel mai important lucru din viață încetează brusc să existe, frica te poate prinde. Dar teama este fructul imaginației tale. Nu vă temeți de ceea ce vi se întâmplă în prezent, ci de ceea ce s-ar putea întâmpla cu voi - chiar cu gândurile de teamă.
De aceea este important să vă scrieți gândurile, să stabiliți obiective și să schițați pașii pentru a le pune în aplicare. Toate acestea sunt necesare pentru ca claritatea să fie în capul tău. Claritatea și înțelegerea a ceea ce faceți. În orice situație, indiferent cât de dificilă este, puteți găsi întotdeauna o cale de ieșire din ea. Pentru a opri frica, pentru a vă limpezi mintea de experiențele copleșitoare, trebuie doar să le scrieți pe hârtie. Nu aveți nevoie să arătați aceste înregistrări nimănui sau să le salvați. Veți simți imediat ușurați.
Această metodă poate fi utilizată nu numai atunci când situația este complet pornită, ci și atunci când înțelegeți că se pare că se descurcă bine, dar lucrurile nu se mișcă cât de repede doriți. Trebuie să faceți acest exercițiu chiar acum, dacă citiți aceste linii, aveți o idee: "Puteți încerca cumva" sau: "Acum nu am timp să fac asta, dar apoi ...". Astfel de gânduri sunt un semnal că este timpul să vă descărcați creierul. (Și dacă v-ați gândit: "Știu asta!", Este chiar mai necesar să faceți acest lucru fără a finaliza până la sfârșitul articolului)
Se poate spune că pentru a obține un mare succes, trebuie să "arătați, să vă arătați și să vă odihniți". Aș fi deschis această problemă mai adânc. Este necesar să se prezinte o imagine a vieții pe câțiva pași înainte, pentru a înțelege ceea ce trebuie să ceea ce faci și de ce este important pentru tine, schiteaza mod de a rupe în jos în pași, pentru a crea claritate în minte și merge mai departe, observând progresul lor în fiecare zi. Apoi temerile vor dispărea, abilitățile dvs. creative, creativitatea va fi activată. Și cuvintele groaznice: "plug, plug, plug" se va transforma în cuvinte "cu dragoste și să înțeleagă clar de ce ai nevoie, fă-ți lucrurile și odihniți în acest proces, bucurându-te de realizarea obiectivelor lor".
P.S. Dacă doriți să învățați cum să scrie texte mari în propriul stil individual, dacă doriți să ajutați textele să vă afacerea dvs. promova pe Internet, dacă vă simțiți că este timpul să facem ceva nou în viața ta - este timpul pentru a trece link-ul de mai jos înregistrați pentru formarea lui Kristina Kashkan "Noi scriem cu suflet"!
P.P.S. Astăzi, am vizitat Christina și am auzit informații importante. Grupul de participanți, care va începe cursurile în această marți, va fi ultimul grup la un preț atât de scăzut. Pentru următoarele grupuri, clasele vor costa de două ori mai mult! De ce? Deoarece transformările care apar cu oamenii din această formare depășesc toate așteptările!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: