Ai fost rugat să te îmbrățișezi? Sau poate ați făcut o astfel de solicitare?
Și când a fost?
Poate astăzi, după o ceartă sau cu mult timp în urmă, când ți-ai amintit mâinile mamei calde, care, ca două aripi, te-au apărat și te-au protejat.
Îmbrățișări, ce este, un gest de sprijin sau o expresie a sentimentelor noastre?
Îmbrățișarea este o formă de intimitate fizică, constând în îmbrățișarea unei alte persoane cu mâinile și apăsarea asupra ei. Îmbrățișarea este probabil cea mai comună modalitate de manifestare a dragostei sau a unei dispoziții prietenoase și este una dintre cele mai importante forme de comunicare non-verbală.
Îmbrățișați părinții, iubiți, prietenoși.
Și cum uneori nu avem suficiente mâini, iubitoare și de susținere, de încredere și de ofertă.
Toți venim din copilărie și știm ce îmbrățișează un rol imens pentru sănătatea fizică și psihică.
Dacă vorbim despre cantitate, atunci o persoană este pur și simplu necesară, 4 îmbrățișări pe zi pentru supraviețuire, aproximativ 8. dacă este nevoie de sprijin.
Dacă vorbim despre sprijin și manifestări ale iubirii, bineînțeles că ne gândim la copii
Dar cum rămâne cu adulții?
Din ce în ce mai mult, noi, dintr-un anumit motiv, credem că nu ar trebui să exercităm, atât de deschis, sentimentele noastre, că "am crescut"
De fapt, nu este așa.
Îmbrățișarea este percepută de fiecare dintre noi în felul său, dar comună pentru tot sentimentul de calm și relaxare, dă-ne tuturor un sentiment de pace și securitate.
Durerea dispare și resentimentul se dizolvă, în timpul jena, ritmul cardiac încetinește și presiunea normalizează, se produce "hormonul de fericire".
Ne învață să renunțăm și să fim în prezent. Ne hrănesc cu o forță energetică magică.
Ne dizolvăm din ce în ce mai mult în spațiile deschise ale comunicării virtuale și din ce în ce ne uităm în ochii celuilalt, ne pierdem contactul și ne pierdem pe noi înșine ...
Și când sufletul este întunecat și melancolic. dureroase și goale, ne îndoim într-o minge și ne îmbrățișăm ...
Cu toții ne dorim căldura și sprijinul.
Îmbrățișează-ți pe cei dragi, dă-ți căldura copiilor și simte puterea magică a îmbrățișărilor!
Dragoste și noroc tuturor!
Rodina Olga Anatolyevna
Psiholog, Consultant Numerolog - Cehov
Annanaska,
Dacă nu este nimeni de îmbrățișat în fiecare zi? Cum sa fii?
În orice situație, în primul rând, sunteți. Începeți mici, opriți-vă, simțiți momentul aici și acum, respirați aroma de cafea dimineața sau mirosul proaspăt al primăverii. Fiecare dintre noi are locul preferat și lăsați acest scaun vechi unde puteți să visezi sau o pătură confortabilă. Există amintirile noastre și multe resurse interne pe care le putem folosi. Te îmbrățișezi, ascultă-te, simți corpul tău, doar câteva minute. Și aceste minute uneori fac minuni. Îmbrățișează-te chiar acum și vei înțelege totul.
Zhuravleva Galina Vyacheslavovna
Psiholog, psiholog de familie - orașul Kaluga
Mulțumesc, Olga Anatolyevna! Foarte în acord cu discuțiile de ieri pe această temă. )) Sunt necesare nevoi pentru fiecare persoană. Cu recunostinta tratez oamenii in spatiul meu de viata, ceea ce imi da ocazia sa ma bucur de aceasta ocazie, atat sa glumesc cat si sa le dau altora.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: