Deja nu departe este cea mai importantă vacanță de iarnă - Anul Nou. Toți aveau timp să se pregătească și să piardă în greutate pentru sărbătoare, să fie înarmați complet în ajunul Anului Nou? Cu siguranță nu, dar au rămas doar câteva zile ...
Dar nu fi deprimat! Aveți toate șansele să întâlniți Anul Nou în ordine și frumos, dacă ascultați sfatul nostru și începeți să acționați chiar acum!
Deci, astăzi vom spune cititorilor noștri cum să piardă în greutate rapid înainte de Anul Nou.
1. Dieta pentru a vă ajuta
Nu uita de dietele rapide. În acest scop, acestea sunt concepute pentru a ne ajuta să pierdem din greutate urgent înainte de un eveniment important. Întâlnirea cu Anul Nou - acesta este chiar cazul. Nu întârziați, alegeți o dietă rapidă și pierdeți câteva kilograme în plus.
De exemplu, puteți pierde în greutate în 2 săptămâni, urmând dieta japoneză. Este conceput pentru doar 13 zile. O opțiune excelentă pentru pierderea în greutate înainte de Anul Nou poate fi ouul fără sare. "Angelic", dieta braziliană sau franceză. Alegerea este a ta!
De asemenea, pentru a scăpa de kilogramele în plus, vă puteți sfătui utilizarea cosmeticelor speciale concepute pentru a vă ajuta să scăpați de "coaja de portocală" și de depozitele de grăsime pe abdomen, fese și șolduri.
Selectând loțiuni potrivite pentru piele, creme sau spray-uri, puteți pierde până la 3 cm în volum. Principalul lucru este să studiați cu atenție compoziția produsului și să vă asigurați că conține cofeină, uleiuri de citrice, teofilină și spirulină. Aceste ingrediente se descurcă perfect cu scindarea grăsimilor și ajută corpul să scape de substanțe nocive.
Sau, de exemplu, pierdeți în greutate în decurs de o săptămână. Această dietă de cafea, chefir, semi-lichid, proteine-grapefruit și multe altele. Alegeți o opțiune care, în opinia dumneavoastră, este capabilă să cauzeze un rău minim corpului dumneavoastră - și îndrăznești!
Cu toate acestea, după cum se știe, efectul dietelor rapide este foarte scurt, așa că încercați să continuați să vă adaptați greutatea în avans, alegeți metoda de scădere a greutății care vă va ajuta să reduceți greutatea. Și apoi, în ajunul Anului Nou nimeni nu poate rezista frumuseții și farmecului tău!
2. Ambalarea la domiciliu pentru pierderea în greutate
Încercați să alocați puțin timp pentru a efectua o învelire de acasă sau pentru a lua o baie anticelulitică. Acest lucru vă va ajuta să aduceți pielea puțin tonată, să eliminați excesul de lichide și toxine și, prin urmare, să reduceți volumul. Desigur, dintr-o procedură, efectul nu va fi același ca de la un curs complet, dar rezultatul va fi în continuare! Pielea va deveni moale, matasoasă și mai elastică.
3. Urmăm tradiția - du-te la baie!
Dacă luați aproximativ o oră de altă dată, mergeți la baie. În primul rând, este frumos să sărbătorim Anul Nou curat. În al doilea rând, vizitarea unei băi are un efect benefic asupra tenului. În plus, vă puteți răsfăța cu măști și scrumi. După o baie, ele sunt cu 200% mai eficiente! Și, bineînțeles, nu uitați de corpul dumneavoastră prețios. Rasparete-l în mod corespunzător și aranja, de exemplu, masaj de miere. Câteva volume vor fi îndepărtate, iar pielea de catifea rezistentă vă va fi oferită!
De asemenea, o modalitate excelentă de a pierde rapid în doar 1 zi. Principalul lucru nu este de a organiza o zi liberă înainte de Anul Nou. Apoi, coborâți la masa festivă și nu numai că a scăzut cu o cantitate mare de greutate apelată, deci chiar și un stomac foame este puternic încărcat. Aranjați o zi postă cu 2-3 zile înainte de Anul Nou. Și pentru cifra este bună și pentru bunăstare. În plus, descărcați stomacul înainte de o masă activă la masa festivă.
Pentru cei care au bani și timp, este timpul să profite de realizările moderne în domeniul pierderii în greutate. Mergeți la salonul spa și alegeți orice sesiune de corecție. De obicei, acestea includ masaj, balsamuri corporale, băi cu hidromasaj etc. Relaxați-vă, odihniți-vă și pregătiți-vă corpul pentru Revelion.
6. Pentru cei mai puternici
Pentru o pierdere în greutate extremă, puteți folosi metodele armatei vechi. De exemplu, săriți pe un bolț, răsuciți pedalele pe o bicicletă de exerciții sau alergați foarte cald îmbrăcați pentru a transpira și pentru a "picura" excesul de lichid. Puteți să o faceți într-o jachetă jos și pantaloni calzi. După o astfel de antrenament, 1-2 kg pot fi aruncate. Dar această opțiune este potrivită numai pentru cei care nu au probleme de sănătate. Deoarece inima va fi o sarcină foarte mare.
7. Sunt cel mai fermecător și mai atractiv
Puneți rochia și pantofii cele mai preferate, dizolvați părul sau le puneți frumos. Du-te la oglindă și uita-te atent. Nu te critica pentru pliuri suplimentare sau burtă. Și amintiți-vă mereu: sunteți Zeita!
Articole similare
-
Ford focus rs - cel mai rapid focus pe care l-ați văzut vreodată!
-
65 de ani, Richard Gir nu ascunde pasiunea pentru un nou tânăr dragă
Trimiteți-le prietenilor: